GTD时间管理法——和低效率说拜拜


你是否常常把重要的事情一拖再拖?

你是否常常被琐事分心而躲无可躲?

你是否常常觉得时间太少事情太多?

你是否常常充满焦虑又不知如何做?

没有关系,GTD来帮你将时间掌握!

什么是GTD?

GTD是Getting Things Done的缩写,是指“把事情处理完”,是一套行之有效的时间管理体系。

GTD的主要作用是跟踪和管理我们脑海中的想法。将我们想处理的事、想要达成的目标、对未来事情的担忧以及其他脑海中纷乱的思绪进行归纳总结,并用我们理性的逻辑对其进行梳理分析。

帮助我们在所处环境中快速地安静下来,快速地将注意力聚焦到我们的首要任务当中去。提高我们的工作效率。

简单来说就是我们要通过记录的方式把头脑中杂乱的思绪移出来,让头脑中可以不用塞满各种需要完成的事情,从而集中精力做首要的事。

适合使用GTD的典型场景

小鹤早上起来坐在书桌前复习英语。突然想起了过几天要参加姐姐的婚礼,又联想到了自己衣服还没洗,起身准备洗衣服时瞥见自己的高数课本,想起高数老师今天要求上传的文件还没上传,于是一边打开电脑上传文件,一边心里想着以后要好好学习高数。

这一过程中,可以看到小鹤有许多待办任务,略微显得有些杂乱,不够有条理。

如果小鹤使用GTD合理的管理时间,学习效率绝对会有进一步的提升。

如何使用GTD?

首先,GTD的五个核心步骤是:收集、整理、组织、回顾、执行。

(初次使用者可能会觉得步骤十分繁琐复杂,但是在实际操作过程当中配合相关app将会十分便捷快速,在开始一天的工作前,花费十分钟整理即可)


1.收集

将自己需要处理的事件(突然冒出来的想法,一会要完成的任务等)放进收集箱中,收件箱可以是草稿本,手机记事簿或者电脑。

但是切记,收集箱不可过多,到处都记等于没记。


2.整理

在自己做记录的收集箱中,进行处理分类。并将收集箱中的任务大致分为以下七个类目。

(1)两分钟内任务

指两分钟内可以完成的任务,虽然有这个分类但是不必记录,直接完成即可。

因为太过细小,不值得特意花时间管理。比方说给笔换笔芯,倒一杯水,擦拭眼镜等。

(2)单步任务

指两分钟内无法完成但是可以在单一时间段里独立完成的任务,比方说写一篇文章,看一部电影等。一般此类任务数量最多,当数量过多时,还可以根据时间地点轻重缓急再继续分类,以免无法判断任务的优先级。

(3)多步任务

指需要在不同时间或不同地点多步操作才能完成的任务,比方说装修一间屋子,筹办一场活动等。

(4)等待任务

指需要委托或授权给他人的任务,是自己发起但是需要等待他人完成的任务。比方说让下属提交一份策划,让财务发一下本月工资等。

(5)日程任务

指要在特定时间日期完成的任务,比方说参加一场婚礼的任务,给女朋友庆祝生日等。

(6)未来任务

指自己的一些想法或主意,可能在未来某一时间实施的计划,不用立刻进行。比方说想要去学习一门外语,去学习游泳等。

(7)信息资料

指需要查阅的资料,比方说写文章时需要参考的相关文献,开展活动时的一些注意事项等。

3.组织

简单来说这一步就是将我们整理完的各类任务开展组织行动。(两分钟内任务应该已经处理完毕 不会进入到这一步)

(1)单步任务:根据轻重缓急排列处理即可。

(2)多步任务:拆分为单步任务。比方说装修房子为多步任务,此时我们可以将装修房子拆分为:设计装修方案,联系装修师傅,购买装修材料等多个任务。再归类于单步任务中去处理。

(3)等待任务:建立一张清单,方便我们追踪任务的进展情况。

(4)日程任务:在日历上标注管理。(手机日历十分方便快捷)

(5)未来任务:与等待任务相似,记录即可。

(6)信息资料:可根据收集箱建立资料档案,及时归纳整理。(当代办任务很多时,这一步尤为重要,快速找到相应的资料可大大提高工作效率)

4.回顾

我们在使用GTD时间管理法时,如果不进行回顾,那么我们的整理归纳将毫无意义。

及时的回顾可以帮助我们更加清晰明了的掌握现在的情况,一切尽收眼底。

而且现实生活中,往往会有许多突发事件,及时的回顾也可以帮助我们及时的更新我们的收集箱。

5.执行

按照处理好的任务清单,依次执行,这时我们能想到的代办任务以及相关信息资料,都在我们的计划和安排之中,所以我们只要放心专注地去处理我们的任务即可。效率将会大幅提升。

结语

GTD时间管理法可以帮助我们有效地提高工作效率。

不过再好的方法也只是方法,只是一个工具起到辅助作用。

毕竟收集箱中的任务不会自己完成,最重要的还是我们自己的执行力。

以上就是GTD时间管理法的全部内容了,希望这篇文章能够帮到屏幕前的你!