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臉上總是長痘痘，代表內臟有問題？很多“戰痘士”都有這個疑問。
比如：額頭長痘說明心火旺，左臉長痘代表肝不好，右臉長痘代表肺不好，而下巴長痘是內分泌不好……
然而在皮膚科醫生看來，不管是中醫還是西醫，這樣的說法都不科學。痘痘部位跟內臟健康沒關係！
痘痘是內臟“晴雨表”？
沒根據！
中國醫學科學院皮膚病研究所孫建芳教授指出，西醫認為長痘的主要原因是感染痤瘡丙酸桿菌後，誘發的炎症反應。另外，性激素的作用也是長痘的常見原因之一，尤其是青春期以及女性生理期都容易出現痘痘的問題。還有內分泌功能的紊亂，也會刺激人體皮脂腺分泌大量的皮脂，排不出去就堵住毛囊口形成了痘痘。
為啥臉上愛長痘痘？
怪皮脂腺！
面部、頭皮、上背部和胸部的皮脂腺分佈特別豐富，遠遠高於軀幹下半部和四肢的皮膚，而額部、鼻部、鼻翼兩側更是皮脂腺最豐富的地方（也就是出油最多的 T 區），因此就成了痘痘最好發的部位。
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按照中醫的理論推斷，身體的五臟六腑如果出問題，臉上反應出來的就是對應的不同部位長痘。所以，如果你的臉上長痘，且久治不愈，就要警醒可能不是皮膚本身的問題，而是需要去看醫生檢查是不是身體的哪個部分出了問題。
額頭長痘代表肝臟有問題，肝臟的問題一般是肝火鬱結，這個和你的生活習慣，心情有最直接的關係。動不動就生氣，作息不規律，經常熬夜的人就會肝火鬱結，火氣大。建議你規律作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠。讓肝臟有充足的排毒時間。
印堂—心臟
太陽穴—膽囊
大量頻繁食用加工食品會造成膽囊堵塞，太陽穴處就會有小顆粒小粉刺出現。飲食清淡些、飯後一杯茶或者瓜類汁水刮掉大部分腸胃裡的油脂。
其他部位分佈
鼻子—胃
嘴巴周圍—腸
左側臉頰—血液循環
右側臉頰—肺
下巴—體內激素
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一般皮脂過多的分泌，使毛囊被堵就會出現痤瘡。臉上長了痘是使很多人感到煩惱的事，不僅影響人的外表，同時也代表對人的健康發出預警。臉上的痘出現的位置表示與之相對應的器官存在了問題。
臉上額頭部位出現痘痘：平時壓力有關,脾氣暴躁，產生心火。影響到人的血液的循環不好。要保持規律性作息，不可熬夜，平時要多喝水；
眉毛間出現痘痘：心悸、心律不齊及胸悶。要戒菸酒，不要食用辛辣食物，不要進行過於激烈的運動；
鼻子頭出現痘：消化異常，有胃火過剩。不可以食用生冷性的東西；
鼻子兩側出現痘痘：代表生殖和卵巢出現問題。常進行呼吸室外的新鮮空氣，不可縱慾；
臉右側長痘： 右側臉長痘是肺的問題。注意呼吸道健康，不要經常食用海產品、芒果等易發生過敏性的食品；
左臉出現痘：左臉有痘，熱毒，肝的問題。保持規律性的生活，避免悶熱的環境，心情舒暢；
唇周邊出現痘痘：便秘造成。平時經常纖維多的食物，飲食要健康；
下巴部位出現痘痘：內分泌失調。不能食用生冷食物；
太陽穴部位出現痘痘：食用加工類的食品較多，膽囊受堵。排除體內垃圾。
臉上長痘洗臉時要注意：
洗臉的時間：每次大概要保持2分鐘以上，使用洗面奶來洗臉，要反覆清洗注意不要留有死角。
洗臉不可過度：一般早和晚使洗面奶，如果平時臉部髒了可用清水洗就可。
注意衛生：注意毛巾要做到天天都進行清洗，進行陽光暴曬，如果做不到那建議使用面巾紙來代替。
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在西醫上，為什麼有些人會發痘痘，有些人不會，至今還沒有定論的。但是，我們知道痘痘跟某些激素/其他因素導致的
皮脂腺分泌功能亢進和皮膚本身存在毛囊口的角化問題有關。儘管你可能看到關於致痘菌、蟎蟲感染治痘的說法，但是要知道如果沒有皮脂腺過度分泌和毛囊角化問題做為前提的話，致痘菌也好，蟎蟲也好是不會導致痘痘的發生。另外，痘痘的炎症反應很大一部分是由於皮膚對細菌代謝產物的反應，並不主要是簡單的感染性炎症的問題。其實我們絕大部分人的皮膚上都住著致痘菌和蟎蟲，並不是每個人都會發痘痘的，絕大多數情況痘痘跟蟎蟲無關。
Dr傑尼科學護膚
確實，臉上不同部位長痘，暗示身體某些方面出現了問題，以下給嫩分享一下小顏總結的一些長痘原因和改善方法~
01 太陽穴長痘
原因：飲食中包含過量的加工食品造成膽囊堵塞
改善：需要全方面改善不良的飲食習慣
02 髮際線長痘
原因：卸妝或洗頭不夠乾淨，造成毛孔堵塞
改善：徹底卸妝和清潔，定期去角質
03 額頭長痘
原因：壓力大、脾氣差造成心火和血液循環問題
改善：早起早起多喝水，保持好心情
04 鼻頭長痘
原因：胃火過盛，消化系統不好
改善：少吃辛辣冰冷刺激食物
05 左臉頰長痘
原因：肝功能不順暢，情緒不穩定
改善：休息正常，保持心情愉悅
06 右臉頰長痘
原因：呼吸道不順暢
改善：少吃芒果、芋頭、海鮮等食物
07 鼻翼長痘
原因：與卵巢機能或生殖系統有關
改善：呼吸新鮮空氣，肚子保暖
08 嘴周圍長痘
原因：體內毒素累積，或使用含氟過多的牙膏
改善：多吃高纖維的蔬菜和水果
09 下巴長痘
原因：內分泌失調
改善：少吃冰冷食物，注意休息和飲食
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謝謝觀看！
顏究所
作為中醫科班出身的老司機，可以肯定的回答是，臉上不同部位長痘痘，不能代表五臟六腑有問題。
在傳統中醫理論裡，有“有諸內必形諸外”的說法。面部與臟腑的確有一定的對應關係——額頭跟心配屬，鼻子跟脾配屬，口周跟胃關係比較大，下頦跟腎關係比較大，顴部是肺所主，兩頰是肝膽所主。
但是，中醫講究整體觀念，面部痘痘只能作為判斷臟腑問題的因素之一，並不代表臟腑一定出了問題。“通常，痘痘跟陰虛內熱關係較大，如腎經有熱或肺經有熱等，這類患者除面部長痘痘外，還可能伴有心煩、口渴、失眠、大便乾燥、口腔潰瘍、肥胖等表現，女性還可能月經不正常。身體的問題表現在臉上可能形成痘痘，但顯現在身體不同臟器就會有其他異常症狀，所以醫生診斷時不僅要看痘痘，還要看其他症狀。
如果面部長有痘痘，建議做到以下幾點：
第一，用偏涼的水洗臉。有人認為熱水洗臉去油效果好，但熱水可能會刺激毛囊皮脂腺分泌更多的油脂，導致毛囊導管堵塞，從而產生痤瘡。
第二，注意適當防曬。紫外線對皮膚是有損傷的，皮膚的自我保護可能表現為油脂分泌增多，這會導致痘痘加重。
第三，調整情緒，保持良好的心態。
第四，調整飲食結構，避免油膩、辛辣、甜度和鹹味重的食物。通常，一頓飯中肉類的佔比不要超過整頓飯的1/5，年輕人不要超過1/3，並以瘦肉為主。
醫媒老司機
“臉上不同部位長痘能反映五臟六腑的健康”，這樣的說法流傳甚廣。
比如說，額頭長痘說明心火旺，左臉長痘代表肝不好，右臉長痘代表肺不好，而下巴長痘是內分泌不好。
然而在皮膚科醫生看來，不管是中醫還是西醫，這樣的說法都是沒依據的。
在中醫理論中，面部是五臟六腑氣血的彙集之所，身體有病時往往能通過面部反映出來，比如腎病面部發黑。中醫表示，“臉上不同部位長痘能反映五臟六腑的健康”，這只是根據中醫基本理論的猜測，並沒有臨床上的實驗或數據能證實。“青春痘”即痤瘡，包括粉刺、膿頭、囊腫等皮膚表現，痘痘的類型不同，引發的原因也不同。中醫臨床上，根據長痘類型來判斷長痘原因倒是常用。比如說，長的痘痘以粉刺為主很可能是因為肺火大，以膿頭為主就是胃火大。
長痘的原因還有很多，尤其是到了一定年齡，人的激素水平會變化，皮質腺分泌旺盛，就容易長痘。因此中醫看痘，也要結合其他症狀辨證分析，不能這麼簡單一概而論。
西醫認為，長痘的主要原因是感染痤瘡丙酸桿菌後，誘發的炎症反應。此外，毛囊口的異常角化導致毛囊口堵塞，分泌物排不出來，也會出現痘痘。另外，性激素的作用也是長痘的常見原因之一，尤其是青春期以及女性生理期都容易出現痘痘的問題。
專業護膚李醫生
不同位置的痘痘，真能反映五臟六腑健康？
在不同位置長痘是因為每個人臉上皮脂腺的多少以及分佈區不一樣，特別是對雄激素的敏感性不同有關，皮脂腺多的地方更愛長痘，反之亦然。
所以長痘位置跟五臟內腑的健康之間，沒有直接的關係。
真相在此，聽聽痘痘的心裡話！
真相：人的頭皮上有非常豐富的毛囊和皮脂腺，是出油大戶，如果經常冒痘痘，多數為脂溢性皮炎伴毛囊炎，當然痘痘也是可以長頭皮的。
另外，很多妹子卸妝的時候比較容易忽略一個地方——髮際線，若長期清洗不到位，毛孔堵塞，容易形成細小的痘痘。
真相： 額頭出痘的原因和這個部位的毛囊皮脂腺豐富並對雄激素敏感有關，但有些和劉海的刺激也有一定關係，劉海每天會接觸很多的灰塵細菌，不停騷擾著額頭部分的皮膚。
洗頭時一定要將洗髮膏清洗乾淨，以免化學物品依附在頭髮上對皮膚造成雙重傷害。尤其是本身就愛長痘的人，儘量不留劉海，以免使得痘痘越長越兇，引起發炎，最終留下煩人的痘印。
真相： 鼻子上的毛孔比較多，是油脂分泌物和塵埃聚會開party的地方。當然這個部位毛囊內的蟎蟲往往也是長痘的原因，毛孔被這些外來客擠得越來越大，皮膚也變得越來越油，一旦堵塞就會形成痘痘。
真相： 臉頰及下巴磕（頸部）長痘痘，在晚發性痤瘡比較常見，真正的元兇有可能是雄激素和多囊卵巢綜合症。
大姨媽來臨前1-2周（即痘痘高發期），卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導致角質粗厚（角質細胞容易漲大），油脂分泌大量增加，容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。
對抗痘痘，我們有招！
1不開心，痘痘不定在哪就蹦出來了
除了大姨媽，長痘痘還與環境改變、工作壓力、不合理的飲食習慣、日夜顛倒的作息時間有關。所以我們既要按醫囑堅持用藥，還要保持心情愉快，保證充足的睡眠，飲食起居要規律。
2溫水洗臉，別亂擠痘痘
3堅持用藥
●維甲酸（如阿達帕林、異維A酸、他扎羅汀）可以讓毛囊不再堵著，開口通暢，髒東西們就離開了皮膚。不過短時間內使用維甲酸效果並不明顯，症狀較輕的要連續使用1個月見效，嚴重的需要連續使用1-3個月左右。（通過小頭棉籤點塗，少蘸點，點在粉刺上即可）。重度痤瘡最好口服維甲酸。
好大夫在線
曾經我也和很多人一樣，看到臉上冒了痘痘，馬上去查一下身體哪裡出了問題，我下巴比較愛長痘痘，查了一下對應是胃有問題，頓時覺得，天吶，好神奇啊，我的腸胃消化的確不太好，好準啊~十幾歲的我還是比較天真的，後來隨著生活閱歷的增長，再加上從事了醫美行業，看待問題的態度也更加辯證了，什麼事情都想一下有科學道理嗎？？？
臉上長痘，五臟六腑有問題，果然沒什麼道理可言！
五官對應身體的五臟六腑在中醫裡是有這種說法，是這麼說的“面部是五臟六腑氣血的彙集之所，身體有病時往往能通過面部反映出來”，沒毛病，我們平時感冒了還面色憔悴呢，有腎病的人還面部發黑呢~
聰明的人就能發現了，上面那個理論和臉上長痘而五臟六腑有問題這個理論有什麼關係？這根本不是一個意思好嘛？！
後者只是前者的一個推測，沒有臨床試驗數據能證明這一理論成立。“望聞問切”才是正確姿勢，光“望”哪行！
何況中醫講究的是“望聞問切”，四診合一才是正確的問診流程，只憑著觀察面部長痘情況就能知道哪裡出了問題，也太片面了。
長痘痘不是五臟六腑有問題，是皮膚出了問題！
那麼，為什麼皮脂腺分泌過多的皮脂呢，因為，皮脂腺受我們身體激素水平的影響，體內雄性激素的增加使得皮脂分泌過多皮脂，特別是生理期、青春期，青春痘的產生就是這方面的原因。
綜上，長痘痘的就別再擔心五臟六腑哪有毛病了！痘痘的產生肯定是皮膚出了問題，至於原因，不管是激素水平的影響還是皮膚未清潔徹底，因素是多方面的 （關於痘痘的更多知識，可以看我最近的專題）。就這樣，如有問題或需指正的地方，期待共同探討~
法瀾秀的美膩世界
生物病理學上一般認為痘痘容易長在皮膚最脆弱的地方，而中醫將面部各區域與我們身體各器官對應，面部哪個區域長痘說明哪部分的器官出現了問題。首先不說具體都哪個器官位置，像懶兔這樣一長長7，8年，各個部位都輪番來一波，以個人經驗，都可以說出長痘具體是哪方面出現問題了！
懶兔之前也請教過一位有名的中醫，他給我的說法是：面部分為三焦（分法和三庭差不多），上、中、下焦；上焦區主心臟問題， 中焦主肝膽脾胃消化 下焦則和內分泌,生殖泌尿系統有關。
所以本兔長哪的痘就大概知道什麼問題：
一般長痘痘在額頭的區域，可能的原因是近期壓力大，睡眠不足導致。比如熬夜，而且額頭區域十分容易長閉口，熬夜可要及時調節，第二天多喝水，加速新陳代謝。
長在鼻子嘴周的痘痘，則可能是最近腸胃不適導致，便秘等。少吃辛辣，油膩，高糖的食物。
而在下巴的痘痘，妹紙們最懂了，姨媽痘最愛長的位置。本兔最最最容易長姨媽痘，如果經常在姨媽前後長這類痘痘的妹紙，建議檢查下婦科方面的問題。
而男生很容易長下頜處，這個部位也是雄激素影響較多的地方，可能與內分泌，雄激素分泌過多有關。
中醫面部對應各器官，目前還屬於探索與進一步證實階段，但不得不說長痘跟生活習慣，內分泌是有很大關係的。很多寶寶吃著燒烤熬著夜喊著要祛痘塗著各類藥膏，實在佛系，想祛痘，先把生活習慣調整好！
