人人都有8個“養生窩”,堅持按揉百病消,從頭到腳都舒服~

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秋天吃豆勝吃肉!這5種最美味的豆,卻也最容易吃錯傷身……

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08.17 秋天吃豆勝吃肉!這5種最美味的豆,卻也最容易吃錯傷身……

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早起十分鐘,人生大不同!

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農村此野果,長得很像和尚頭,能吃可入藥,補腎益肺還降血糖!

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這種野草是古代知名的安胎藥,還可健脾止汗,遇到記得挖回家

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3個小動作,自測肩頸病!每天按一按,肩頸不疼,越來越輕鬆~

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三伏天,拍打手臂上的一條線,好比吃人參!

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常吃這種穀物,滋養五臟剛剛好~

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農村此野果,嫩果可以吃,老果是中藥,補虛又通乳,還能治瘊子!

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最新公布的科學長壽法,跳舞只能排第16,排第一的竟是……

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三伏吃三瓜,蟲草都不如它!

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看到這種草,可別拔掉了,它是稀罕的「疳積草」,2000元一斤

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醫生告誡:這樣吃飯,可以多活幾年!很多人都不知道

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俗話說」要吃飛禽,鴿子鵪鶉「,鵪鶉蛋雖小,卻是天然「補腦丸」

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6個症狀說明經絡堵塞了!難怪總生病!這樣拉伸,讓氣血活起來

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卵巢爲何早衰?這5大原因,女人必須明白!

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大暑來襲,消暑利器在此,這條命都是它們給的!

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下蹲5分鐘,等於步行1小時!教你5種蹲法,鍛鍊全身!

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農村里最丑的野草,全身是刺,卻是皮膚瘙癢良藥,夏季用正合適

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它名爲果實爲蔬菜,其實就是袖珍的小南瓜,降糖降壓

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哪些「冬病」最適宜「夏治」?就這些,照著做就對了!

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揭祕十大喝水惡習,你必須知道!

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07.18 土豆就是最好的“藥”,關鍵看你怎麼吃!

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07.11 緩解坐骨神經痛的六個簡單運動

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尿頻經常跑廁所?試試加味熟地黃茶

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治高血壓應如治水,防患於未然,看下這個應對各種證型的降壓驗方

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蘆薈汁被稱爲「不老靈藥」,排毒瘦身能治病,但喝蘆薈汁有危險!

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農村不長葉子野草,農民看到就撥除,卻不知是良藥,能治牛皮癬!

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「冬病夏治」好時節,農村這幾種常見野菜,便宜又有效

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06.28 暑溼致百病:溼是夏季養陽的最大敵人

芒種 苦瓜 薏米 赤小豆 中醫 紅豆 綠豆 食療 梅子 黃帝內經 服裝 張介賓 薏苡 後漢書 梁元帝


肥胖對你心血管的傷害!

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高血壓用藥常見5大誤區

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06.27 想讓你的血管不“生鏽”,血管的健康7要素

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農村水溝里的野草,清熱解毒,煎湯喝能治傳染性肝炎,你知道嗎?

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06.27 每天認識一味中藥——天麻

天麻 中藥 食療 李時珍 黃精 神農本草經 茯苓 生薑 川芎 鉤藤 杜仲 神經衰弱 味精 痛風 精神


減肥真的可以讓多囊卵巢好轉嗎?

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06.18 艾草是全家的養生草,巧用艾葉,越活越健康!

艾草 養生 中醫 花椒 端午節 腳氣 溼疹 餈粑


有種醜叫「靜脈曲張」,堤防這5種“青筋暴起”!

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大蒜蒸一下,好處這麼多!防動脈硬化、降三高,還能軟化血管!

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吃了那麼多年枸杞,你需要重新認識一下枸杞的功效

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冬吃蘿蔔,夏吃薑,夏天到了要吃薑,怎麼吃薑最健康?

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這野草人稱“咖啡蘿蔔”,曾是法國貴族最愛,在農村卻被當成雜草

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這根似人蔘,曾是山區農民的治病藥,如今高價成了致富草

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06.11 頸椎病、落枕、肩關節周圍炎,小編教您按摩這個部位

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大姨媽發黑怎麼破?

月經不調 痛經 中醫 穴位 腎虛


06.07 村裡被農民拿來餵鴨子,人稱“鴨子食”,如今10元一斤成高鈣野菜

農民 農村 蔬菜 西紅柿 葡萄柚 玉米 農產品


05.30 14種清血管的食物,你值得擁有……

心血管病 蘆筍 心血管 高血壓 枸杞 動脈硬化 決明 葡萄柚 茄子 海帶 亞麻油 黑木耳 保健品


其實嘴笨的人,心是最真誠;其實傻笑的人,情是最執著

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真愛的第一個徵兆,在男孩身上是膽怯,在女孩身上是大膽

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最近很流行的一句話:其實偶爾情緒崩潰下,也無傷大雅

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很受用!5個簡單動作,有效護心、護脊椎、養肝臟!

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胸中堵悶、喘不上氣怎麼辦?這裡有個好方法

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牙齦出血、口臭、胃炎?可能是它們在“搗鬼”!

胃炎 便祕 護膚 胃潰瘍 牙周炎


健康與否,看臉色就知道!這5種臉色要小心

枸杞 中醫 棗子 蜂蜜 陳皮


這種野草來自美洲,嫩葉是上等野菜,根酷似人蔘,俗稱“假人蔘”

中藥 人蔘 蒲公英 蔬菜 馬齒莧


農村這種水果正當季,古人叫它“肝之果”,5月一定不要錯過

水果 李子 中醫 農村 黃帝內經


關於糖尿病,飲食調養很重要,但要根據不同的病證類型

中藥 糖尿病 中醫 枸杞 蒼朮


夏天腳臭暗藏健康問題,遠離腳臭只需12個字!

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宮頸糜爛、HPV感染、乳腺增生……不要被這些病迷惑了!

乳腺癌 宮頸糜爛 乳腺增生 婦科 癌症


05.24 這種野菜吃起來像木耳,胡蘿蔔素是菠菜幾十倍,被譽為“健腦菜”

菠菜 落葵 木耳 交個朋友吧 便祕 農民 高血壓 魚腥草 農村 醬油


05.24 焦慮多一分,風險高十倍!甩開健康危機要做到4個慢

睡眠 積食 體育 脫髮 中醫 月經不調 中藥 葡萄柚


05.24 養胃,防胃病的穴位——胃俞穴

穴位 推拿 胃炎 胃潰瘍 艾灸 腹瀉 腫瘤 骨折 葡萄柚


05.23 春吃芽,夏吃瓜!夏季營養第一瓜,你吃對了嗎?

苦瓜 絲瓜 冬瓜 黃瓜 茯苓 南瓜 中醫 玉米 枸杞 美食 棗子 薏米 香油 生抽 西瓜 排骨 腹瀉


我們經常吃的野果桑椹,其實是一種中藥,能治什麼呢?

中藥 桑椹 中醫 食療 地黃


05.23 我們經常吃的野果桑椹,其實是一種中藥,能治什麼呢?

桑椹 中藥 地黃 食療 山藥 便祕 蜂蜜 黃芪 睡眠 粳稻 蜂王漿 冰糖 貧血 枸杞 薏苡 何首烏


05.22 知道寶寶在媽媽肚子裡的樣子嗎?你會被震撼的……

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知道寶寶在媽媽肚子裡的樣子嗎?你會被震撼的……

相機 孕產 攝影


05.22 驚訝!這11種果蔬皮居然能治病,千萬別扔!

火龍果 茄子 西紅柿 黃瓜 葡萄 芒果 冰糖 食療 蘋果 心血管病 糖尿病 動脈硬化


05.22 蓮藕是個寶 夏天要多吃 對健康有6個好處不得不知

蓮藕 減肥 食療 護膚 美容 貧血


05.22 熬夜=毀容!你熬的每個夜,正這樣毀你的臉

睡眠 中醫 生活冷知識 腎虛 蘆筍 綠茶 紅景天 內分泌失調 花旗參 西紅柿


05.22 睡前這樣擡腿15分鐘,全身氣血都“通”了

睡眠


05.21 初夏小滿易上火,這6種食物味苦,卻清熱敗火,很好吃

蘆筍 苦瓜 苦苣 芥蘭 便祕 養生 菜椒 金銀花 食療 本草綱目 味精 蠔油 積食 洋蔥 香油 蜂蜜


05.21 南方一種野果,先苦後甜,維C是藍莓100倍,被譽為“野果之王”

餘甘子 藍莓 水果 農村 本草綱目 桑椹 苦瓜 廣西 廣東 葡萄柚 農民 睡眠


05.21 意外失去寶寶?看看是哪些“真凶”在作祟

懷孕 葡萄柚 盆腔炎 敗血症


05.21 男性也有口服避孕藥?不想傷害另一半的你會選擇吃嗎?

華盛頓大學 加州大學洛杉磯分校 葡萄柚


05.20 山溝裡的“葡萄”,老人說蛇“爬過”不能吃,如今30一斤成稀罕貨

葡萄 農村 葡萄柚 農民 腹瀉 關節炎 江蘇 水果 江西 廣東 浙江省 湖北 安徽


05.20 夏天到了,嬰幼兒多汗調理的小技巧

穴位 推拿 母乳餵養 腹瀉 便祕 元氣 睡眠 腫瘤


05.20 請控制住你的嘴,疾病是吃出來的

糖尿病 營養學 辣椒 心臟病 黃帝內經 蔬菜 癌症 文章


05.20 脫髮?髮質差?你可能洗「錯」了頭髮

脫髮 護髮素


05.20 防晒做不對,顯老二十歲!有效防晒就用這4招

護膚 防晒霜 游泳 服裝 金盞花 皮膚癌


05.20 夏天到了吃南瓜花的季節,本文介紹南瓜花的幾種高逼格吃法

西葫蘆 西紅柿 濃湯 杏仁 葡萄柚 芥末醬 沙拉 比薩餅 玉米 薰衣草 蜜餞


05.18 這種野草香氣四溢,根是稀罕物,泡酒喝舒筋活血,俗稱“長生草”

羌活 神農本草經 當歸 人蔘 隴西 備急千金要方 四川 養生 農民 中藥 植物 杜仲 桑寄生


05.18 如果見到這種樹就賺了,開花結果被稱為奇觀,一輩子可能只見一次

竹子 水果 農村 竹筍 植物


05.18 心煩、上火、便祕……這5個食療方超管用!

食療 便祕 薏米 山藥 貧血 桑椹 羅漢果 芝麻 睡眠 蜂蜜 金銀花 方超 調味品 豆漿機 花生


05.17 曾被農民當“害草”砍掉,如今變成夏天最好吃的冰粉

冰粉 農民 醪糟 山楂 葡萄乾 酸漿 花生 八哥 紅糖 葡萄 農村 果丹皮 涼果 西瓜 水果


05.17 5月份荔枝上市,殼被當“廢物”丟掉,殊不知作用不少

荔枝 水果 交個朋友吧 楊貴妃 農民 葉酸 農村 經濟 唐朝 關愛吃貨成長協會


05.17 血脂異常,為什麼開始招惹年輕人,怎麼辦才好?

高血脂 冠心病 山楂 高血壓 丹蔘 體育 糖尿病 脂肪肝 中風 膽結石 心血管 食療 三七 清油


05.17 為了健康必看!引發多種疾病,看一下,這些你都有

泌尿感染 口腔護理 膽結石 胃炎 高血壓


05.17 農村一種高營養野菜,只生於溪流中,在古代是御膳,如今已不多見

葛洪 農村 木耳 溥儀 薺菜 農藥 香椿 東晉 食療 植物 葡萄柚 蒲公英 清朝


05.16 這種名貴蔬菜,只生在淤泥裡,吃杆不吃葉,用它泡酸菜堪稱極品

酸菜 蓮藕 泡椒 蔬菜 白醋 本草綱目 生薑 葡萄柚


05.16 驅蚊植物“碰碰香”,一碰就發出蘋果香味,可泡茶喝,提神醒腦

植物 蘋果 昆蟲 葡萄柚 豬籠草 蚊子 薄荷 萵苣 含羞草 環境保護 老火湯


05.15 頸椎病患者如何選擇枕頭?

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05.15 頸椎病的分析,這是很好的自學資料,都應該看看

頸椎病


05.15 在濟南千佛山,遇到美麗的野菊花

千佛山 濟南 山野 植物


05.14 40歲後,九不要!

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40歲後,九不要!

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05.14 農村常見蔬菜,葉子比果實更好吃,含鈣量堪比牛奶,卻當廢物丟掉

水果 蔬菜 辣椒 牛奶 豬肝 燒烤 雞蛋 韓國 農村 西紅柿 農民 蔡瀾 減肥 綠葉蔬菜


05.14 農村這種野草,蛇見了就跑,人稱“蛇倒退”,卻是民間的治病良藥

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05.14 農村這種菜正當季,蛋白質含量與牛肉相當,吃2兩能頂24個西紅柿

蠶豆 西紅柿 農村 蔬菜 魯迅 農民 水果 孔乙己 農產品 飼料 植物 經濟


05.13 這種水果外形怪異、名字不雅,但味道極好!在你們那叫什麼?

水果 植物 梨子 冬瓜 蠶豆 香蕉 江西 安徽 廣西 橫斷山 神農架 浙江省 大巴山脈 貴州 環境保


05.13 20年前因節儉才吃的花生芽,如今成了健康的長壽菜,好吃又過癮!

花生 馬齒莧 辣椒 玉米 蔬菜 關愛吃貨成長協會 生抽 花椒 豆芽 心血管病 幹鍋 田野 食品安全


05.13 是“腎陰虛”還是“腎陽虛”?看完你就清楚!

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05.13 五月中旬藥膳食療養生

養生 食療 綠豆 苦瓜 蓮子 立夏 冰糖 山楂 調味品 粳稻 豆腐 陳皮 洋蔥 麥冬 蔬菜 西紅柿


05.13 農村野外的這種植物,可作為延年半夏湯,用於治療支氣管喘息

農村 桔梗 生薑 吳茱萸 枳實 人蔘 日本 植物 檳榔 葡萄柚 柴胡 養生


05.13 最美的花束,送給媽媽!

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05.12 5個簡單養生法,隨時隨地收穫健康,太值了!

養生 睡眠 心臟病 冠心病 糖尿病 失憶症


05.11 中藥有副作用嗎?中藥副作用大還是西藥大?

中藥 藥品 中醫 馬兜鈴 阿膠 人蔘 便祕 保健品 三七 山楂 牛蒡 植物


05.11 真正的“心病”很可怕,看看名醫如何治心病

紅蟲 聊齋 中醫 吳瑭


05.11 中醫越來越受到重視,中藥是怎麼治病的?本文簡單明瞭!

中藥 中醫 4月吃什麼 黃帝內經 穴位 修正你的養生誤區 藥品 美好,一直在身邊 國創上頭條 艾草


05.11 農村的大棗,吃了這麼多年,才發現有那麼多的講究

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05.11 一花一果去除口臭,口氣清新全靠它們!

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05.11 想要補身體?不打開身上的這個開關,吃再多補藥都沒用!

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05.10 因為難吃而聞名的蔬菜,農民用來餵豬,卻不知它是上等補鈣菜

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05.10 農村路邊的漂亮野草,是治“便祕”良藥,如今26元一斤成稀罕貨

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05.03 常喝黃芪湯,防病保健康

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小兒驚厥不只是高熱驚厥,驚厥非小事,寶爸寶媽們快來了解一下

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05.01 這8類人免疫力最差,其中有你嗎?

鐵皮石斛 哮喘 肺炎 支氣管炎 石斛 睡眠 神農本草經 養生 流行性感冒 咽喉炎 口腔潰瘍 真菌


05.01 為什麼現在患腦梗、腦出血的人數突然變多了?

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04.28 農村山裡的一種樹,果似“櫻桃”,葉像荔枝,農民當它是“珍寶”

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04.28 9大醫學專家告訴你:最好的醫生其實是自己

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04.28 體內溼氣過重?醫生告訴你如何預防和改善

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04.26 能透心腎,益脾胃,對抗失眠又健腦的一味中藥:柏子仁

中藥 便祕 食療 睡眠 側柏 當歸 神農本草經 本草綱目 人蔘 五味子 蜂蜜 麥冬 柏樹 植物 脫髮


04.26 清洗排骨正確的方法,1分鐘髒東西全跑出來!這樣煮的排骨會更香

排骨


滿頭白髮別再去染了!多吃這種食物,從此告別白髮……

胡蘿蔔 檸檬 芝麻 枸杞 旱芹


04.15 床上像這樣睡覺的人,肝臟多半不好!

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白頭髮長在哪最危險?白髮位置預示健康隱患,現在知道還不晚

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04.12 “人老腳先衰,樹枯根先竭”,簡單的腳部運動就可以解決!

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睡前嚼幾粒枸杞勝過吃人參?看看枸杞有哪些功效

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04.07 一種藏泥巴里的美味,農民只吃莖稈,做泡菜是一絕,有錢也買不到

芋頭 農民 農村 生薑 食療 本草綱目 辣椒 泡椒 白酒 蒜茸 李時珍 腹瀉


比麵粉營養高几倍,這幾種粗糧搭配,保護血管降血脂!

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你抽菸那麼厲害,我攔不住你,但請讓我送給一點降低傷害的辦法!

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03.30 古語說:腰越粗,命越短?這還真的是對的

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03.30 頸椎病是不是沒法治好啦?這三招教你防治!再也不用擔心了!

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03.29 孕早期宮腔積血和先兆流產有怎樣的關係呢?

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03.24 骨頭湯,牛奶,蝦皮統統靠邊!它才是補鈣之王,全家老小鈣都補足

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