蓝田美味!又到吃这个的时候了!香啊!!!

又是一年槐花香

蓝田很多地方的槐花树

已经陆陆续续开始开花香味四溢

不管是作为童年的回忆还是美味的诱惑

在这个季节我们总是喜欢吃上一点槐花

今天就为大家推荐一下咱蓝田的赏槐好地


四月中下旬起,三官庙的沿线上,槐花盛开,香美无比。进入里峪湾村,沿着曲曲小路,拾级而上,在赏花探幽中,闻花香,听鸟鸣,看蜂蝶飞舞,玩农耕游戏,妙哉美哉。



微风徐徐吹来,花香氤氲缭绕,清香随风荡漾,仿佛每一个角落都沉静在这槐花带来的乡情中了。



熟悉的槐香,清淡不奢华,高雅不俗,白中透绿花瓣,连城花串,沉淀枝头,楚楚动人,感受着清香中的甜意。



清嫩花朵被人摘取,裹面蒸至,成为上品,品味槐花的淡香,满足胃中的惦记,年复一年,爱在心头。


问题来了槐花真的能吃吗?


当然:槐花不仅美又香,还有一定的功效与作用,更是非常好的食材。不信,您接下往下看 ....


1、清热解毒

槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。


2、凉血止血



槐花有凉血止血、清肝泻火的功效,对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、大便带血等有显著疗效。


3、防止血管硬化



槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。



槐花最全吃法

前期处理

1 挑选

槐花要这种将开未开的最好。


2 清洗


摘去花梗和叶子,将槐花清洗几遍,用盐水浸泡20分钟,冲洗干净,控水。


做法大全


1槐花包子


1、槐花焯水过凉,挤干水份。

2、肉丁加姜末、豆面酱、料酒、香油拌均,腌30分钟。

3、将槐花、肉丁、小葱、海米加盐拌均,调成包子馅。  

4、将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。

5、包好的包子盖上湿布,室温下二次饧发。

6、入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,虚蒸3分钟开锅,即可。


2槐花炒蛋

1、槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。

2、热油。

3、倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。

4、出锅盛盘。


3清炒槐花

1、炒锅内加少量油烧热。

2、倒入槐花快速煸炒。

3、加入适量盐和醋,翻炒出锅。


4凉拌槐花


1、槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。

2、加适量盐和橄榄油拌均即可。


5槐花鸡蛋饼


1、槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。

2、不粘锅中加油,倒入搅好的糊,用勺子压平,定型后翻面再煎,至两面金黄便可出锅啦!


6槐花饺子



1、肉沫加盐、耗油、水,顺一个方向,搅打上劲儿。

2、槐花焯水过凉,挤干水份,与肉馅拌均。

3、包饺子、煮饺子。


7槐花酱


1、洗净的槐花在通风处控干水份(一天左右)。2、加白糖搅拌。3、静置一天。4、柠檬1个,榨汁备用。5、将槐花倒进锅中加热,加入柠檬汁,小火翻炒。6、炒干水份后,出锅晾凉,密封后放冰箱保存。7、可以当果脯,也可以冲茶热饮。


8槐花粥



1、糯米洗净,放入砂锅中,加水大火煮沸后改小火煮。
2、煮至米烂后,加入槐花,小火煨煮至沸,即成。


9 收藏



1、将洗净的槐花晾干。
2、密封收藏起来放在冰箱里。3、随时可以取出用开水冲泡,花香四溢。