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曾经荣获世界杯面包大赛亚军:外焦里嫩的养生桂圆核桃软欧包
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舌尖寻味|正宗莆田桂圆干,补足你一年所需气血
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红枣,桂圆干,枸杞…………这些常见的“中药零食”你真吃对了嘛?
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桂圆干、阿胶枣、凉茶……中药零食不能随便吃!
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拗九粥:花生、莲子,糯米要先浸泡1小时洗净,将糯米蒸10分钟,倒入普通锅中加上适量的水,并将事先准备好的红枣、葡萄干、桂圆干、莲子、花生、去皮的荸荠一同放入,用饭勺均匀搅拌,再用旺火煮五分钟。加入红糖 用饭勺轻轻搅拌慢火煮3分钟即可。
莲子
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花生
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