意氣 階段 學拳 老師 動作 內功 如是
打拳 練拳 儘量 手指尖 拳架 起勢 漲麻
爆炸力 武學 訓練 太極拳 感覺 核武器 拳架
太極拳 拳架 視人 萬法 處處 心靜 何患
太極拳 拳架時 拳架 第三遍 鍛鍊 吃不消
靈活 第三集 拳架 楊建候 能斷 之節 有合
套路 動作 拳架 楊式 一路 太極
拳架 通過 就是 身體 訓練 內家 功力