想要補身體?不打開身上的這個開關,吃再多補藥都沒用!

養生 穴位 中醫 黃帝內經 射箭 推拿 睡眠


想要補身體?不打開身上的這個開關,吃再多補藥都沒用!

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睡醒之後還很累?!比失眠更可怕的是你被“垃圾睡眠”感染了~

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這6種人的胃正在悄悄“變形”,只因他們有這個壞習慣!

山藥 花生 胃癌 甘藍 胃炎 百合 牛奶 藥品 菸草 香油 薏苡 粳稻 胃潰瘍 腹瀉 食道癌 睡眠


夏天出汗正常,但這個地方出汗可就要注意了

山藥 睡眠 中醫 積食 冬瓜 體育 中風 苦瓜 茵陳蒿 黨蔘 吃在四海八方 蔬菜 洋蔥 溫暖冬至


鞋子裡抹點這個,穿再久都沒有異味,清爽乾淨一整天!

腳氣 白醋 真菌 檸檬 吹風機


養血就是養命!血虛的這8個症狀,90%的女性都中招了~

中醫 貧血 食療 乳腺增生 睡眠 便祕 脂肪肝 高血脂 阿膠 紅糖 豬肝 空調 棗子 電腦 花旗參


難以置信!自愈力能治好身體7成疾病,你卻從來不知道利用!

睡眠 雞蛋 藥品 糖尿病 高血壓 滾蛋吧腫瘤君 熊頓 便祕 肺癌 農村 水果 哮喘 牛奶 亞健康


難以置信!自愈力能治好身體7成疾病,你卻從來不知道利用!

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八種菜隔夜萬萬吃不得,尤其是夏天!互相傳閱~

冰箱 雞蛋 蔬菜 豆漿 海鮮 調味品 菠菜 大白菜 花椰菜 蘑菇 螃蟹 銀耳 大腸桿菌 鹹鴨蛋


睡前2小時,養生黃金期!這4件事不能做,但要堅持這6個好習慣

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吃水果影響血糖?記住這幾點,糖尿病人也能放心吃水果!

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我的發小今早猝死,年僅29歲……以命換夢的日子,到底值不值

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節氣養生丨今日小滿,調氣血、補養分,炎夏來臨,不養生就晚了!

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“家庭癌”高發,莫非癌症真的可以傳染?

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吃飯時喝水的傷害這麼大?!我們的胃竟如此嬌氣?

減肥 胃炎 胃潰瘍


吃飯時喝水的傷害這麼大?!我們的胃竟如此嬌氣?

減肥 胃炎 胃潰瘍 健康


注意!腳踝有個“化栓開關”,每天只要這麼擡腳10秒鐘,防血栓!

豆豉 西紅柿 呼吸道疾病 心臟病 高血壓


注意!腳踝有個“化栓開關”,每天只要這麼擡腳10秒鐘,防血栓!

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夏天來了,把它從冰箱裡丟出去,你還能多活10年!

蜂蜜 水果 蔬菜 香蕉 西紅柿


其實,熬夜也沒什麼“特別”的壞處,只是容易早死~

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一點食鹽就能解決的事,你卻花了那麼多冤枉錢

豆腐 麵條 調味品 香油 水果 牛奶 白醋 植物 菠菜 服裝 桑椹 苦瓜 蘿蔔 農藥 草莓


70%以上疾病與負面情緒有關!學會這幾招,驅散負能量~(收藏了!)

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腸道有問題,身體亮紅燈!這些症狀有5個以上,證明你的腸道要報廢了

慢跑 水果 蔬菜 體育 便祕 牛奶 游泳


驚訝!這11種果蔬皮居然能治病,千萬別扔!

火龍果 茄子 西紅柿 黃瓜 芒果 葡萄 冰糖 糖尿病 食療 蘋果 心血管病


驚訝!這11種果蔬皮居然能治病,千萬別扔!

水果 火龍果 西紅柿 黃瓜 醃菜


這8種人“註定”肥胖、減肥無望!只因他們做了這件事……

減肥 巧克力 麵包 水果 味精 三明治 西紅柿 餅乾 冰箱 薯片 黃瓜 胡蘿蔔 酸奶 快餐 蛋糕


“每日一蘋果,醫生遠離我”,對此,醫生是這樣說的……

蘋果 水果 便祕 糖尿病 高血壓 癌症


“每日一蘋果,醫生遠離我”,對此,醫生是這樣說的……

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原來衣服這樣疊才不會皺,穿多少次都不怕變形!

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