小曲小唱
離高考還有不到三個月的時間，雖然時間很短，但是這三個月卻是決定人生去向的重要的一個時間段。有的人抓住時間努力複習，去了自己喜歡的城市，喜歡的大學，有的人卻也是渾渾噩噩的過日子，最終走向社會的最底層。
一.重拾信心
成績不理想沒關係，最怕心態發生變化，自甘墮落，放棄自己。所以這段時間不管是自己，還是家人，都應該勁往一處使，力向一點發。高考應該是家庭6月之前最為重要的事情，所以，每天都應該生活在正能量的環境中，每天告訴自己可以，讓自己有前進的動力。
二.重點
一模結束，因該開始第二輪的複習了，第一輪是將高中所有的知識點進行一個重新的複習，而二輪則是最為重要，它是將高中所有的重點做一個系統的複習，並且很多的考點就在這裡面。所以每天上課認真聽講，下課有不懂的知識點及時詢問老師，老師忙就找家教，別再這個時候省錢。
三.做題
做題，做題，做題，不斷的做題，高考的時候，我記得自己每天學校發的試題各科都是一套，都是歷年的模擬題，做的卷子不誇張真有一個人那麼高。當然，不是讓你拼命的做題，做題也是有技巧的。那數學舉例，它的考試內容都是有規律的，尤其是後面的答題，每年考察的知識點基本相似，只是題目發生了改變，所以，每到答題應該記住的知識點都記住，能用到的公式都背下來，並且靈活運用，因為考場上沒有時間讓你推理公式。
每套卷子做完，必須按照標準答案進行批改，錯誤的地方在原題處重新做一遍，並且將錯題歸納到一個筆記本上，這樣有利於第三輪的複習。
四.總結
總結的東西太多了，概念，公式，語法，技巧等等等等，太多了，但是老師會在課堂上交給你們一些有關科目的技巧或者考試的技巧，這一些一定得聽，除非你沒打算考個好大學。
五.收心
別總想著玩，也別想自己的男女朋友，別想今天吃的煎餅果子是不是醬放多了，這些瑣事一概不想，只想複習和考試，每天上去的路上，在保證安全的情況下。回憶一篇英語作文，放學回家的路上，給自己出個語文作文題目，在到家前想想大綱和內容。
你要知道，考完試，你就有近三個月的時間可以上網，去夜店，去泡吧的時間，所以，不要著急。
我侃你看
我也是一個剛從高三過來的，高三第一次正式模擬就沒考好，很能理解你的心情。
但是氣餒和悲傷都是沒用的，現在最重要的是調整心態，繼續奮鬥。(想當初我高三一模，數學七十多，我現在該考上還不是考上了。)
首先，學會反思。高三一模只是一次模擬，成績不理想只是讓你發現你更多不足的地方。你要總結你為什麼沒考好？是粗心大意？還是沒有思路？搞清楚問題所在，在接下來的學習中多多注意這些問題，爭取下次不要再犯。失敗是成功他媽，這句話雖然很老，但是真理百分百。
另外，經常給自己清零，高三成績浮動是情有可原的。無論考的好考的不好都是過去的，過去的就讓它過去，要向前看，高考才是你的目標。高考前所有的考試都像指向標一樣來時時刻刻為你指明方向，讓你能更準確地到達你的終點。一模考都考過了，下面還有二模，三模，n模等著你，還怕沒有翻身的機會？
最後，自信。確定好你的理想大學，朝著目標前進，管它路上有多少失敗，你只管努力向前，老天會公平評判。相信你自己可以的，加油加油加油。
雨珠
十年寒窗，一錘定音。高考在即我相信每一個面臨高考的考生，都有種如臨大敵的壓迫感，緊張的情緒瀰漫著每一根神經，而高三的一模考試，更讓緊張的神經無法放鬆。
高三一模考試的目的是查缺補漏，發現不足，熟悉高考答題技巧，瞭解自己位次排名，從而做好以後的學習計劃。
一.做好查缺補漏。準備好錯題本，一模考試的失分點也許就是高考的失分點，把所有失分題整理在一起，備註錯的原因經常翻看，以免高考犯同樣的錯誤。 
二.堅定學習態度。模考高分者不要驕傲自滿，放鬆學習，它只是你階段性的成功，暫時的領先不證明最後的勝利。模考差的也不要輕言放棄，暫時的失利，不證明最後的失利，失敗乃成功之母。
三.改善學習方法。做到多聽、多練、多問。上課認真聽講，跟上老師的思路，下課多做高考真題，不會不懂的及時找老師答疑解惑。 四.調整好心態。隨著高考的鄰近，學習壓力加大，很容易產生焦慮、煩惱、鬱悶、孤獨以及煩躁的情緒。好的心態決定未來，心情平靜愉悅的時候學習效率最好。
五.家長的任務.高考鄰近，所有家長的心情比孩子還緊張，無形中給孩子造成了更大的壓力。此時家長應該做的就是做好後勤部長，為孩子的健康保駕護航，為高考而戰！
心如芷水147267363
等待2084553
我作為高考的過來人過來給你講講經驗。
首先高三的一模只是為了讓你有高考的緊迫感，其實一模的成績並不用在意，因為第一次模考是很多人都會緊張的，所以考試的狀態不好很大程度上會影響你的成績。
而且一模和高考中間的這段距離是完全可以趕上30分的差距的，所以說一模的成績好壞其實不用太過的在意。
我周圍有很多同學高三這一年，他們的一模二模三模成績都是不一樣的，時好時壞。而且很多同學的前三模和他的高考成績是沒有相關的聯繫的。
你現在就是因為高考的事情太過緊張了，一定要一顆平常心來對待高考。但是呢，你對一模的緊張程度，其實也是對學習上有幫助的。因為你的緊張，你才可以更好地學習，更有效率的學習。
給你講一個我身邊的例子，有一個和我關係很好的男同學他也是文科生。他一模的時候成績並不理想，二模的時候考到了全班第一三模地時候，依舊保持著高水準，也是在前三名，但最後呢，他並沒有去到一個特別好的大學，因為他的高考成績不是想二模薩摩那樣，所以說他們之間的聯繫可能沒有那麼大，這都要看你平時的積累和學習的紮實程度了，其實高考也要看運氣比方說運氣不好的，就像我剛剛說的那個男同學，他最後就只能去一個普普通通的一本。
用戶2171766067652
高三一模成績不理想，其實有的時候也很正常。我本人是剛參加完2017年的高考，最終以一個還不錯的成績進去了南方某重點211大學。敲下這段文字時，我正坐在夢想中的大學的自習室。其實，我高三的時候也經常會因為發揮失常而難過。有的時候，也會質疑自己，懷疑自己，但當我走過那段時間，再回首那段時間，其實也就風平雲淡一些。其實，現在的你要做的無非也就這三點。第一點，相信自己，你是最棒的。即便，那些考上清華北大那種全國的一流高校的人，他們在各種考試中也有很大的可能會發揮失常。即便現在是在高三一模中成績不理想，也不要太失落，因為他只是一次考試。沒到高考，就一直有希望。第二點，努力努力再努力。要相信，努力是永遠不會騙人的。如果，你現在羨慕那些成績比你高的人，你要問問自己，你的努力程度以及時間有沒有人家多。第三點，不斷調整心態，有方向的去努力。記住，即便高考他也只是一場考試，去努力就好，盡人事，聽天命。加油，18高考祝你成功。
用戶95093529656
我也是經歷過高考的人，我也來說說吧。高考，可以認為是人生中最重要的轉折點之一。有的人可以憑藉高考一掃別人的認識，有的人也會因為高考心灰意冷！高考，作為這麼重要的一關，我們學生將如何安穩的度過去呢？
第一，要正視高考，它不是人生唯一的道路，只是最公平的捷徑。
第二，要努力，根據廣義上的能量守恆定律（我自己編的），每個人的付出是一樣的，你現在不努力，以後就得加倍努力。所以，努力學習，戰勝高考。
第三，題主說到，一模沒考好，一般都會認為一模的成績跟高考的成績基本相似，也就是說，一模考多少分，高考也就大差不差。所以，一些同學就會擔心，我一模考試沒考好，是不是就不行了。我覺得不是，因為一模離高考還有差不多100天的時間，充分利用這些天，肯定會有提高，不說很大吧，提高是有的。
正視高考，努力學習，優秀就在前面！
陽德億
考試成績不理想，怎麼辦？答曰:繼續努力唄！反正不是高考。
作為高三的學生，目前是即將走上戰場的極其緊張的時刻，雖然決定成敗的那一考馬上就要來臨了，但是，不要過於急躁，要調整好心態，穩步前進。
現在學習時間是真的有限了，但是如果過於著急會導致心慌，那就不能好好學習了。所以，彆著急，模擬沒考好，找原因，抓緊補。
現在更重要的是心態，心態要好，真到了高考那天，就算考的不好也要勇於接受現實，拼搏的機會還有，不要洩氣，人的一輩子都在拼搏中度過，不要被高考嚇壞。
祝你每天都快樂！
丁丁山花開
高三一模顧名思義就摸底考試，不用太放心上，沒有考好還可以補救。好比投石問路，那裡不足補那裡。凡事要往好的地方想，暫時的不理想，只為了將來跟好作鋪墊。所以儘快的端正自己的學習態度，建立信心，制定目標。做到心無雜念努力學習。總結一模考試問題出在哪裡，進行針對性輔導加強鞏固。要多和父母溝通，以便父母對你鼓勵與支持。有了家人支持能夠讓你心信倍增。最後要善於和老師同學溝通 ，在老師可以到經驗。和同學們之間分享更有效學的方式方法。
