自然健身10多年,屢次獲得健美冠軍,看到這肌肉,我愛了

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半掛車司機愛健身,斷斷續續鍛鍊7年,徒手練出健美身材!厲害

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家庭健身4年、健身房又練3年,身材絲毫不亞於健美冠軍

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50歲肌肉大叔老當益壯,能夠拉起300斤槓鈴,健美冠軍名不虛傳

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7年前的“搬磚小夥”,7年後的健身冠軍,變化太大了!

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退伍老兵健身10年,練出一身“疙瘩肉”,肌肉線條不亞於職業選手

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“倒三角”身材令人羨慕,你知道怎麼練嗎?教你兩個動作!

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夏天到了,想擁有“麒麟臂”嗎?不妨試試這2個動作,效果很好

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用好這2個健身動作,在這個夏天練出“麒麟臂”,撐爆袖管!

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又一位大力士!深蹲265、硬拉224、臥推140,體重才80KG!

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臥推150、深蹲220、硬拉175、彎舉65,“健身力量波”當之無愧!

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夏天來了,教你4個練胸肌的動作,練出強壯身體,男友力MAX!

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00後小美女,健身3年,身材惹人愛,曲線堪稱完美

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至懶惰的你:19歲少女靠“快走”健身,2年後解鎖完美身材!

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美女身高171,健身1年練出完美曲線,網友:該大大,該小小,極品

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來自韓國的模特小姐姐,通過健身獲得新生活,馬甲線也太美了吧!

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日本美女愛運動,同時擁有大長腿、傲人上圍,網友:兩個車燈夠大

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健身令她“逆生長”,孩子都上小學了,媽媽看起來卻像20歲少女!

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國外健身美女,擁有傲人上圍,網友:你太大了,我不想練了

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23歲小姑娘愛健身,顏值高、身材好,練瑜伽的樣子令人著迷

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為了好身材,她一天吃5頓飯,3天成功減重3斤!她是怎麼做到的?

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