夫妻間的爭吵會增加抑鬱症的爆發嗎?

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假設一方有會加重抑鬱症的爆發,一個人的抑鬱跟他的心理和生理有很大的關係。

在一個家庭中,有一方是抑鬱症也會影響到身邊的人。

關注健康,從我做起!




鬱友之家


夫妻之間爭吵會增加抑鬱症的爆發,這是確定無疑的。患者是病人,本來情緒不穩定,需要關愛,體貼,照顧。如果對方不僅不體諒,還吵鬧,勢必增加患者的抑鬱情緒,導致嚴重的後果。雪上加霜的結局就是抑鬱症爆發。


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這個問題需要一分為二來看待。

我以前喜歡找架吵,之後又窩火,對自己形成很大的傷害。現在不同了,我平時溫柔體貼,有時候忍不住發下火,能明顯感覺對方能夠容忍。對方瞭解我的性情,知道不記仇,也不會將我間歇性爭吵當回事。這時火發過之後不留痕跡不構成傷害。

可以說,夫妻間吵架有兩種情況:

1. 如果夫妻間只是暫時問題,吵過之後也不怎麼記仇,應該不會加劇抑鬱症;

2. 但如果是長期積累的矛盾引發的吵架,吵過之後又累加,進一步影響到關係的和諧,肯定會加劇抑鬱症。

有抑鬱症傾向的人吵架通常是後面這種情況,因為抑鬱症者本身就是心情鬱鬱寡歡,任何外界不順心都會加劇自己負面狀況。

因此如果你自己是有抑鬱症傾向的人,就應該學會從內心改變自己,獲得力量。不要動不動就想以吵架來解決問題。也不要動不動就被他人的惡性言語傷害而痛苦。

如果你的愛人是有抑鬱症傾向的人,你就應該發揚自己的愛心,儘量避免爭吵,更多的給予理解與幫助。

夫妻之間如果有矛盾,最好的解決方法就是沉默涼拌,讓時間化干戈為玉帛。

只要理解與慈悲始終在心中長存,人就不會讓自己的壞脾氣佔據生活的主角。

婚姻本身就來之不易,千年修來共枕眠。婚姻中的兩個人不是用來吵架的,而是用來相親相愛的。在慈愛對方的同時,仍可以溫暖自己。如果真是不會應該漸漸學會,這是修煉圓融心性的過程。