心脏对于我们身体的作用，想必不用多说。我们身体上的各种器官，都可以休息一会儿，唯独心脏和肺部是一辈子都不能休息的！
肺部支撑起了氧气供应，而心脏只有拳头的大小，但它支撑起全身的血液供应！
然而，随着我们生活水平的提高，心脏病的发病率也越来越高！
当心脏出现问题时，它不仅会影响心脏本身，还会影响血液供应，这会导致全身器官的不适！
那么，当心脏不舒服时，会有哪些症状呢？
舌头上出现3个信号，要警惕心脏病的发生
舌头瘀斑
舌头呈现暗紫色，并且上面有瘀斑，这可能是心脏不好了！
舌头上的血管很小。当心脏出现问题时，可能会导致血液淤滞或是心血管疾病。这时，舌头上的瘀斑就会很明显。
可以通过以下几点进一步证实：
抬起舌头，如果上面有两条蓝色的青筋，那就是心脏问题。另外，生活中的稍微干点体力活，就会感到筋疲力尽、还经常会出现胸闷和失眠，这意味着你心脏不好！
舌苔变白
你平时你可以照下镜子，若舌苔经常呈现淡白颜色或者舌苔白腻，您可能患有心脏病。
可以通过以下几点进一步证实：
淡白色：伴有心律失常、衰竭、疲劳等，可能有贫血。
白腻：伴有心脏闷和不适，可能患有心血管疾病,例如冠心病、动脉硬化等病，这一般都是中焦湿阻导致的。
舌头发红
我们正常人的舌头是粉嫩色的，但心脏不好人，虽然舌头的颜色是红色，但它是一种异常的红色，这就可能是心阴不足导致的！
舌头发红的人，容易发生虚火，甚至可能导致心血管疾病的发作！如心肌梗塞、冠心病等。
可以通过以下几点进一步证实：
如果你经常无故出现心烦意乱、心慌、心跳加速等异常行为，再加上舌头发红，一定要注意了！
心脏不好的人，2件事再想做也要忍忍
1、暴饮暴食
心脏不好的人，要注意吃饭不要暴饮暴食，特别是冠心病患者！
临床上，许多急性心肌梗塞就是暴饮暴食导致的！因为冠心病患者在大量进食高热量食物后，血脂会迅速上升！如果血脂过高，会导致血液粘度增加，这样血管容易形成血栓，导致心肌梗塞！
因此，心脏不好的人，最好不要暴饮暴食、少吃多餐，每餐7、8分饱即可。
2、熬夜
现在生活丰富多彩，熬夜、晚睡的人越来越多，很多人睡前都舍不得放下手机熬到不得不睡才会放下手机，这对身体的伤害是非常大的！
熬夜时，肾上腺素的分泌物飙升，导致脸上出油。
当夜间血液循环缓慢时，会导致血压升高并诱发心脏病。我们经常听到在网上熬夜猝死的消息，这里有很多人都是熬夜导致的心梗猝死！
心脏不是很好的人，：适当补充对血管有益物质
补充对血管有益物质
补充槲皮素可以有效预防心脑血管疾病。
因为它是人体非常缺乏的一种微量元素，研究发现，当人们长期缺乏这种微量元素，就会大大增加患上心血管疾病的几率。
目前所知的果子中生命之果含量最高，高达到60%以上。
对于预防心梗、脑梗等心血管疾病均有预防的效果，建议，喝水时加入3-5颗生命之果，即可满足身体的需求。