我们变强了（安慰下自己）
但是也变秃了（再次安慰下自己）
人们总是感叹
光阴似箭，日月如梭
恍恍惚惚间又老了一岁
人们总说岁月是把杀猪刀
其实，岁月还是把剃头刀
不信照照镜子
看看你的头发是不是又少了？
曾经的我们是一头乌黑浓密的头发
现在的我们是一头稀疏可数的碎发
心还没老，整个人都老了不少
很多人年纪轻轻就发际线升高
大把脱发接近“地中海”了
工作、生活、恋爱都被脱发活生生困住。
面对脱发，发友们都有种无力感
不管用什么方法头发还是一如既往地掉
发友们不禁有个疑问
难道头发会一直脱下去吗？
有没有可能到了一定年纪会有所改善
甚至停止脱发？
（呵呵，我有办法！）
然后就没有然后了
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不知从何时起
岁月是把杀猪刀演变成了
岁月是把剃头刀
数据显示
目前我国脱发人群约2亿之多
其中8090后脱发人数脱发人数的大半
而脱发危机缠上80、90后已成为一个不争的事实
脱发年龄的大幅度提前，也越来越引起人们对头发健康问题的关注与重视。纵观当下社会大环境，我们发现，脱发这一“现代病”除了不可避免的遗传因素外，还和我们的生活习惯、饮食习惯等息息相关。
典型的致脱原因
精神或身体的因素占60%，精神压力过度是导致脱发常见病因，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，因而头发最易脱落。
经常染发、烫占12%，烫发、染发不当或经常烫染发都会损伤毛皮质，造成头发成片脱发。
疾病及药物治疗的因素占10%，贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，如果干扰了
激素分泌失衡及遗传因素 18%，脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢，性激素还会影响毛发的健美。
掉头发，日常预防很重要
“80、90后”脱发多由不健康的生活方式导致，所以要想预防脱发，应该从生活方式入手。
1. 注意补充营养。
多补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
2. 保持愉快的心情。
生活压力大、学习紧张、用脑过度、情绪不稳定等原因都会影响到头发的营养的供应和生长，从而引起脱发。
3. 保持头发清洁。
洗发时宜用温水，还可以选用对头皮和头发无刺激的洗发水，但洗发次数不宜太频繁，一般间隔2~5天洗一次头发即可。
4. 避免染发、烫发。
染发、烫发的过程中会使用化学药剂，这些 化学药剂中可能含有苯二胺、苯二酚等成分，很容易导致脱发。
除了日常护理之外选择洗发水也是一个门道
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