焦澤山
在懷孕後期平躺也是可以的，但是最好是左側臥位。
平躺對母胎有什麼影響？
因為平躺容易引起孕婦仰臥位綜合症，在孕婦中晚期，子宮會增大並且進入腹腔，這樣會壓迫血管影響血液正常循環，造成胎兒缺氧或者孕婦心慌、頭暈、發冷、胸悶等。
左側臥位有什麼好處？
左側臥位可以減輕子宮壓迫血管，保證血液正常循環，降低和避免妊娠高血壓的發生。
增加宮內供氧，降低低體重兒的出生和低圍產兒的死亡率。
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不吃水果的同學
懷孕八個月，建議不要經常仰睡，偶爾的仰睡對寶寶沒有影響，但經常的仰睡會影響到寶寶。
我現在懷孕快9個月了，每天睡覺都感覺入睡困難，網上說，孕晚期宜採取左側睡，於是我第一胎基本天天都是左側睡，生怕因為睡姿問題讓寶寶發生意外。
但現在第二胎，總感覺左側睡很不舒服，有時候左側睡寶寶還會動的特別厲害，於是我就左右交替著睡。
其實偶爾（時間極短）的仰睡對寶寶是沒有太大影響的，但如果經常仰睡，不僅對孕媽咪不好，對胎寶寶也會有影響。
1，仰睡對孕媽咪的影響
仰睡對孕媽咪來說，存在致病的隱患。仰睡會使孕媽咪腎臟血流減慢，尿量減少，從而導致孕媽咪體內新陳代謝產生的有害物質，不能及時排出體外，進而造成孕媽咪血壓升高、下肢水腫等症狀。
2，仰睡對胎寶寶的影響
孕媽咪懷孕以後，子宮由原來的“小和輕”變成孕晚期的“大和重”，使子宮的血流量增大。如果這時孕媽咪經常仰睡，還會使子宮後方的腹主動脈受到壓迫，進而導致子宮的供血不足。而長期的供血不足，會導致胎兒發育遲緩。
所以說，懷孕8個月及以後，孕媽咪最好不要採取仰著睡的姿勢。
如果實在不舒服，孕媽咪可以在背後墊上一個小抱枕，讓小抱枕幫忙承受一部分腰部的負擔。
除此之外，孕媽咪還可以在腳部放上幾個小枕頭，然後把腿抬高睡。這樣不僅會讓孕媽咪感覺舒服一些，還可以預防孕媽咪水腫的現象。
總之，孕媽咪懷孕8個月以後，在保證自身舒適性及睡眠狀態的前提下，儘量不要仰著睡。
我是快樂的二胎孕媽，祝你好孕哦。
快樂的二胎孕媽
都說左側臥睡對孕婦比較好，但我發現我很奇怪，之前孕五個月以前每次保持左側臥睡都睡得很香，當時還沾沾自喜覺得自己適應能力挺強。
可到了孕六個月的時候，左側臥睡開始不舒服了，有時候寶寶一拳一腳的，尿就多，一晚上跑很多趟廁所。後來加上腰疼，左側臥睡沒多久就不自覺想翻身，可翻身到右側肋骨又疼。
更奇怪的是，每天早上我起床後發現，我竟然是平躺仰臥的，孕之前我仰臥是百分百睡不著的，現在孕晚期了反而覺得仰臥舒服，但無奈都說孕婦仰臥睡不好，我就在右側腰部放了個枕頭墊著，慢慢調整過來左側臥了，大家可以試試。
小超育兒
都懷孕8個月，寶媽還仰著睡覺肯定對寶寶有影響，具體分享如下:
1、到了孕晚期寶寶在子宮的活動空間越來越小，如果寶媽一直仰著睡覺容易造成血液迴流不好，寶寶缺氧，嚴重會造成窺息。
2、本來到了孕晚期怎麼睡都難受，但是為了寶寶寶媽要選擇左側臥睡眠，如果真是特別難受寶媽可以偶爾右邊替換一會，但是不要時間過長。
3、寶媽在左側臥睡覺的時候可以在身後墊個枕頭或者選擇合適的U枕，那樣會比較舒服一些。
