春夏季，這素菜簡單一炒，2分鐘上桌，比肉菜受歡迎，炒1盤不夠吃

口感 上桌 好吃 炒通 脆嫩 減肥 春夏季

炒通心菜直接下鍋炒還是先焯水？都不對！多做一步，青綠脆嫩爽口

青綠 蒜蓉 炒通 心菜 先焯 入味 爽口