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懷孕三個月，還處於孕早期，胎寶寶成形的關鍵期。這時不小心吃了絲瓜子會不會對胎寶寶有影響呢？
想要知道有沒有影響，得要了解絲瓜子是什麼東西。絲瓜子是我們常吃的絲瓜成熟，不能作為蔬菜食用後的種子。其實，絲瓜作為蔬菜階段也有子，只不過是白色的，因為其所含的木質素含量有限，可溶性纖維含量更多，所以我們在吃絲瓜的時候並沒有覺得有嚼不動的感覺。
而你提到的不小心吃了絲瓜子，我不知道是這種嬌嫩的白色絲瓜子，還是比較粗硬的黑色絲瓜子。
黑色絲瓜子外殼質地堅硬，口感差。從營養學角度來說，黑色絲瓜子也是具有一定營養價值的，與南瓜子，西瓜子，葵花子等種子類食物一樣，是富含脂肪的食物。
雖然中醫理論中有很多孕期飲食禁忌，但就我的親身經歷來說，無論是白色絲瓜子還是黑色絲瓜子，都不會對你和胎寶寶造成健康上的影響，保持愉快的心情，感受寶寶在你腹中的成長比什麼都重要！
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