每逢佳节胖三斤,该怎么排油呢,下面给大家介绍几种“刮油”小能手

营养学 莲藕 薏米 海带 绿豆


入冬后,常吃两物容易脑梗心梗,常吃两种水会远离脑梗与心梗

心血管病 高血压 腌菜 蒲公英


空腹千万不要吃这些食物,容易造成机体紊乱

西红柿 豆浆 菠萝 冷饮 香蕉


人体有7个处最怕冷,寒邪一旦侵袭人体,很多病根儿就悄悄“种”

前列腺 心肌梗死 脑出血 山楂 洋葱


步行的效果特多,能灵活关节、开发大脑、减少激素的产生等

高血压 糖尿病 肥胖症 世卫组织 心血管病


预测你的寿命长短,看这5个指标

心脏病 肺癌 癌症 冠心病 抑郁症


用10年多的实验证明:吃得多,对健康和寿命会大打折扣

猴子 龙虾 牛奶 螃蟹 猪蹄


他们为什么都高寿,去看看他们天天吃什么

营养学 酸奶 蔬菜 香蕉 水果


慢性疾病的福音:每天踮脚10分钟,身体会有可喜的变化

推拿 静脉曲张 中风 心血管病 睡眠


60%的疾病都能自愈,进来看看对你有帮助

中医 中药 黄芪 药品 黄帝内经


这些民间润喉止咳方,比消炎药还靠谱

呼吸道疾病 罗汉果 支气管炎 薄荷 花茶


抗衰老、防癌症,最便宜的吃法,关键要吃对

癌症 西蓝花 美容 卷心菜 蔬菜


没想到花生发了芽,抗衰老这么神奇

美容 花生 蔬菜 心血管病 食疗


入冬前这样泡脚,冬天就少受罪

中药 生姜 花椒 艾草 穴位


血管的寿命就人的寿命,常吃这些可以延长血管寿命

心血管病 动脉硬化 黑木耳 生姜 洋葱


这些谷物常吃对保养心肝脾胃肺,特别有效

饮食健康 五谷 小麦 大豆 食疗


八种越吃越聪明的素食,你试一下有惊喜

素食主义 营养学 海带 香蕉 猕猴桃


发掘了800年前的养生法,功效不可思议

养生 中医 前列腺 中风 高血压


给每个手指甲做按摩,等于给全身器官做了大保养,你信吗

推拿 睡眠 高血压 中医 胃炎


每天三餐后半小时,做这些事是养生的最好方法

养生 睡眠 水果 便秘 牛奶


原来是这里出了毛病,头发变会白,如何白发黑回去

食疗 穴位 脱发 推拿 芝麻


中风、痴呆都因缺它,菜场里都能买到它

心血管病 中风 叶酸 心脏病 高血压


这样睡觉,身体会越来越健康

睡眠 护肤 乳腺癌 食疗 高血压


十二时辰里都有针对身体的植物,吃对了才叫养生

养生 减肥 山药 枸杞 癌症


身体3处“变黑”,2处“变臭”,说明肝在受损了,要注意了

中医 穴位 睡眠 桂花 黄帝内经


当身体“垃圾”超标时,会有7个信号告诉你,只需几步,清光它们

便秘 呼吸道疾病 痤疮 内分泌失调 护肤


拍打这个地方,能拍掉100多种疾病,不信你试试

穴位 心血管病 神经衰弱 中医 不孕不育


这5类食物能打败秋季抑郁症

抑郁症 玉米 腰果 燕麦 香油


花是火浇死的,人是气死的,气决定人的命

养生 故事


很多睡不着的原因,这里分析的清清楚楚

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痔疮的“天敌”,只要每天吃一点,痔疮便秘全消失

食疗 痔疮 便秘 马兰 菠菜


中秋后,多喝这些汤,滋补,皮肤都会变好

红豆 豆腐 冰糖 莲子 胡椒粉


癌症在发作前的2年征兆,可能没有多少人知道

癌症 肺癌 肿瘤 乳腺癌 肝癌


睡前吃几粒,大补肝肾,提升免疫,降三高,功效看得见

美容 枸杞 睡眠 中药 中医


不吃这些东西,不做这些事,秋冬健康无病

养生 生姜 蒲公英 玉竹 红茶


经常做这个动作,只要3分钟,气血传遍全身,颈椎腰椎都好了

穴位 中医 养生 跑步 慢跑


每人身上有一颗“天然救心丸”,发—次,救人无数

推拿 急救 药品 健康


听说敲打这个地方,白发没了、大腿瘦了,水肿、毒素也消失了

穴位 脂肪肝 中医 睡眠 养生


这些不起眼的植物,原来是护眼良药

荠菜 菠菜 玉米 蔬菜 白内障


现代很多家庭都提早消耗了孩子的福报

家庭教育 孟子


真想不到补铁养颜的植物是这些

蔬菜 贫血 叶酸 菠菜 胡萝卜


把贫穷卖出去的一个好方法

佛学


秋天多吃这5种食物帮你降火去燥

莲藕 银耳 花生 食疗 水果


女人是家里的风水,家庭快乐和富裕看家里的女人

风水 婚姻 大学


手掌是身体的镜子,很多种常见病,从手上就能看出来

中药 中医 乳腺增生 丹参 痛经


秋季7款养生粥,常喝的人会长寿,在家就能做

饮食健康 枸杞 莲子 薏米 燕麦


“秋季抑郁症”这几类食物能打败它

抑郁症 香蕉 蔬菜 花生 腰果


粥是天下第一补药,最扶正抗衰老的粥是这几种!

中药 枸杞 红豆 美容 中医


这6种粗粮吃对了能治各种常见病,看看我们吃对了吗?

营养学 荞麦 燕麦 薏米 糕点


秋季吃蘑菇清肠养胃更养生,吃法也很重要!

饮食健康 平菇 香菇 口蘑 金针菇


7种蛋白质含量特高的植物,素食足以替代肉

素食主义 营养学 糖尿病 椰子 燕麦


这几道养颜滋补汤,让你越吃越美!

中药 冰糖 薏米 银耳 枸杞


这4种食物常吃能润肠、抗衰、调养免疫力,原因是植物粘膜有关

营养学 秋葵 美容 山药 香菇


佛教为什么提倡吃素,原来是这样的

素食主义 佛教 隋文帝 唐太宗 梁武帝


得癌症是自找的?高僧告诉你如何远离癌症!

癌症 佛教 心理健康 拾得 本焕长老


我们不光要给肝脏排毒,也要给淋巴排毒,给淋巴排毒的食物有这些

海带 黄瓜 笋干 薏米 青椒


决定长寿的不是衰老和疾病,而是这些

心理健康 睡眠 婚姻 肺癌


脸上放光神采奕奕,原来是肾气充足的原因

中医 肉苁蓉 山药 痤疮 肾虚


人的内脏有病,常能从鼻子上反应出来

鼻炎 乳腺癌 哮喘 肝癌 肺癌


便宜赚多了,福气也就少了

阿弥陀佛 美文


吃剩的西瓜皮千万别扔了,功效这么多

水果 西瓜 冰糖 呼吸道疾病 健康


一个太能算计的人 通常也是一个事事计较的人

焦虑症 美文


这个动作能坚持9秒,证明你还没有老

莲子 枸杞 冰糖 枣子 心血管


三伏天,拍打手臂上的这些部位,有吃人参的效果

中药 人参 推拿 穴位 中医


去了普陀山拜了观音菩萨真的有求必应吗?应不应看你自己的了

普陀山 观音 舟山群岛 惠能 佛教


眼圈发黑是肾亏所致,七中植物可以缓解黑眼圈

中医 黑木耳 肾虚 桑椹 海苔


当你或周边人的面容在变丑时,很可能得了这些病

麻风 心脏病 面瘫 白血病 糖尿病


当你的脸色在变的时候,身体健康也在变!

中医 肺炎 结核病 贫血 肝癌


如果你的眉毛出现以下状况,请马上要注意了!

粗长 稀淡 功能 女性 肾气 浓密 健康


从头发上辨别身体是否病变的方法

脱发 贫血 怀孕 肺炎 癌症


常吃宵夜的祸害,看了你还敢吃吗

胃癌 肠胃病 咖哩 糖尿病 睡眠


三伏天做好艾灸,能促进99%的病痊愈的方法

穴位 艾灸 中医 神经衰弱 肾虚


三伏天泡脚,气血畅通,排出体内寒湿的最好方法

养生 中医 艾草 大暑 万物生长


夏天里不做这几件事,医院就不会一直跑!

心肌梗死 中风 空调 户外运动 高血压


吃了这种菜叶子,胃痛、高血压、结石,都能改善

肠胃病 高血压 心血管病 呼吸道疾病 笋干