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很多孕媽在孕期都會出現孕吐、疲憊、水腫等情況,此時的孕媽真的能偷懶就偷懶,不過有三件事,寶媽可一定不能偷懶啊!
孕媽孕期可以偷點懶,不過這3件事千萬別偷懶,不然後悔都來不及
小白還有兩個星期就要生產了,上一次產檢做B超的時候,醫生髮現胎兒出現臍帶繞頸的情況,但並不嚴重,當時醫生建議先觀察一段時間,一般這種情況會慢慢消失。
因為小白每天都有給寶寶數胎動的習慣,最近一段時間,小白明顯感覺胎動不對勁,次數明顯減少了,而且很胎動很微弱,心覺不妙,小白趕緊去醫院進行檢查。
經過一番檢查,醫生髮現胎心減少了,可能是宮內缺氧導致的,這種情況必須進行剖腹產手術。
在進行手術的時候,醫生髮現臍帶已經在寶寶的脖子上打了個死結,幸虧發現及時,不然後果不堪設想。
分析
像小白這樣習慣數胎動的寶媽真的很少,可這是一個非常好且非常重要的習慣,數胎動可以時刻觀察寶寶的胎心跳動,如果發現異常也可以及時檢查,排出問題、解決問題。
那除了數胎動,還有哪些事情,孕媽在孕期必須勤快些呢?
孕期需要勤做的3件事
1. 孕期產檢需要勤快些
產檢是非常重要的一件事,按時產檢不但可以及時排畸,也可及時發現孕媽和胎兒是否出現問題,如果出現問題也可以及時治療、干預。
一般情況下,整個孕期需要做14~15次產檢。
孕媽第一次做產檢的時候,應該是在確定懷孕後,一般在孕早期6~8周的時候比較合適。
從懷孕12周就要去醫院做第二次產檢,懷孕28周之前,孕媽需要每四周做一次產檢。
當懷孕28~36周的時候,需要每兩週做一次產檢。懷孕37~40周的時候,每週都要做一次產檢。另外,孕媽和胎兒情況比較特殊,增加產檢次數也是很有必要的。
2. 孕晚期數胎動需要勤快些
孕媽懷孕4個月的時候,就可以感受到胎動,懷孕7~9個月的時候,胎動是最頻繁、最明顯的時候。
當孕媽懷孕28周的時候,胎動分佈的時間就會比較規律,這是因為胎兒在孕媽的肚子裡已經有了比較規律的“作息時間”。所以從懷孕28周開始,寶媽就要養成數胎動的習慣。
另外,胎兒會一天天長大,在子宮的活動空間也會減少,胎兒的大動作就會減少,也就是說比較強烈的胎動會比之前少。
所以到了孕期的最後兩週,胎動也會慢慢慢下來,這也屬於正常現象。不過如果發現異常,寶媽還是要特別謹慎。
這裡有一個數胎動的小方法,孕媽可以瞭解一下。
每天早中晚選擇一個小時,然後數這個一小時內的胎動,這個時間可選擇早起後的一個小時,午休的一個小時,睡覺前的一個小時。
將這三小時的胎動總次數乘以4,也就約等於12小時胎動的次數。
最後的結果如果大於12,就屬於正常,如果小於12,就屬於胎動減少,孕媽就需要尋找原因,必要的時候可以去醫院進行檢查。
3. 孕期上廁所需要勤快些
尿頻,是每個孕媽都會出現的狀況,胎兒在孕媽的子宮裡長大,會壓迫到孕媽的膀胱。
有些孕媽出現尿意了,總想著忍一忍,其實這樣憋尿對泌尿系統特別不好
媽媽力育兒寄語
孕媽在孕期需要注意的事情還有很多了,比如不能總躺在床上休息,適當運動很有必要,比如要注意休息,不能總玩手機,比如要注意飲食,不能挑食偏食等等
總而言之,孕媽在孕期的時候一定要科學養胎,這對之後的分娩和寶寶的健康都非常重要。
今日話題
孕期還應該做哪些“勤快事”?