對你說實話實說

當然有啊，最具代表性的應該就是梁朝偉吧。

還記得那個真實的段子吧？梁朝偉在拍攝《色戒》的時候，有一場戲突然他自己叫停，連導演李安都有些不解他為什麼突然這樣，後來梁朝偉說，“我突然發現我是在用周慕雲的方法走路，而不是易先生。”周慕雲是梁朝偉在電影《花樣年華》裡的角色，距離梁朝偉在電影《色戒》裡飾演易先生，已經是7年時間了。後來也有很多時候，梁朝偉談到自己與劉嘉玲的婚姻。他開玩笑說，自己選擇劉嘉玲很大程度也是因為她總能讓自己快速的從角色裡回到現實生活中。

演員入戲太深，是好事，也是壞事。其中之好在於，他們的“人戲合一”能帶給我們異常優異的表現且創造出非凡的角色效果；壞卻壞在，演員也是人，下了戲也需要回歸本我，如果短時間很難迴歸，那真的是一種很痛苦很糾結的體驗了。梁朝偉是一位偉大的華人演員，他的資歷在那，作品也在那。他的“入戲太深”，與現在的很多小花小生的“時時出戏”形成了鮮明的對比，很值得深思。我們總說老一輩藝人演啥像啥，其實往往是他們付出了百千倍的努力與鑽研，他們認真對待角色，甚至不惜連本我都會“搭進去”。

電影《烈日灼心》片尾，鄧超飾演的辛小豐被實施安樂死，他的整體表現讓導演曹保平都以為他“真死了”。當然，在飾演過辛小豐之後的很長一段時間，鄧超也是走不出來角色。演員有如此之高的自我修養奉獻給觀眾，我們也希望他們在心理調整上能夠不讓人憂心吧。向他們致敬。

曉娛

敬業的演員確實會因為拍戲讓自己走不出來。

《金粉世家》大多數人應該都不陌生，2003年3月20日在中央電視臺電視劇頻道(CCTV-8)黃金檔全國首播，講述了二十世紀二十年代，北洋軍閥內閣總理之子金燕西和清貧女子冷清秋之間的愛情故事。當時播出後，反響非常好。陳坤接受採訪時說道，自己對這個角色用情至深。他在看過《金粉世家》原著之後，開始揣摩金燕西這種性格的由來，並且讓自己模仿他的思維方式去思考，更甚的是，他開始在日常生活中也在用金燕西的方式生活。結果大家也都知道了，陳坤精湛的演技，讓觀眾沉迷其中。但是劇結束之後，陳坤在很長的一段時間裡，從金燕西的性格中走不出來，因為金燕西是一個少爺，驕縱過度，所以導致身邊人也都很不適。

除過電視劇，在電影《藍宇》中，劉燁和胡軍也有過入戲太深，據說因為走不出來，兩個人都懷疑自己愛上了對方，導演關錦鵬要告訴兩個人刪除聯繫方式，暫時不要再聯繫了。所以這兩個人在合作這部電影之後，很長一段時間都沒有再有接觸。直到2016年夏天的爸爸去哪兒，讓《藍宇》粉絲感嘆兩人同框的不易。

孫儷也說到，自己每一次拍完一部劇，在情緒上需要很長一段時間，才能從角色中走出來。也調侃道，演員真的也是高危職業，這樣情緒的波動，很容易引起抑鬱等精神上的問題。

星光邦

蝙蝠俠“小丑”死亡日記曝光 生前入戲太深

《蝙蝠俠2：黑暗騎士》小丑劇照

希斯·萊傑的“死亡日記”

　　據外電5月31日報道，已故男星希斯·萊傑生前的最後一本日記被曝光，該本日記裡記錄的全都是希斯·萊傑在2008年出演《蝙蝠俠2：黑暗騎士》邪惡小丑一角的研究心得。從日記中看出，希斯·萊傑的死與飾演“小丑”有莫大關係。

　日前，希斯的父親金姆在德國紀錄片《英年早逝》中首次公開兒子這本特殊的日記。這本日記裡畫滿了潦草的字符，塗鴉，還貼有各種小丑的照片，以及一些漫畫圖冊，都是用來研究“小丑”的特點和性格。裡面還有一張是馬爾科姆·麥克道威爾在《發條橙》中所飾演的男主角圖片，很明顯希斯·萊傑扮演“小丑”時很多靈感都來自他。

　　金姆接受採訪時說到：“他幾周都把自己牢牢鎖在酒店裡，就為研究這個角色。他總是這樣投入，但這一次他做得過頭了——

他想在每一分每一毫都能把這個角色闡釋出來。這個角色陰暗的，扭曲的，自我掙扎的一面，他都要自己一個人承受。在日記的結尾，我看得出來他已經徹底崩潰了，他在自己小丑定妝照上寫下了‘再見’的字樣…看到這些真的讓人很難接受。”

　　在希斯·萊傑死前接受採訪時，他也曾說過自己很害怕這個角色，但是還是要把他演繹得與眾不同。但是顯然希斯·萊傑被“小丑”擊敗了，2008年1月22日，年僅28歲的希斯·萊吉被人發現死於紐約的公寓內，演藝界無不為其扼腕嘆息。

愚樂鮮生

我認為，真正走不出來的人是陳曉旭，87版《紅樓夢》的扮演者！應該說不是走不出來，而是她的一生與林黛玉頗為相似。

一千人眼中有一千個“紅樓夢”，一千人眼中卻只有一個林黛玉，那就是陳曉旭。

不知不覺，87版《紅樓夢》林黛玉的飾演者陳曉旭已經逝去10年。但那些留在心靈最深處的情感，一經觸碰，就會痛得刻骨銘心。

《鞍山日報》新媒體部主任雷玲曾多次採訪過陳曉旭，還送過陳曉旭最後一程。她說，儘管陳曉旭沒有魂歸故土，老一輩鞍山人還是對她津津樂道，評價“她是鞍山的驕傲”。而一些更親近的人，則絕口不提這個“神仙似的妹妹”，似乎是彼此的默契。

陳曉旭誕生於鞍山的一個文藝家庭，父母都在鞍山京劇團任職。1987年，電視劇《紅樓夢》熱播，陳曉旭飾演“林妹妹”一角，虜獲了億萬觀眾的心。20年之後，87版《紅樓夢》成為中國電視劇史上難以逾越的經典，而陳曉旭卻接連遭遇生病、出家、逝世，和林妹妹一樣香消玉殞。

雷玲也是鞍山人，1999年第一次採訪陳曉旭。因為家鄉人和媒體人的雙重身份，多年來，她和陳曉旭始終保持聯繫，結下不解之緣。2007年，陳曉旭在深圳病逝，雷玲第一時間飛赴深圳，趕去送她最後一程。

最初的模樣：

敏感、多思、不諳世故

1999年，雷玲畢業後參加工作，恰逢報社開創新欄目“天南海北鞍山人”，她的任務是採訪林黛玉。彼時，陳曉旭已從臺前轉至幕後，棄演從商創立了自己的廣告公司。雷玲在陳曉旭的辦公室裡，目睹了此前只能在電視屏幕上看到的“林黛玉”。“剛一落座，我忍不住告訴陳曉旭，‘我好喜歡你啊’。她看上去似乎挺高興，但還是反問道‘你是不是特別喜歡林黛玉啊’。你看，這和敏感、愛使小性子的林黛玉一模一樣！”

有人認為陳曉旭不諳人情世故，而在多次與其打交道的雷玲看來，“喜怒不形於色，待人總是淡淡的”，這就是陳曉旭天生的一種性格，但她是個善良的人。私底下聊天，她會知無不言，但不是特別健談。和雷玲初次見面的那年，陳曉旭的人生正經歷幾件大事。一方面，她在商界風生水起，廣告公司代理了一系列中國著名品牌，她創建的文化公司開始涉足傳媒和影視業；另一方面，她苦惱於“林妹妹”的烙印，無處安放內心。她以商界精英的形象示人，還將這種困惑道與雷玲：“出演林黛玉只是我人生很小的部分，其實我還能勝任更多的角色和身份，只是林妹妹的形象太根深蒂固，大家不給我機會。”

最後的送別：

鄧婕哭得幾近昏厥

2007年2月23日，陳曉旭在長春百國興隆寺出家，法號妙真。

2007年5月13日，陳曉旭在深圳病逝，年僅41歲。噩耗傳來，雷玲代表家鄉媒體趕往深圳悼念。從鞍山驅車奔赴瀋陽的路上，突然黑雲壓城，雷雨交加，似乎老天也在如泣如訴。在瀋陽機場候機飛北京的時候，同事勸阻，天氣太惡劣，不如晚些時候再出發。她瞄到趙薇也在候機，豪爽婉拒：趙薇都不怕，我也不怕。

次日，雷玲在北京乘坐最早到深圳的航班，因為陳曉旭的遺體告別儀式定於上午11點。不巧，飛機晚點，走出機場已經11點多了。好在殯儀館距離機場不遠，她打車趕到殯儀館，前腳邁進去，哀樂恰好奏響。“你說這是不是緣分？曉旭在等著我呢。”

紅樓劇組的演員悉數到場，鄧婕哭得特別難過，幾近昏厥。雷玲攙扶著鄧婕走出大廳。“絳珠仙子”終歸羽化西去，引得世人唏噓不已。

絕口不提這個“神仙似的妹妹”

其實，小時候的陳曉旭並不只是多愁善感。她15歲進入鞍山市話劇團時，正是活潑淘氣的年紀。雷玲曾聽陳曉旭原來的同事說起，她偶爾喜歡搞惡作劇，出鬼主意捉弄同事，也有古靈精怪的一面。

儘管葬在北京，沒有魂歸故土，但老一輩鞍山人還是對陳曉旭津津樂道，評價“她是鞍山的驕傲”。一些更親近的人，則絕口不提這個“神仙似的妹妹”，似乎是彼此的默契。

前夫畢彥君，是聊起陳曉旭時繞不開的話題。他是“伯樂”，是兄長，是曾經的愛人。他帶來央視籌拍《紅樓夢》的消息，激將曉旭寫信自薦。後來，兩人因生活瑣事產生罅隙離婚後，分別組織家庭。雷玲和畢彥君是很好的朋友，只是再聚會聊天，誰都不提陳曉旭。

曉旭去世之後，她的父母從北京回到鞍山，在雷玲單位附近的小區購置一處房產，每年夏天回來居住。雷玲的一個親戚也住在該小區，她還聽說，老兩口過著簡單的生活，常和鄰居打牌、聊天。大家都心照不宣，沒人再提陳曉旭。曹雪芹這樣描述林黛玉兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似喜非喜含情目。態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點點，嬌喘微微。閒靜似嬌花照水，行動如弱柳扶風。心較比干多一竅，病如西子勝三分。

笑裹

入戲至深，而無法走出來的演員，自然是有，今天就說兩個美女，一個是李若彤，一個是朱琳。

李若彤，大家都非常的熟悉，小龍女嘛，的確是最經典的小龍女形象，那時候和古天樂的楊過簡直是一對璧人，遺憾的是他們卻並沒有在現實中走到一起。

據說，當時演小龍女時，李若彤還是新人，小龍女也是她第一次擔當女主角。

為了拍這部戲，李若彤很是用心，每天晚上都看劇本看原著小說，慢慢就將自己投入到角色中。

戲殺青後，李若彤卻出不來戲，因此患上抑鬱症，常常一下午坐在陽臺上對著天空流淚。

或許正是因為李若彤入戲太深，而難以走出來，所以才會成就了經典的小龍女。

朱琳，說名字或許大家並不是太熟悉，要說女兒國國王，肯定大家都會有印象，傾國傾城的模樣。

在拍攝女兒國那一段的時候，朱琳由於入戲太深的緣故真的傷心的哭了，眼淚嘩嘩直流，把妝都給弄糊了。離別這場戲拍完以後，朱琳又開始淚流滿面了，而且哭的比在拍戲時更加傷心與痛苦，悲痛欲絕。唐僧騎馬走後女王在樹旁遠遠的看，鏡頭拉近時女王很憔悴，已深深的陷入劇情中難以自拔。

朱琳是真的入戲太深，女王陛下和御弟哥哥，現實中也是和徐少華緣慳一面。

朱軍問朱琳，拍〈西遊記〉時是不是留下了什麼遺憾？朱琳回答：“我沒有遺憾。因為我完全沉浸在和唐僧的一段兒女情長裡。人的感情是很複雜的，人生也會有很多誘惑。像女兒國國王那樣，識大體，明大義，把愛情作為一種追求，一種憧憬，這應該是一種境界。女兒國國王做到了，我希望我也能做到。”

說什麼王權富貴，怕什麼戒律清規，真希望下一世，朱琳和徐少華是在一起的。

生活需要電影

入戲太深，我想其實並不能稱之為入戲走不出來，大概是戲中人物和自己本身非常相似，情感產生了強烈共鳴。

1.首先要提的就是87版《紅樓夢》中林黛玉的扮演者陳曉旭了

在選擇林黛玉扮演者時，這個並不是最美的女孩就說出了這樣的話“我就是林黛玉。如果我演其他角色，觀眾會覺得林黛玉在演另外一個女孩的角色。”

“我不覺得我能演林黛玉是因為我長得美，或是演技好，只是我的性格和氣質與她很像”。

她在2004年接受《紐約時報》訪問時說“事實證明，‘林黛玉’已成為我演藝途中一座不可逾越的山峰。在此之後，是我生命中的蒼茫時刻。雖然我是眾人眼中的明星，但沒有導演敢請我演其他角色。陳曉旭的名字被林黛玉取代了。”

“《紅樓夢》讓我看到了一個非常精彩的大千世界，讓後又向我把這個門關上了，我不能在演藝事業上有更大的發展。但我還不想放棄這個精彩的世界，所以我只好自己重新走另外一條路。但當我選擇這條路的時候，需要勇氣，就是並不知道它會，遠方的風景是什麼樣的，是險惡還是美麗。”

陳曉旭成就了林黛玉，林黛玉也成就了陳曉旭。演了林黛玉就成了林黛玉，逃脫不開，或許也是受林黛玉影響才會皈依佛門。

2.還記得83版《射鵰英雄傳》中那個古靈精怪的黃蓉嗎

圖為翁美玲和湯鎮業

1985年5月，由於兩人的工作關係，兩人之間的感情出現問題，並開始決裂。在與湯鎮業感情不順的期間，鄒世龍開始追求翁美玲，與翁美玲的關係開始密切，但是並沒有接受鄒世龍的追求。

1984年的下半年，翁美玲的事業仍處高峰，湯鎮業也得意影圈，由於用情太深，翁美玲常常對這份感情缺少安全感，所以時常處於極大的精神壓力之下，並開始在夜店裡流連。

3.《羅馬假日》奧黛麗赫本

演員拍戲便要入戲，入戲太深皆因自身遭遇或經歷與劇中人物太像，所以能成為那個劇中人物，所以入戲太深無法自拔，所以釀下悲劇。

詩詞小築

不知道是真得入戲太深還是有意為之。

金牌製作人李小婉曾經爆過一個料，談到拍攝《人間四月天》時，曾經有一位女明星深夜敲黃磊的房門，要與他討論劇情。

當時黃磊飾演徐志摩，與他合作的有三位女演員，飾演林徽因的周迅，飾演陸小曼的伊能靜，以及飾演張幼儀的劉若英。

李小婉是這樣說得，“當時大概是有人入戲太深吧，活在自己的虛擬世界中走不出來，很多藝人都有這個毛病，至於是不是半夜敲的門，我已記不得了，至於是哪一位？你們自己想想戲中和徐志摩關係的親疏遠近就知道了。”

最終，大家的猜測點集中到了一個人身上，就是“戲味”十分濃厚的伊能靜。

據說伊能靜私下也是一個十分戲劇化的人，並且十分喜歡活在戲劇化的情節當中，可以算得上是drama queen了。

據傳在拍攝《人間四月天》時，伊能靜入戲太深，常常沉浸在陸小曼的角色中不能自拔。面對同樣和自己競爭一個男人的兩個對手，伊能靜一心要強，十分想戰勝文藝女神林徽因和徐志摩的原配張幼儀。

伊能靜每天揣摩自己就是陸小曼並寫心情日記，寫著寫著就突然間崩潰痛哭。劇組更盛傳有一晚，她穿著單薄睡衣跑去敲飾演徐志摩的黃磊的房間，黃磊一開門她就說：“摩、摩，我胸口好疼……”結果黃磊罵了句“神經病”便立即把門關上。

伊能靜看來是入戲過深了吧。

林一行

真正的演技！7位因入戲太深而差點瘋掉的演員

斯萊傑（Heathcliff Ledger）：《蝙蝠俠：黑暗騎士》

很少演員會像希斯萊傑這樣完全融入到這一個反派角色“小丑”裡面去，希斯·萊傑當時的作法是：把自己鎖在倫敦旅館的房間整整一個月，每一天都透過紀錄研究小丑的聲音和習慣動作，直到自己滿意為止。

希斯萊傑在電影上映前就因用藥過量而死亡，因此也有謠傳他是因為入戲太深，難以從小丑這個角色脫離出來，不堪精神壓力而依賴藥物，無論如何他都為我們創造出影史上最成功的反派之一。

羅伯特·德尼羅（Robert De Niro）：《恐怖角》

羅伯特·德尼羅與導演馬丁·斯科塞斯可以說是影史上最經典的搭檔組合之一，羅伯特·德尼羅在這部電影中飾演可怕又擁有瘋狂復仇心的強姦犯，他為了入戲當時要付了幾千美元，要一個牙醫主動磨碎他的牙齒，來模擬瘋子的心境。

他在電影中的逼真紋身，是花了幾個月用蔬菜煉成的染料模仿出來的，同時羅伯特·德尼羅也閱讀了相關書籍來模擬這一個強姦犯的心理狀態，結果他的演出甚至嚇到了導演馬丁·斯科塞斯，他甚至在半夜模仿卡通聲留下語音留言給馬丁·斯科塞斯來嚇唬他，影迷們可千萬別錯過這一部經典電影。

尼古拉斯·凱奇（Nicolas Cage）：《鳥人》

尼古拉斯·凱奇之所以可以成為片酬極高的資深演員，絕對是不是浪得虛傳的，早在 1984 年的《鳥人》他就以瘋狂出名，他為了飾演這一個在越戰中毀容的士兵，他首先就拔掉了自己 4 顆牙齒，讓臉部更逼真。

再來他在拍攝之前整整 5 個星期都戴著這一個白色紗布到處跑，沒有摘下來過，尼古拉斯·凱奇瘋狂的入戲方法似乎也跟他古怪的私生活有所關連，但無論如何他都是非常投入角色的專業演員。

凱特·溫斯萊特（Kate Winslet）：《朗讀者》

以這一部電影贏得第 81 屆奧斯卡最佳女主角的凱特·溫斯萊特，曾說過自己在詮釋這個角色時非常痛苦，她在殺青之後花了幾個月才能走出來，那感覺就像是逃離一場可怕的車禍。

阿德里安·布勞迪（Adrian Brody）：《鋼琴家》

身高 186 公分的阿德里安·布勞迪首先把自己瘦到 59 公斤來飾演納粹大屠殺後的倖存者，期間他在經過電影中的饑荒和迫害場景之後，他甚至很懷疑自己是否能夠從中脫離出來，在電影殺青之後，他花上了一年半的時間才讓自己恢復了正常生活，他也因此成為奧斯卡史上最年輕的影帝（獲獎時 29 歲）。

希安·拉博夫（Shia LaBeouf）：《狂怒》

希安·拉博夫為了擺脫《變形金剛》男主角形象做了非常多的努力，他在電影中挑戰各種瀕臨極限的角色似乎也影響到了他的生活，他在演出《狂怒》就曾直接拔掉自己牙齒、毆打自己的臉來確認角色外貌看起來夠真實。

他甚至幾個月沒洗澡來體驗二戰的處境，並且在夜晚觀看馬匹逐漸死去的畫面，雖然希安·拉博夫私生活爭議甚大，但不得不承認他是一位敬業的演員。

傑瑞德·萊託（Jared Leto）：《X特遣隊》

在希斯萊傑版本的巨大壓力之下，傑瑞德·萊託要求自己無論在幕前和幕後隨時隨地都要以“小丑”的身份生活，他就以送了古怪禮物給同劇演員的事件出名，像是他給了威爾史密斯一盒子彈、給瑪格特·羅比抓了一隻活老鼠，他甚至拍了一段自己與死豬頭的短片送給整個劇組的工作人員，不過傑瑞德·萊託版本“小丑”確實是今年最火紅的電影角色之一，證明他的入戲為他營造角色的成果相當成功。

玩娛樂

看到這個問題就想到老版的紅樓夢，林黛玉，陳曉旭後來的性格完全受紅樓夢影響，都說她年少時就接拍紅樓夢，一舉成名，應該是人生贏家了，可是她曾經反問過一句話，“難道你們真的以為對於一個十六七歲的少女來說，讓她演林黛玉是一件幸運的事嗎！？”原話我忘了，就是這個意思

時光如初歲月靜好

一段時間沉迷比較多，但是不會長期入戲。

用心演戲的演員，會在戲中投入自己的真實情感，極盡全力演繹角色的性格特徵，會在演的那段時間跟角色很相像，但是過了那段時間，可以自我調節出來。