【沪上女名医】抗疫宝典:中医抗疫有妙招,居家应对之茶饮篇


山河无恙 人间皆安


苏怡医生简介

姓名:苏怡职称:副主任医师个人简介:复旦大学附属眼耳鼻喉科医院口腔科苏怡主任,任国际牙医师协会ICD院士、中华口腔医学会会员、上海市口腔种植协会专家组成员、中国针灸协会常务委员,上海市级保健专家,上海市医师协会口腔医师分会委员,上海市医师协会口腔医师分会第二届委员会委员,中国女医师协会会员,泛亚面部整形美容外科学会(PAAFPRS)中国区委员,《中华实用医学研究》杂志编委,上海市口腔医学会老年口腔医学专委会委员,上海市口腔医学会第二届老年口腔医学专委会委员,上海市针灸学会专业委员会委员,上海女医师协会医学科普专业委员会委员,上海市口腔协会口腔医师分会第二届委员会委员,上海市口腔医学会第一届医务社会工作与志愿服务工作专委会委员,上海女医师协会医学科普专委会委员。从事口腔综合治疗30年,擅长牙齿种植、根管治疗及牙周口外手术,完成论文10篇。2006年美国UMDNJ交流访问学者;2014年美国UCLA交流,获得gIDE国际种植牙大师证书;2015年3月出访德国、法国参加国际口腔科隆展。目前与复旦大学合作的《孕前牙周检查》获国家自然基金的青年基金资助并有SCI论文发表。专业特色:主要从事口腔内科、外科、修复的门诊工作,擅长疑难病的诊断和治疗;能够熟练完成牙齿的根管治疗、牙齿漂白、烤瓷修复,尤其擅长前牙美容设计及治疗、牙周手术的设计治疗、阻生牙拔除、牙齿种植及门诊手术。

part.1正确的洗手方法

正确洗手分为以下几个步骤:

在流水下,淋湿双手;取适量洗手液(肥皂),均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;认真搓双手至少15秒,具体操作如下:掌心相对,手指并拢,相互揉搓;手心对手背,沿指缝相互揉搓,交换进行;掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;弯曲手指,使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;将5个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;在流水下彻底冲净双手;擦干双手,取适量护手液护肤。

part.2什么时候需要洗手

当你有以下行为时,应立刻进行洗手:

咳嗽打喷嚏后;触碰公共物品后,例如:门把手、电梯按钮等;准备食物前、中、后;用餐前后;上厕所前后;护理患者后;接触动物或处理粪便后。

part.3如何正确洗手

有明显可见脏污,使用洗手液和流水洗手;如果脏污不可见,使用洗手液和流水洗手,或用含有酒精成分的免洗洗手液洗手。注意事项:洗手前避免接触口、眼、鼻。




我们是上海市女医师协会医学科普专委会,一个聚集上海知名女专家,又热心公益委员来自上海瑞金医院、中山医院、华山医院、仁济医院等18家市级综合医院,以及肿瘤医院、妇产科医院、儿科医院等10家专科医院及5家市中医医院的所有专业的副主任医师以上知名女专家名女专家。本专委会的主旨是用我们的爱心,全方位为公众传递科学、严谨、生动、有趣的医学健康之声,重点聚焦妇女、儿童和老人。欢迎各单位来合作,一起为健康中国而行动!

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文案:苏 怡

排版:温雪田