王超

防曬需要注意的地方太多了。

大家有時候覺得，擦不擦防曬都是一個樣，看不出差別。

美國曾經有一個案例，有一位女性卡車司機，因為每天工作固定的工作時間和路線，有半邊臉會被太陽曬到，就這樣年復一年，日復一日，幾年後對比兩邊，斑點鬆弛下垂明顯多於另外一邊。

這可以說明，防曬對我們的影響是潛移默化的。

有的人會有疑惑，市面上不同的防曬值的防曬霜那麼多，如何選擇適合自己的防曬霜呢？

那就要看看你所處的環境，你是每天都呆在辦公室的白領，還是每天需要在戶外運動的運動員。

又有人會有疑問：

還有很多化妝的美眉關心的一個常規問題：“到底什麼時候擦防曬呢？”

遊絲棋

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一個很愛護膚的時尚博主：是瑪麗昂呀

這裡是要給大家科普防曬知識的瑪麗昂~~

前陣子給大家寫過一篇超級超級詳細的防曬知識大彙總，雖然文字很多很枯燥，但真的都是大幹貨！沒看過的妹子一定要回去複習！！

畢竟知己知彼才能百戰不殆。想要搞定防曬，必先了解防曬！

而今天呢，我們就重點來說說這關於塗防曬霜時，最常碰到的10個問題！

1、防曬霜的用量？

關於防曬霜的用量，網上流傳的比較多的說法是每平方釐米應該塗到2mg。

換算到人的臉部，一張標準大小的臉用量應該是1枚1元硬幣那麼大。

當然，如果你臉盤比較大的話，就請適當增加用量咯~~

2、防曬霜每天要補塗幾次？

如果你用的是純物理防曬的話，只要沒有出汗，其實是不用補塗的。

如果你用的是純化學防曬霜，在室外時建議2小時就補塗一次。因為化學防曬是通過吸收紫外線進行防曬的，這個過程會消耗防曬霜裡的防曬成分。

而最重要的是，無論你使用的是什麼防曬霜，只要出汗或碰水了，請及時補塗！不要偷懶！

而如果你不知道自己買的是什麼防曬霜，那麼有一個通用的辦法我會建議你：早上出門前塗一次，然後中午吃飯後再補塗一次，一直到你下班回家，只要沒有出汗，這樣就足夠了。

3、每天都一定要塗防曬霜嗎？

我們在上一篇防曬知識裡講過，陰雨天、冬天，包括我們窗戶上的玻璃，是可以阻隔掉大部分的UVB的，但對於長波UVA來說，它依舊可以穿透雲層、穿透窗戶。

因此，雖然你長期在室內工作，但如果位置靠窗的話，我也建議你塗上防曬霜。但如果週末你一整天都窩在家裡，窩在不靠窗的位置，其實是可以不用塗的！

4、我該怎麼選SPF和PA？

正是因為玻璃會替你阻隔掉大部分UVB，所以室內防曬主要就看PA值，不太需要考慮SPF值。

也就是說，如果你是長期室內工作者，選擇SPF值15~30的，PA+++的就足夠了。

而如果你要去海島度假，或是一些紫外線比較厲害的高原地區，SPF就可以選50以上的，PA也要在++++以上。

5、為什麼塗了防曬霜還是曬黑了？

這其實是有多種原因組成的：

1、防曬霜塗抹不均勻，導致皮膚裸露在紫外線下；

2、防曬霜用量不足，每平方釐米沒有塗夠2毫克；

3、流汗或者碰水之後沒有及時補塗；

4、防曬力度不夠，選擇的防曬指數不夠抵禦這個地區的強紫外線；

5、每個人在對於日光的敏感程度上都會有個體差異。有些人天生不容易曬黑，而有些人偏偏一曬就曬傷、曬黑。

6、防曬霜一定要卸妝嗎？

現在大多數化學防曬都可以免卸妝了，只需要用皂基洗面奶就可以洗乾淨。基本上你看包裝上，寫著“免卸妝”的，都可以不用卸妝。（或者直接諮詢商家也可以）

如果包裝上沒有明確說明，那麼有一個比較傻瓜的辦法就是直接沖水。如果水滴是呈掛壁式的附在皮膚表面的，說明這款防曬霜防水，一定要用卸妝產品。

7、防曬霜搓泥怎麼辦？

防曬霜搓泥有幾個原因：

1、沒有給足防曬成膜的時間。建議你塗完防曬後，過15分鐘再進行後續的粉底等彩妝步驟；

2、或許是你的護膚品、粉底液跟防曬霜中的成分起了衝突。可以嘗試換一下面霜、粉底液，或是曬霜。畢竟有些成分相互之間確實不友好；

3、塗防曬霜手法不對。防曬霜不像精華，不需要打圈按摩，順著一個方向塗抹均勻就可以了。

8、孕婦和小孩可以塗防曬霜嗎？

當然可以！很多孕婦都會面臨激素突變導致色素沉澱，形成各種斑點，當然更需要防曬啊！但是儘量選擇一些物理防曬，避免過敏。

而小孩嬌嫩的皮膚也當然需要防曬霜來守護！理論上超過6個月大的嬰兒就可以塗防曬霜了。現在市面上也有不少兒童防曬霜可以選擇。

9、防曬粉餅可以替代防曬霜嗎？

不可以！無論你的粉底液、粉餅是多少防曬指數，都是不可以替代防曬霜的！

因為防曬霜一定要塗夠量才有效果。而如果你臉上塗上那麼厚的底妝，大概會白成鬼吧！因此，這些有防曬指數的彩妝品，只能作為補妝和疊加使用，不能替代防曬霜。

10、防曬霜是在哪個步驟使用？

記住一點：防曬霜是晨間護膚的最後一步。

當你白天所有護膚流程都結束之後，就用防曬霜來收尾。之後你還要化妝的話，那麼再後續上妝前乳、粉底液……

好啦，關於防曬的十大愛問就給大家總結到這裡。最近這兩篇可以說是關於防曬知識比較全面的總結了。希望大家可以掌握到一些自己需要的內容。

若大家有什麼觀點和想法，可以在評論區提出，我們一起討論哦！

期待您的關注！

是瑪麗昂呀

防曬前de三問

在正式實行防曬工程之前，我們最好先明確一下三點：

1. 判斷自己天生的肌膚底色

我們防曬的最直接訴求肯定是希望自己越變越白。許多姑娘都希望能擁有像範爺那樣白到發光的膚色，卻忽略了一點：人家範爺是天生的冷白皮，而我們亞洲人多數膚色都屬於會帶有一些泛黃色調的暖黃皮。所以，要預先判斷好自己屬於冷白皮/中性皮/暖黃皮。

其次，每個人都有自己的極限膚色。一個人的膚色能白皙到的最大程度取決於天生的肌膚底色。判斷的最直接方法就是觀察你自己的手臂內側或者胸部等這些常年不接觸光線的皮膚區域的顏色。

以上兩者綜合，基本就決定了你今後的防曬美白目標是怎樣的。

2. 導致自己皮膚不白的原因

不知道你有沒有遇到這些情況：再怎麼瘋狂地防曬/用美白精華，皮膚依然黃黑黃黑的。有沒有想過，導致你皮膚暗黃本身的原因其實只是你經常熬夜導致的氣色不佳，而不是曬黑的。

3. 瞭解自己的膚質

敏感肌膚對於防曬產品中添加的一些功效性的成分的耐受性較差，錯誤地使用就有可能導致敏感肌膚受損情況更加嚴重。所以如果你是敏感肌膚，在挑選防曬產品時應當對成分更加註意。

防曬第一步：養成每天防曬的習慣

防曬絕對是護膚工程中的頭等大事。首先就拿防曬霜來說，請記住：無論一年四季/陰天晴天下雨天/室內室外，防曬霜都請瘋狂地用起來。可能很多妹子會覺得：冬天的紫外線不強烈，塗抹防曬顯得沒那麼有必要。又或者，雨天陰天沒有陽光，肌膚就不會受到紫外線傷害了吧？但實際上，陰天或者雨天，由於雲層的覆蓋，有云層穿過的紫外線輻射會反覆折射於地面與雲層之間，

防曬第二步：儘量多依靠物理防曬

傳統的防曬方式，比如穿長袖長褲/使用防曬冰袖遮陽帽/遮陽傘等，都屬於物理防曬。這種防曬雖然比較笨重直接，但不得不承認，硬性的傳統防曬方式是比塗抹最好的防曬霜產品都要更加有效，也更加安全。小美個人的建議是：如果你一天在外接觸陽光的時間最少在兩個小時以上，傳統的物理防曬絕對比防曬霜更加適合你。但特別要注意：某寶上流行的售價幾十塊錢一件的所謂的“防曬衣”只是商家售賣的噱頭，防曬效果還不及一件普通的衣衫。真正有效的防曬衣產品一般只有在正規的運動衣品牌店可以買到。產品

推薦1.韓國AQUA冰爽袖冰絲防曬袖

開車人士人手必備，其實防曬冰袖在某寶上的品牌還挺多的，這種冰袖的好處是物理防曬的同時還能保持雙臂的涼爽，真的不會感到悶熱~

2. BANANA UNDER蕉下膠囊傘

防曬傘大家一定一定要選擇那種黑膠的，黑膠傘對紫外線的過濾程度會更高一些。普通的露光雨傘的防紫外線效果幾乎為零，打了也是白打。

防曬第三步：明確SPF和PA概念

市面上的防曬霜產品多種多樣，防曬小白們很容易就會挑花眼。在挑選防曬產品之前，我們首先要明確防曬霜上標註的指數是什麼意思。

幾乎每一款防曬霜都會有“SPF”和“PA”兩個指數，這兩個指數綜合起來就是能夠判斷出這款防曬霜的實際效果。之前我們說過，陽光不僅會使皮膚變黑，還會使肌膚光老化，兩者對應的就是紫外線中的UVB和UVA兩個波長區域。

SPF代表著防曬霜抵禦UVA的能力（防止曬老）。防禦UVA時長=SPF*20分鐘

總之，SPF數值越高，防曬霜防護肌膚免受光老化影響的時間就會越長，補塗也就不會很頻繁。

PA指的是抵禦UVB的能力（防止曬黑）。

PA後沒有數字，只有“+”。市面上的防曬霜PA最少為1個“+”，最多為4個“+”。對應的防曬黑能力為：“PA+”：有效防止肌膚曬黑2小時“PA++":有效防止肌膚曬黑4個小時“PA+++”：有效防止肌膚曬黑6個小時“PA++++"有效防止肌膚曬黑8個小時

明確了這兩個概念，我們就可以在挑選防曬霜的時候判斷它們的防曬效果如何。

防曬第四步：挑選適合自己膚質的防曬產品

防曬霜屬於護膚品的範疇，所以應當用作護膚的最後一步，位於隔離霜&底妝之前。市面上推出了許多有著保溼/控油效果的防曬霜產品，大家根據自己的膚質（幹/油/混合）選擇對應的防曬產品，不僅可以使肌膚壞境更加穩定，也為後續底妝打下更為紮實的基礎。對於角質層薄弱的敏感肌，最好選擇成分更為安全的物理型防曬霜。

Q：具有防曬指數的隔離霜&粉底液可以代替防曬霜嗎？

A：防曬產品的防曬效果不僅取決於它的指數，也取決於它的用量。就拿面部區域來說，一般標準的防曬產品需要取用一個硬幣大小的量才能夠達到這款防曬霜該有的防曬效果。比這個量少會削弱防曬的效果。但與此相反，防曬霜的用量再多，它的效果也只會是標註的防曬效果，無法進行疊加。而隔離霜&粉底液中的防曬成分佔比較少，用量無法達到防曬所需量的需求（除非你能夠忍受塗抹非常厚的底妝）。所以，小美還是建議大家不要偷懶，防曬霜乖乖使起來。

產品推薦1. FANCL 無添加物理防曬露

作為一款標準的物理防曬，FANCL無添加物理防曬露不含化學添加成分，它的質地也非常輕盈薄透，吸收很快，也不用擔心會出現一般物理防曬可能導致的搓泥現象。

2. innisfree/悅詩風吟自然關愛控油防曬乳

集合防曬和控油效果於一身，價格也比較實惠。這款推薦給油皮MM們，防曬霜中含有控油粉末，用過以後皮膚會清爽許多，不再油光滿面。

3. Kanebo/嘉娜寶ALLIE皚麗礦物保溼防曬啫喱限定裝

除了安耐曬以外用過的防曬效果最好的防曬霜~成分中還添加了膠原蛋白和玻尿酸，幹皮星人的春夏秋冬靠著一支就夠了~

4.Nivea妮維雅防曬霜水感清爽防曬乳液啫喱凝露140g SPF50+++

對於身體防曬產品，小美更追求高性價比。防曬指數高的同時，最好分量也能跟上，價格實惠一些，畢竟身體防曬的用量真的很大。首推的就是妮維雅的這款啫喱防曬，質地輕薄水潤，防曬指數也很高，最關鍵的是價格也很便宜，一瓶大概可以用1~2個星期，最適合拿來夏天囤貨了。

5. 新碧SUNPLAY雙重保溼水感防曬露

這個防曬是一款防曬露，質地更輕盈。非常推薦給學生黨，便宜，量大，防曬的效果也很強勁。在屈臣氏或者超市就能夠買到哦，都不用找代購呢。

防曬第五步：及時補塗防曬產品

防曬霜的防曬時間是有限的，所以一定要注意及時補塗。尤其是夏天肌膚經常冒汗的情況下，防曬霜容易溶解，最好每隔2個小時就補塗一次，以確保防曬霜穩定的效果。補塗的產品當然最推薦大家選擇防曬噴霧，快速又方便~

產品推薦1. 日本花王碧柔防曬噴霧

碧柔的這款小小一瓶方便攜帶，噴霧會在皮膚表面形成一層透明保護膜，不會給皮膚造成油膩的感覺，更適合用在面部和頭髮。

2. ANESSA/安熱沙資生堂戶外防曬噴霧SPF50

安耐曬的防曬效果不用多說，但是與防曬露相比，防曬噴霧的補塗更加方便。

3. 曼秀雷敦新碧防曬噴霧

時尚美妝進階課

夏天紫外線尤其強烈，防曬更加需要注意，很多平時不塗防曬的人在夏天都拿出了防曬霜，可見夏天防曬有多重要了。

那麼塗防曬有什麼需要注意的嗎？下面就一起來看看吧。

1、適合自己的防曬

很多人夏天不使用防曬，一個很重要的原因就是覺得防曬粘膩、厚重，塗了防曬像在臉上敷了一層膩子，油乎乎不透氣。

❤️碧麗妃防曬

這款防曬不僅能夠防止紫外線對皮膚的傷害，還能隔離紅外線。

質地很清爽，屬於搖搖樂質地，上臉成膜很快，後續也不會拔幹，很適合油皮妹子們。

2、防曬指數

防曬指數是越高越好嗎？答案是否定的，防曬指數高的防曬必然要加大防曬劑的使用量，如果後續清潔不到位的話，更容易堵塞毛孔、引起毛孔粗大等皮膚問題，給皮膚造成一定的負擔。

所以嘛，要根據不同的環境選擇不同的防曬產品哦，千萬不可一支防曬用一年。

❤️安耐曬金瓶

❤️怡麗絲爾金管防曬

水潤質地，spf30，防曬能力適中，日常通勤很適合。

3、防曬霜的使用量

一般防曬都要塗一元硬幣大小的量，室內的話一天補塗兩次，室外活動最好兩個小時就要補塗一次。

4、防曬需要卸妝嗎？

科技越來越發達，真正是科技改變生活，很多防曬產品都可以用洗面奶卸除了。但是有些防水能力尤其強的，最好還是用卸妝產品卸一下，還有純物理防曬也是一定要卸妝產品卸的，不然長期的殘留非常容易堵塞毛孔，引起閉口、痘痘等皮膚問題。

雖然我們談了很多防曬要注意的事情，但是除此之外最重要的一點還是要知道，沒有一款防曬霜能夠提供100%的防護，所以還要輔助一些硬防曬措施，打傘、戴帽子等手段，白白的美美的度過夏天哦。

秋狸夭夭

我們很多人都知道一年四季都要塗防曬，和塗防曬的重要性，皮膚衰老的兩個主要原因一是自然老化（膠原蛋白流失），二是光老化，自然老化我們不能阻止而光老化我們卻可以避免

防曬很重要，那怎樣正確的塗防曬呢？

一、防曬霜的塗法和麵霜不同

防曬霜要覆蓋全臉，不需要像塗面霜那樣點塗之後打圈按摩，防曬霜應該以輕薄為主，用量在一枚硬幣大小，把防曬霜倒在手心，在手上塗開，再均勻的按在臉上，使它覆蓋全臉即可，等待10分鐘左右成膜後，在化後續的彩妝（防曬在彩妝前塗）。

二、防曬需補塗

如果在戶外，陽光比較毒辣的地方，需要2小時左右補塗一次，在補塗時需要注意，要先用化妝棉清潔一下皮膚，把失效的防曬霜、汗水和皮膚表面的油脂、汙垢擦去，再進行補塗，如果不清潔皮膚直接補塗，一層一層的防曬和彩妝會加重皮膚負擔，堵塞毛孔，悶出閉口，還會使細菌滋生。

三、防曬霜需在出門前30分鐘塗

因為防曬霜需等20-30分鐘左右才會生效，因為我們的角質需要一個吸收的過程，所以如果你要出門，一定得記得先算好塗防曬的時間，雖然心很累，但誰讓我們是精緻的豬豬女孩呢。

四、選擇合適的防曬指數

其實我們的防曬霜並不是防曬指數越高越好，需要結合我們的實際情況來選擇防曬指數，如果日常的上班通勤，只需要選擇SPF15-20的防曬霜就可以了，因為防曬指數越高，我們的皮膚需要承擔的負擔就越重，高SPF指數的防曬霜容易使皮膚髮紅、過敏，還會悶出閉口、痘痘，如果是去海邊或者長時間暴露在陽光下則需要選擇SPF30以上的防曬霜，最好還能配合遮陽傘或者帽子。

五、SPF指數和PA值

我們都知道防曬霜主要是防紫外線中的UVA和UVB,UVA是導致皮膚的光老化的主要原因，因為它會破壞我們皮膚的膠原蛋白和皮膚彈性，而UVB則會導致我們曬黑，SPF值是指防紫外線中UVB的時長而不是指防曬能力的強弱，SPF值越高代表它防UVB時長更長，PA值則是指防紫外線中UVA的，同樣指的是防曬時長，一個+大概能防4小時左右，所以在選擇防曬霜時需要選擇既有SPF值又有PA值的防曬產品。

喵小姐愛時尚

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夏天又快要到了，你是不是也囤了一批防曬準備打一場持久戰呢？為了不被曬黑妹子們可謂是想盡辦法，什麼招數都使了出來，塗防曬霜的時候有哪些事情需要注意呢？關於防曬有哪些誤區？看完這篇文章你就知道答案。

一直以來很多人都認為防曬就是防止被太陽曬，其實不是這樣的，防曬主要是防止陽光中的紫外線等對皮膚有害的光，就算是在室內或者陰天也需要做好防曬工作，我們每天面對的電腦、手機其實也對皮膚有一定的傷害。

有些妹子塗防曬之前會看看天氣，如果是雨天或是陰天就選擇不塗防曬，這也是錯誤的哦，陽光中的紫外線任何季節或天氣都是存在的，所以即使室外沒有一絲陽光，也不能偷懶不塗防曬！

大家買防曬霜的時候都會看防曬指數，是不是覺得防曬指數越高防曬效果越好呢？其實這是不對的！防曬指數越高的產品越容易堵塞毛孔，增加長痘痘的可能性，不要過度迷信防曬指數，選擇中等防曬力度的防曬霜就已經能應對日常活動了。

　　塗防曬霜的最佳時間是出門前15-20分鐘，塗完防曬立刻就出門防曬霜是起不到防曬作用的！防曬霜需要一段時間才能成膜開始吸收或是反射紫外線，隨著時間推移防曬力度會逐漸下降，所以間隔幾個小時就要補塗一次。

防曬霜的使用手冊到這裡就結束了，這些注意事項一定要記住哦！不然塗了防曬霜過了一個夏天依然被曬成黑炭，這樣就很划不來啦！

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糖小姐的閨蜜圈

365天，天天都防曬天

說到防曬，一年四季，每天白天護膚的最後一個步驟就是防，必須養成這樣子的習慣，因為就算是陰天，隔著厚厚雲層的陽光紫外線UVA還是能夠穿雲層，到達地面，雖然這樣子的紫外線不像晴天那麼的強烈，皮膚長時間接觸不會立即導致肌膚刺激、曬紅曬傷，但蓄積性的光老問題，還是會影響肌膚的健康。

足量塗抹防曬才是王道

每一平釐米，必須均勻塗膜2毫克的防曬，才能達到防曬產品所標示的防曬係數；全臉防曬品的使用塗抹量，必須達到一個一元硬幣大小厚度體積的量。

研究顯示：如果全臉只塗抹半個一元硬幣SPF50的防曬品，這時在皮膚表面防曬品的防曬力度絕對不是SPF50，也不是大家認為的防曬力自動減半成為SPF25，這時的防曬倍數測試下只有SPF7左右，所以塗抹和沒有塗幾乎快差不多了。

如何塗抹？少量多次！

建議每次塗抹時，可以先將足量（1元硬幣大小）的防曬品擠出在手背上，然後少量沾取塗抹在全臉上，一層一層慢慢的疊加塗抹，這樣就不會出現一下子在局部塗抹量過多，不易塗抹開或泛白的狀況。

目前市面上的防曬品質地越做越清爽，比起早期傳統的防曬，更加的輕盈。所以，選擇一款適合肌膚滋潤度的防曬，做到足量塗抹，才能真正達到防曬品的防曬功力。

弘叔最愛：

資生堂的藍胖子防曬SPF50+ PA+++、Sisley 煥白多效日間防護乳SPF50+ PA++++ ，雖然這兩款都是高倍數防曬，但是質地都非常的清透薄，而且都具有防水，防汗的能力喔！

家弘

塗防曬也是要根據個人的實際情況進行，不然會適得其反！

1.防曬霜最好在出門前20分鐘塗抹，厚度要均勻適中，如果長時間在外的話，可以每隔2小時補塗一次，這樣能更好的保護皮膚。

2.防曬霜上面有SPF的字樣，後面是數字。很多人認為，數值越大防曬效果越好，這是誤區！因為防曬效果越強的，就越油膩，皮膚承擔不了，夏天很容易長痘痘！

3.現在的防曬霜，一般分為物理防曬和化學防曬。物理的霜質大多油膩，化學的大多輕薄，根據自己的膚質，選擇什麼類別的防曬霜，這個比較關鍵！

4.瞭解了自己適合的種類以後，把防曬霜塗抹好，去外面轉一圈，回來皮膚不覺得油膩，感覺清爽舒服，說明這款防曬霜適合你的膚質。

5.塗抹一定要全方位均勻塗抹，不要這邊薄那邊厚，更不要有的塗抹有的不塗抹，長時間暴曬的話，皮膚顏色會顯得不協調！

護膚品一定要適合自己，再好的品牌，不適合自己的膚質，也是沒效果的，甚至會越用越糟！希望親們，在即將到來的夏季，也可以美美嗒~

私人備註

防曬的目的除了防曬傷、曬黑，還有防光老化，紫外線會讓皮膚加速衰老，所以不管是美白祛斑、還是緊緻嫩膚，應該說護膚就離不開防曬。

很多時候塗抹防曬霜，卻經常犯錯。

1.使用量

防曬霜外裝所標識的防曬指數是要塗抹量2mg/cm2的時候方能達到的，也就是說一張臉大約要1元硬幣大小的劑量，臉大的自行加量，如果劑量不夠，SPF50的都可能被你用成2，見下圖

2.使用方法

應該是護膚最後一步，彩妝之前。使用時輕輕拍開抹勻，之後要上底妝的也要注意手法不能太粗暴，免得破壞防曬。

3.清洗

關於防曬的清潔只是在此解答一下很多人的困擾，到底要不要卸妝，其實用洗面奶是夠了的，防曬霜雖然油膩，不卸妝只用洗面奶也是可以的，洗面奶起泡上臉之後多給一點時間，輕搓，慢慢乳化，然後沖洗乾淨，完全可以達到清潔的目的了，但是你習慣要用卸妝乳先溶一下、再潔面也可以，沒有完全的對錯，不必糾結於此，找到自己的balance。

最後防曬其實不只是防曬霜的事，平時上下班出個門，塗抹不夠，還可以打傘湊，防曬傘也是非常好的防曬單品，適用於各種年齡、各種膚質，安全指數五顆星，四季皆宜。

魯大仙兒

1⃣️要塗一定的量才會有效果，一枚硬幣大小以上

2⃣️塗完後最要等待十到二十分，等待防曬霜完全成膜後，一是成膜後成分穩定了化妝塗粉底或是其實影響小，二是沒成膜就著急出門紫外線太強的話也是曬黑曬傷的。

3⃣️注意時間補塗，防曬時間到了一定要補才有效果，化妝後不方便再塗抹可以用防曬噴霧。

4⃣️選擇防曬很重要，根據不同的場合選擇不同的防曬，平時注意前面三點就可以了，紫外線強烈一定要選防水防汗效果好的，否則塗了等於沒塗。

5⃣️一年四季都需要防曬，你覺得不曬並不代表紫外線不強烈。所以只要你出門其實都需要防曬。

6⃣️在辦公室或者家裡，裡窗臺四米以內也建議塗防曬，陽光裡有的物質是可以穿透玻璃的。

7⃣️多說一句再好的防曬霜也比不過物理防曬。

關鍵字: 防曬 化妝 精華