中医文化是我的国粹,也是古人给我们创造的一笔巨大的财富;
黄帝所著堪称为“医学之祖”的《黄帝内经》;
神农尝百草后,所著的最早的中药古籍《神农本草经》;
被后人尊称为“药圣”的李时珍所著《本草纲目》;
东汉末年著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》;
这只一小部分,华夏五千年,古人积累了自己的毕生心血,给国人甚至全球留下了宝贵的财富,我们该如何传承呢?
作为一名中药学出生的准中药师,对于中医文化是绝对的拥护,日常生活中,药茶、药膳、膏方、汤剂都是最好的证明;小孩子从小在充满中药味的家庭中熏陶,到4岁的时候,他可以说出很多中药的名字,(
一次偶然的机会,我被选中在幼儿园上家长分享课,考虑了很久后,决定把中药带进幼儿园课堂;我设计的课堂活动有中药材的认识,中药绘本的讲解,中药“大山楂丸”的现场DIY。
中药认知
担心小朋友觉得枯燥,所以我选取了比较有意思的中药品种;
海马:一种小型的海洋动物,在课堂上能看到真正的海马,让小朋友激动不已;我告诉小朋友,爷爷吃了海马有力气;
玫瑰花:这么美丽的花,小朋友并不陌生,但从来不知道花也可以治病;
蕲蛇:小女生看到蕲蛇会有点害怕,可是男生特别兴奋,一般都看电视里的蛇,从来没见过蛇可以这样玩的!奶奶腿疼吃蕲蛇,可以把风湿赶跑!
胖大海:当我把胖大海拿在手里时,小朋友并不觉得有神奇之处;但我把胖大海往水里一放,瞬间教室里炸开了锅!一个个都激动的喊起来了,“长大了”“开花了”!是的,胖大海见到水,就变胖了!就像老师的喉咙一样,特别喜欢水!老师说话太多,声音哑了,要喝胖大海哦!
中药绘本
我带来的是幼儿画报绘本,名叫《神奇的小草》,故事讲述的是
中药DIY兴趣活动
我选取的制剂是“大山楂丸”,主要可以和宝贝们平时食欲不佳,消化不良的常见问题对应;
原料:炒山楂、炒麦芽、炒神曲烘干,打粉;炼蜜;
把半成品准备好,分发到每个小朋友的手里,大家开始很认真的称重,搓丸,包装;整个过程,没有想象中的嬉戏打闹,而是非常严肃的态度在享受“小小中药师”的职业。
本来心里忐忑,担心枯燥无味,担心小朋友自己无法实际操作,结果却让我出乎意料!其实我们的小朋友都是很有担当的“小小职业人”,首先他们一听到是“中药”时,态度是严肃的,认真的,不会再胡闹;其次,当一节中药课上完之后,小朋友清楚的记得每种药都有自己的功效,不是可以随便服用的;
当我半年后再次碰到这群小朋友,有个别的孩子,还会记得妈妈要喝玫瑰花!老师要喝胖大海!
我很欣慰,我觉得我达到了上课的目的!当今越来越多的人反中医文化,同时也有更多的人拥护老祖宗的精髓;在日常生活中,穿插着中医药的知识,我们的小朋友长大之后,应该会是不错的国粹继承人吧!
我是高级健康管理师&高级营养师,专注于儿童健康;工作十余年,拥有丰富的儿童健康指导经验;愿意将我所学,所感受,与你分享;欢迎关注,评论加沟通交流!