前几天，刘敏涛在江苏卫视上的一段表演把她几次送上热搜，也有了她的专属表情包！她在唱歌的时候，时而摇头晃脑，时而翻个白眼，用网友的话说是：
仿佛她手中拿着的不是话筒而是红酒杯。事后，她也回应没有喝醉酒。
初识刘敏涛是在《琅琊榜》中，剧中一票戏骨飙戏，她也属于其中一员，那时候才知道，这个演员演技真好！再之后就是《伪装者》里的明家大姐，除此之外，对她没有一丝多的了解了。
这次她再次进入我的视线，没想到是这样一种方式。于是，我在网络上搜索了她。
刘敏涛，今年44岁。一袭红裙俏皮可爱，很难想象她已经44岁。
让我再次刷新对她的认识是她的一个演讲：《人物年度面孔：女星是一束光》。
曾经的她，在自己事业巅峰期，即使出演一部戏的大女主的时候，她毫不犹豫放弃事业回归家庭，相夫教女。用她的话说，“我曾生活的完全符合社会对标准女性的预期……成为一个面目模糊的贤内助”。
7年时间的循规蹈矩和牺牲自己，苦心经营的婚姻，并没有换来如期的幸福。丈夫经常不在家，更是缺乏沟通和交流！这是全职妈妈的弱小卑微。还有一个难以逃脱的事实是，没有自己的经济收入！
有一年，她和丈夫去日本旅行，在清水寺附近，看到路边店漂亮的抹茶冰激凌，她想吃，可是那时候身为家庭主妇的她，身无分文。她不愿意开口向丈夫要 最后离开日本的时候，她终究没吃到那个冰激凌。这是一直压在她心底的秘密！
她不相信疲惫和麻木是中年的底色！
她在演讲中说“既然循规蹈矩、随波逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的大好年华活得卑微而苍白，那不如就做我自己，靠我自己，放飞自己，成就自己，随心所欲地去冒险去生活，试试自己的极限到底在哪里！”
离婚。
重返演艺圈。
挑战极限运动。
穿露背装。
她开始做自己，为自己而活。
但是这条路很难。
她虽然没有在演讲中提到自己重返事业的艰难。但作为母亲，作为女性，可以体会到个中辛苦！在娱乐圈里，一堆年轻貌美的演员跟她竞争，而她还要一个人带着4岁的女儿。
这并不是一条容易的路，却是所有母亲都要经历的选择。
当选择独立，选择叛逆，自我意识已经在觉醒，自己的人生也开始由我掌控！
掌控自己的人生，连呼吸的空气都是甜的！
你要有自己独立的经济来源！
诸多的中年母亲，是和锅碗瓢盆、娃的屎尿屁搅在一起的。牺牲自我，放弃事业，最终过的憋屈卑微。
在我的正面管教讲师班上有一位学员，七年全职在家带孩子，老公在外工作。她想学习，想获得自我成长，要报名正面管教讲师班的课，可是老公不同意，不给她培训的费用。于是，她想办法跟朋友借了钱报名，上课那几天，她请求老公帮她带三天孩子，却被老公一顿臭骂。
帮，多么卑微憋屈的一个词语！孩子并不是母亲一个人的，家庭也并不是母亲一个人维持！倘若她有工作，有经济来源，报名的费用，根本不需要找老公讨要，自己就可以腰板挺直，硬气！
看过《我的前半生》，罗子君将失去自我的全职妈妈做到资深级别，却最终将婚姻归零。
在人生计划表里，安排上自己
董卿曾经《面对面》中袒露，在生完孩子后，在事业和孩子之间纠结迷茫了很久，最后她想明白了！
她说“你既不能说我的世界只有我，可是你也不能说我的世界只有他，我不想放弃我继续成长的可能！”
在自己的人生计划表里，一定要安排上自己。做自己喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好，去学习，去成长自己。
妈妈都自我成长，是对孩子最好的示范！
《妈妈做自己，孩子就能做自己》的作者黄淑文，是中国台湾心灵作家、心灵绘画老师。
在黄淑文老师35岁的时候，已经做了两个孩子的妈妈的她，把自己的人生归零了——辞掉了工作，重新寻找自己，开启了一份自己想要的新生活：学画画、专心写作。
一流的妈妈是榜样，二流的妈妈是教练，三流的妈妈是保姆。自我成长，是做一流妈妈的必修课！
经常会听到一些妈妈抱怨，因为带孩子，失去了自我，没了学习成长的时间。只有孩子睡了，夜深人静的时候，才能够有一口喘息的时间！
但是我认识一个非常厉害的牛妈，不仅把家庭打理的井井有条，还把两个娃收拾的妥妥当当，自己还利用空余时间健身，瑜伽，读书，学习，听课，一样都没有落下，并没有被生活家庭和孩子所困住，每天跟打鸡血似的！
带娃不止生活和苟且，不止疲惫和麻痹，还有自我成长和远方！
@鸡娃杠妈正向教养，写在今天这个特别的日子，祝妈妈们节日快乐，觉醒快乐，成长快乐！