飲食控制對“糖友”重要,主食並不是不可以吃,“糖友”這樣選擇

血糖升高 糖尿病 類食物 升糖指數 糖友


這4類食物是“升糖王”,糖尿病人儘量管住嘴,血糖或許平穩點

類食物 血糖 糖尿病 管住嘴 忌口


“長痘”別碰這7種食物,否則痘痘沒救了,看完覺得活著好累!

刺激性食物 類食物 長痘痘 祛痘 高油脂食物


後廚]“標配早餐”,怎麼就不達標了?營養早餐該怎麼做??

中國居民營養膳食指南 營養素 類食物 蛋白質 膳食纖維 世界醫藥 亞硝酸


減肥警惕!春節期間6大發胖美食需要注意!

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超市最“髒”的 6 類食物,最後一個99%的人都猜不到

蔬菜 海鮮 萬物嚐鮮節 全民健康dou起來 冰箱 你好,新鮮到家 奶昔 酸奶 糕點 生活冷知識 伴隨


04.16 營養師:這 3 類食物,能不吃就不要吃,不安全還影響健康

堅果 蔬菜 丁香 杏仁 胡蘿蔔 牛奶 薯片 水果 餅乾


多吃這些「多酚」類食物,能預防血管硬化,更能防癌抗衰老

美容 葡萄柚 洋蔥 動脈硬化 可可樹


媽媽切記!孩子再餓也不能吃的 9 類食物!

母乳餵養 烹飪技巧 巧克力 鮮牛奶 蜂蜜


或將影響寶寶智商的 6 類食物

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05.04 肝功能異常有6大表現,養肝護肝,可選這3 類食物

肝硬化 黃疸 便祕 脂肪肝 草莓 肝癌 腹瀉 柑橘 中醫 骨質疏鬆 夜盲症