順其自然252717586

瀉藥！

這注定是一個又長又無聊的科普文。

一、皮脂分泌與痤瘡的關係

相對來說，油性皮膚比較容易患痤瘡，而油性皮膚又是皮脂過量分泌造成的，臉、前胸和上背部的皮脂腺數量多，代謝也旺盛，這些地方也容易引起痤瘡，皮脂腺分泌過度，可以導致毛囊皮脂腺導管的角化，皮脂不出去，引起微生物過量繁殖，引發炎症和免疫反應，出現痤瘡。 因此痤瘡是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚疾病。

二、痤瘡的分類 痤瘡分為非炎症性和炎症性，非炎症性就是粉刺，而粉刺又分為黑頭和白頭即開放性粉刺和閉合型粉刺。

炎症性痤瘡有多種表現形似：丘疹、膿包、結節和囊腫。

粉刺是最輕微的痤瘡情況，丘疹和膿包是稍微嚴重的情況，嚴重性視丘疹和膿包的多少來定。 而結節和囊腫是比較嚴重的類型，多數都會造成痘印痘疤等，還有痛感，最嚴重的就是聚合型痤瘡，即以上四種都有。

三、痤瘡的起因

1、皮脂腺導管過度角化導致脫落的角質細胞、和毛囊原有的細菌、皮脂混合物堆積在毛囊口，形成痤瘡。

2、痤瘡桿菌的過度繁殖，痤瘡桿菌是厭氧菌，毛囊正常的情況，並不會過度繁殖，一旦毛囊堵塞了，處於無氧狀態下，痤瘡桿菌就會過度的繁殖，過度繁殖會導致三酰甘油被分解，產生遊離脂肪酸，刺激毛囊引發炎症反應。

3、雄性激素與皮脂腺功能亢進，皮脂腺的生長及分化是有雄性激素調控的，青春期循環中較弱的雄性激素在皮膚中轉化為睪酮，睪酮可以使得皮脂腺導管增長，加粗，皮脂過量分泌。 局部的睪酮又會轉化為二羥睪酮，二羥睪酮又會與皮脂細胞內的受體結合，刺激皮脂腺增生和分泌皮脂。

成年後，脫氫表雄酮分泌增加，也會影響皮脂腺分泌。

4、炎症和人體免疫反應，所有的炎症性痤瘡都是由細小的粉刺發展來的。

5、遺傳

6、生活原因；過高的壓力和食用大量油脂和礦物碘的食物也會加重痤瘡。

7、化妝品引起的毛囊皮脂腺導管堵塞和炎症反應引發的痤瘡。

絕大多數的正規化妝品是不會產生這種問題的，少數質量低劣，有毒物質超標或者含有重金屬的不正規化妝品才會產生這種問題。

痤瘡的起因機制其實非常複雜，通常是很多種因素同時作用引起的。

1、抑制皮脂腺的過渡分泌

前面說過目前的護膚品還不能抑制皮脂腺的分泌，所以要抑制皮脂腺分泌只能使用藥物。

2、抑制微生物過度繁殖

3、疏通角化的毛囊皮質導管

4、減輕炎症反應

D護膚

痤瘡多發生在年輕人的面部，由於處於青春期，激素分泌旺盛，加上生活不規律，喜歡熬夜和吃肉，青菜又吃的少，痘痘反反覆覆，好了又長，有的還留下瘢痕。

有些女孩，喜歡偏食，小零食不斷，水喝的少，又不喜歡運動，長期體內垃圾不能及時排出，導致免疫力下降，內分泌失調，便秘，痤瘡。女孩都喜歡美，化妝品用的不當，也會形成過敏，痤瘡等現象。

還有人認為，與遺傳和微量元素缺乏有關。比如金屬元素鋅，鐵等，能夠影響脂肪的代謝和性激素的分泌，使皮膚的抗病能力下降，患上痤瘡。

中醫是這樣辯證面部痘痘的：唇周長痘，是脾失健運；下額長痘，是腎氣不足；臉兩側長痘，是肝火上炎；額頭長痘，多是心火過大，氣血不足造成的。

1.熬夜使面部水分丟失，皮膚乾燥，毛孔閉塞，起皮屑，防禦組織破壞，所以，不要熬夜。

2.注意飲食，少吃辛辣刺激食物，戒菸限酒，養成良好的飲食習慣，不要偏食，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。

3.搞好面部衛生，及時清除面部的垃圾，選擇適合自己皮膚的潔面乳，面膜，化妝品等，如果痤瘡嚴重，要停用化妝品。

以上是我對痤瘡的一點小認識，說的不對的地方，請各位老師批評指正。

北極光醫生

痘痘的“種類”分為很多種，並不是臉上有紅色凸起的部分才能稱為痘痘，像在痘痘前期的閉合性粉刺，和後期的痤瘡，膿包等都屬於痘痘類別，只不過有輕和重的說法。

在我從事彩妝護膚行業的八年時間裡，遇到過很多不同膚質的顧客，其中痘痘肌膚的膚質一般分為兩種：1.混合性偏油和油性皮膚；2.混合性偏乾性皮膚。

混油皮和油性皮膚為什麼會長痘痘？

1.混油皮和油性皮膚是屬於油脂分泌比較旺盛的皮膚，而且缺水嚴重還會造成皮膚水油不平衡，導致皮膚代謝功能下降，引發痘痘。

2.毛孔堵塞，皮膚清潔不到位。皮膚的毛孔就相當於我們人體的呼吸系統，如果呼吸系統被堵塞，人們很快就會產生呼吸困難，窒息或者是死亡。其實毛孔也一樣，如果毛孔堵塞的話，皮膚的油脂就會出不來，而臉上抹的化妝品也會進不去，這樣會導致皮膚容易形成閉合性粉刺，如果不及時護理的話，還會引發成痘痘或者痤瘡。

3.熬夜。熬夜會導致體內內分泌失調和神經系統紊亂，新陳代謝緩慢還有血液循環不暢，同時還導致體內毒素無法正常排出，加劇皮膚老化，嚴重破壞皮膚的水油平衡。

4.個人衛生習慣。平常自己用的毛巾和枕巾，被罩和貼身衣物等要勤於更換，因為這些與皮膚密切接觸的東西容易滋生細菌和蟎蟲，如果不勤洗勤換會導致毛孔堵塞，皮膚易生蟎蟲，這樣會加劇皮膚痘痘和閉口的產生。

5.飲食習慣。辛辣刺激和油膩性的食物會加重體內毒素的產生，也會更容易引發痘痘和閉口的出現。

混幹皮為什麼長痘痘？

混幹皮是皮膚T字區油，臉頰兩邊特別幹。這樣的皮膚一般情況下是不容易引起痘痘的產生。如果有，那一定是和皮膚代謝與體內毒素，還有護理不當和濫用化妝品所導致的。

1.皮膚代謝慢。如果皮膚代謝緩慢，會導致皮膚晦暗，沒有光澤，角質層堆積，毛孔堵塞並易長痘痘。

2.體內毒素。當體內毒素無法正常排出時，除了身體會出現情況以外，臉上也會出現不同的問題，比如：皮膚暗淡無光，臉上乾燥，易長痘痘，易長色斑等。

3.護理不當和濫用化妝品。皮膚需要認真護理，女人的皮膚更是需要認真對待。如果三天打魚兩天曬網，那麼好皮膚基本上也就和你無緣了。同時濫用化妝品也會導致皮膚皮脂膜受損，水油不平衡，易造成過敏，乾燥和痘痘。

怎樣預防痘痘的出現？

其實不管是混油皮，油皮也好，還是混幹皮，在預防痘痘的道路上，都要遵循正確的護膚方式和方法。

在清潔部分，一定是先卸妝再潔面，然後定期做清潔面膜；在護膚品部分，混油皮和油性皮膚一定要選擇清爽控油的護膚產品，同時還要兼具調理，消炎和祛痘的功效。而混幹皮在選擇護膚品的時候也要注重調理，同時還要有保溼補水，舒緩，修復和促進吸收的功效。

在這裡要強調一點的是：混幹皮除了日常的護膚品外用以外，還要注重體內，平常可以喝一些排毒的酵素來幫助體內排毒。而混油皮和油性皮膚則要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激等食物來幫助皮膚恢復。

烊烊老師

首先，我認為，現代人社會節奏快，生活精神壓力大，很容易造成身體內內分泌失調，那麼內分泌失調的最大的體現就是在臉上長痘痘。

一、飲食不健康。現在基本上很多人喜歡吃辣，鹹等食物。飲食不當會造成許多毒素堆積在身體內，引起內分泌失調，造成身體免疫力下降，痘痘便長了出來。平時應多吃一點，像綠豆，地瓜，南瓜等排毒的東西。

二、生活不規律。現在很多上班族和年輕人喜歡熬夜。其實在11點之後，人的五臟六腑都應該進入休息狀態，否則，就是在透支自己的精力。也容易造成內分泌失調，長痘痘。

三、情緒波動較大。焦慮，恐懼，憤怒的情緒會造成內分泌紊亂。因此保持一個良好的情緒，也是很重要的。

綜上所述:改善膳食結構，調整合理的作息時間，保持良好的情緒，對內分泌有著很好的作用。

路的盡頭71501036

比如內分泌失調導致皮脂腺分泌油脂過剩，然後導致毛孔發炎之類的。

平時多注意休息，不吃辛辣的食物能夠很大程度的防止痘痘的出現。

如果有痘痘的話多吃蔬菜補充維生素，再配合用一點韓國新生活薈馨皚苾而這類比較好用的去痘護膚品，就能很好的消除痘痘了。

腦細胞複製

痘痘為什麼會只在臉上長，而且還會疼？

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wangfuan

是長臉上的玩仍，長屁股上那叫火癤子！

蝸牛每小時爬行5M

1.髒手接觸皮膚，導致皮膚毛囊感染，

2.化妝品護膚品等，清潔不夠徹底，導致殘留在毛囊內，時間長了成為細菌滋生的營養物質，

3.內分泌問題，導致皮脂腺分泌旺盛，汗毛孔不能將分泌的油脂排出體外，成為細菌繁殖的培養基。

我的文章裡有詳細的說明，你如果想詳細的瞭解，就去我的文章裡找

關鍵字: 時尚 痘痘 科普