違例 球入界 使球 防守 運球 觸及 限制
吊球 使球 神經中樞 協調性 擊打 提高 極好
使球 網前 搓球 展搓 旋轉 正手 球時
高球 雙打 使球 網前 機會 進攻 得分
接球 旋轉 來球 不轉 挑打 上要 使球
前伸 手指 手臂 扳動 正手 放網 使球
弧線 動作 弧度 命中率 旋轉 使球 姿勢
視頻 搶斷 力氣 半秒鐘 實戰 對球 使球