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運動是最佳的健腦丸2000年10月,杜克大學的研究人員向《紐約時報》介紹了一個研究項目,這個研究證實,用運動治療抑鬱症的效果要好於抗抑鬱藥物舍曲林(商品名左洛下)。美國廣播公司《世界新聞》報道,運動有可能治癒老鼠的阿爾茨海默症(老年痴呆AD)。運動對人的認知能力和心理健康有極其深遠的影響
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