Mr_Dou_Z
或許人骨子裡就有懶散的天性，沒人天生勤快，愛幹活，愛做事。但是後天就看出來了，有人勤快，有人懶散，這是為什麼呢？
懶散多半是因為意志力不夠，目標不明確。 所謂習慣成自然，客服懶散我這樣做：
確立目標，找到自己的興趣愛好，比如寫作，繪畫 ，唱歌，運動等等
加入一個社區，找一些志同道合的夥伴，一起來實現目標。找人來督促自己。
自加壓力，壓力變動力。每天都暗示自己，我可以，我一定要實現目標。
目標開始可以定的小一點，容易完成一些，這樣實現的時候就會有成就感，可以適當的給自己一個小獎勵，鼓勵自己完成目標。
這樣一步一步的來，形成習慣，慢慢的客服懶散，實現更大的目標。
咖啡廳的波斯貓
勤奮與懶惰同是人人身心具有的精神層面的一對矛盾的概念特徵。其實際它們不在性格特徵的範疇內，而是人體精神層面上的兩相不同正反雙向的東西。
勤奮是人人勵志向上的，是大受人們讚揚的好精神。而懶惰則是人們消極逃避低落的，大受人們貶責痛恨的頹廢精神。
其實任何事物的本身都具有兩面性。
懶惰也並非都是佔盡壞的一面，其實它也是人體的一種原生的自我免疫抗體之一，只不過它不是人體生有的免疫細胞和內分泌物體，而是人體精神層面激發出的化學性反映。
人需要勤奮，那怕你是個天才，如沒有後天的勤奮也會一無事成。但是勤奮也是個雙面刃，就像毒蘑菇
，外表光鮮漂亮，人人誇讚，但過量就是劇毒，害人。這就像勤奮過度了一樣，有的靠勤奮得到了短暫的好，考上了好學校，或獲得了某些領域的成就和榮譽。但是往往這勤奮過頭了，不知在過度疲勞時懶惰一下調節調節放鬆一下疲憊勞損的身體，結果是身體垮了，患上抑鬱症了，或絕症等，英才早逝的例子也是多多，而且因此而江郎才盡的也不在少數。當然我這樣說並非讓人不去勤奮，對適度勤奮我也是雙手贊成豉勵的。
勤奮是人生的一劑良藥，它能治瘉你的不良品行，但往往良藥也具有毒性，過量了則是有害的。而懶惰是人生的一副毒藥，過量了它就能使你消極頹廢，使你不思進取，讓你人生前途暗淡。但是它同時也是在你為學業事業等方面過於疲勞而引起腰痠背痛疲憊身體虛弱時，你適當地懶惰懶惰是會調節好你的精神和身體的不適噢。
當然你要注意不能過度地懶惰下去，這就像劇烈傷病痛人一樣，用適當的‘’杜冷丁，嗎啡‘’等制痛針抑止減緩一下痛苦，提高一下精神也是有一定的益處，但要是上癮對該藥物產生依賴，在人體沒病痛時也濫用，那肯定會把人給廢了。
而懶惰也一樣，在人體疲憊勞累時，人體是會發出要你懶(息)一下的信號的，輕則你可伸伸懶腰，活動活動肢體，休息一下。嚴重時，你就可懶惰幾天，調節下精神，外出走走玩玩，娛樂娛樂等，來放鬆下過於疲乏的身體，這就使的這毒魔的‘’懶惰‘’變成調節人體的‘’良藥‘’了。
當然我的這個觀點並非贊成‘’懶惰‘’，對那種懶惰成癮成疾的人，我絕對是遣責的，那是種人生的墮落，不思進取的頹廢精神，當然萬萬不可取。
懶惰是每個人都天生具有的精神物體，它和勤奮一樣是個精神層面的東西，所以是沒有任何藥物和療法來激勵你，根治你的。因此要問我如何讓自已痛徹心扉地改掉自已懶惰的‘’性格‘’(精神)，那我就說：不必要也不可能‘’痛徹心扉‘’改掉自已的懶惰，而是在勤奮之餘，疲憊壓力大時，適當地放任自已‘’懶惰‘’一下，放鬆下緊張的神經，調節一下疲憊的身體和壓力重重的精神，好好放鬆地快樂快樂，以良好的體質精神來迎接更大的人生挑戰，這就是我的一點淺見，望莫見笑。
方秉潮
從現在開始勤奮起來。