这种“艾”像母爱,同样是产生热量,为什么只有它有养生效果?

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入睡后小腿常抽筋影响睡眠,该如何缓解?方法:找准穴位很重要

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春天你好!养生要趁早,日常请好好遵守这5点

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南北差异大,饮食别乱吃,记住1个原则

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春分养生吃什么?除了时令菜,3菜3果推给你

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瘦身大坑!你的肥胖不是吃太多,而是吃不对

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体温偏低影响免疫力,该怎么办?中医方法看一看

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“满脸菜色”怎么补都没用?或与“脾气”差有关,建议看看

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日韩女星冬穿短裙,却很少因寒气生病?2个区别中国女人应该知道

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昂贵护肤也拯救不了的黑眼圈,怎么办?中医建议你先化瘀

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上班期间犯困犯懒?不妨尝试两法,坦然应对春困,工作也能专心

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排毒的时候,5种情况要分清楚,养生更有效

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排毒有误区,日常别踩雷!看看这4点,避免伤身体

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女神节到了!春天多吃这三样,呵护女人健康

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惊蛰到!除了睡好穿暖吃得清淡,还有几个养生方法要知道

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脱发问题甩不掉,知道为什么吗?因为你补、泄分不清

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03.04 脱发问题甩不掉,知道为什么吗?因为你补、泄分不清

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脚上这个位置,每天揉一揉,养生保健一身轻松

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02.27 春季咳嗽多反复,既烦恼又尴尬,该如何是好

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02.26 久坐时,小腿容易肿胀,有什么风险?3个方法,先做好预防

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女性日常生活中出现四种症状,就该注意活气血了

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生活中被人忽视的饮食误区,这次显得尤为重要!尤其是老年人群体

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初春不养生,小心落病根!小中医建议:男女养生各有不同

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当雨水到来,要谨记“5大养生法”,每一个都很重要

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02.18 春季时候,吃什么伤肝吃什么养肝?小中医这里跟你讲

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春季时候,吃什么伤肝吃什么养肝?小中医这里跟你讲

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倒春寒带来的突袭降温,该如何养生?这些小食材可别浪费

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便秘吃香蕉不一定管用!要看你属于哪1种,不妨对照看看

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都说吃鱼提高免疫力,我们不仅要会吃鱼,还要懂选鱼

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02.13 习惯熬夜的人,5个身体变化跑不了!调养确实刻不容缓

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补血不用吃保健品,教你省钱小方法,再也不用羡慕别人的好气色

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红豆薏米水祛湿,主要看你会不会煮

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你懂“艾”吗?艾灸不仅要讲究方法,还要会选好艾

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湖北艾叶是个宝物!每天灸一下,不仅扶阳气还能防生病

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今天立春,宅家养生,5个基础小点不能少

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别在家数花生了!不如多学几个养生知识

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01.28 生活里的3个吃饭小习惯,要想身体好,每天要遵守

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生活里的3个吃饭小习惯,要想身体好,每天要遵守

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01.27 过年宅家太无聊?介绍一部《大明劫》,带你看中医治疗疫情的起源

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01.22 新型冠状病毒传得沸沸扬扬,小中医怎么看?为你解答2大要点

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身受寒易衰老!中医提醒:用再多护肤,不如注意3件事更养颜

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01.08 身受寒易衰老!中医提醒:用再多护肤,不如注意3件事更养颜

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外国人养生靠晒太阳?真的没骗你,主要看你会不会晒

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11.22 为什么每天半夜“自然醒”?原来是这两处堵住了

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11.19 全身疲惫、身体虚,手脚怕冷,“拇指法”了解一下

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11.17 换季小孩易咳嗽,除了喝热水,更需要对症下药

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中午饭后给自己补点“苦”,下午既精神又阳气十足

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不吃早餐,对减肥有用吗?想要有效果,早餐要记住“四要”

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