曹修兵
看了很多作者寫的，大概總結出來就是朱婷的扣球高度變低了，事實真的是這樣嗎？
很多作者的依據是國際排聯公佈的朱婷的扣球高度是327，實際她現在沒有這麼高了，而她出道的時候能扣327，所以，降低了，事實不是這樣的，朱婷目前正處在巔峰時期，扣球高度絲毫沒有下降，保持得很好。
當今女子排壇的三大巨星朱婷，艾格努，博斯科維奇是公認的，當前她們在比賽中能扣出來的極限高度是朱婷的310，艾格努的315，博斯科維奇也就3米左右。國際排聯公佈的報名高度朱婷327，艾格努336,博斯科維奇310，有著明顯的差距，這個高度，毫無根據，比賽當中女子隊員是扣不出來的，336的實際扣球高度是男排的頂級扣高高度了。
當今女子隊員中，實際最好的高度是艾格努的315。很多人會說當打之年的艾格努，扣球極限高度也只有315而已，但315是一個多麼恐怖的高度，你知道嗎？女排的網高224釐米，標誌杆80釐米，也就是說標誌杆的頂端才304釐米，315釐米的扣球高度，比標誌杆頂端還高出十釐米，只要不砸1米線，這個高度可以超手任何一個女子排球運動員的攔網。對比之下，朱婷的現在的310釐米稍微遜色一點，但除了艾格努，還有誰能跟她比？朱婷在當下的年齡階段，身體素質，經驗技術正處在巔峰，是人球關係維持在最佳的一個狀態，這個扣球高度，已經是她作為一個高個黃種人在排球比賽中能扣出的最高高度了，剛出道的時候，她比較難把人球位置，助跑起跳時機掌握在最佳狀態，現在的朱婷，能。
博斯科維奇3米左右的扣球高度，但下球能力超強，一是3米的高度，足夠超手了，二是她力量足，線路多變，特別是避手線打點很精準，而她的國家隊向來都是左右兩門重炮，並不似意大利那樣過份依賴艾格努的進攻，所以即使失誤跟艾格努不相上下，但成功率博斯更高。
中國女排現役隊員中，扣高上三米的只有3個，朱婷的310釐米，袁心月和李瑩盈都有扣到過3米的高度，其他隊員，通通沒有3米，報名高度325釐米的張常寧，實際扣球高度根本沒有上過3米，有人說有295，但沒有截圖，也說不清具體哪場比賽扣出來的，不知道真與假。不過295的扣高，足夠超手95%以上的攔網，但不論是315，310，300都只是一個上限值，不是每個球都能扣出來，她們也有被攔的時候。讀者們，也不要過於在意那些公佈的扣球數據，說白了，你報3米5也行，但是你扣不出來。
最後，想說的就是朱婷是唯一，目前正在巔峰。
無所謂耀哥
朱婷的扣球高度確實沒有以前那麼高了，這是主動降低高度，追求速度。
朱婷剛出道時候，扣球都是全力起跳。因為她身高高，彈跳能力有相當強，所以經常是超手進攻。尤其是世青賽時候，超手扣球相當爽，都是釘地板，對手根本攔不到。對陣日本青年隊是最明顯的，因為日本青年女排實在是太矮了。
但是，這樣打也就意味著需要體力做保證，全場都是全力起跳，想想都覺得可怕。二傳一味的給高球，朱婷就得一次次用盡全力起跳，扣球效果可能看得很爽，但時間長了，就會跳不起來的，而且也會比別的攻手更快消耗體力，有點得不償失。
為了解決這個問題，也為了更好的分配體力，朱婷現在已經不是每次都全力起跳了。二傳傳球適當降低高度，球平一點，速度快一點，朱婷不需要跳那麼高，需要搶點速度，這樣的進攻能夠達到扣高球同樣的效果，能得分就行。
天下武功，唯快不破。朱婷的高快，就是對手難以防範的，所以現在追求快，而不是追求高，朱婷的扣球高度自然沒有前幾年高了，不是說她達不到那麼高，是不需要那麼高。
水文2018
作為當今女子排壇的第一主攻，朱婷的扣球高度確實是比剛出道時下降了。那麼26歲正值當打之年的朱婷，是否出現下滑或衰退了呢？答案是否定的：她是為了保存體力，打得更快而已。
頻頻追求3米27的扣球高度，對朱婷並不是明智之舉，長遠來看更屬不宜。
目前，朱婷在國際比賽中給出的扣球高度為3米27，有球迷也稱最高可達3米30。這樣的高度在女子排壇完全可以超手進攻了。但是，作為中國女的進攻核心，面對意大利、塞爾維亞、美國等強隊，朱婷從第一局甚至是第五局，都要作為重炮從頭轟到尾。如果每一次扣球都充分起跳，追求3米27的扣球高度的話，那朱婷很可能打到第三局就跳不動了。實際上，艾格努的扣球也不是每次都能達到3米40，那是她最高的扣球高度。作為意大利的唯一一個進攻強點，艾格努因為體力的原因，打到第四、第五局扣球高度也會大大下降。
對於朱婷扣球高度的下降，郎平也曾做出過解釋：“我們現在對球隊要求是整體提速，有些給朱婷的球傳得比較平，更突出讓她打快，而不是一次次浪費體力拔高。”這樣的改變，實際上對朱婷減少傷病，延長運動壽命是大有裨益的。像朱婷當初的偶像金延景，眼下也到了快退役的年齡，她早就不依靠拔高點來突破強攻了，而是打得更巧，靠一些手腕的變化。也有球迷發出這樣的疑問，以朱婷的身高、身體素質及力量，為何不像艾格努那樣採取大力跳發呢？朱婷也親自回答了這個問題：“跳發球對體力要求還是比較高，我還是更多地把體力放在進攻上吧。”
高快結合更突出打巧，進攻得分不一定非靠百分百去發蠻力。
要說主攻手的力量的話，那中國重炮王一梅應該當選第一。當年有日本媒體測算王一梅的扣球力量，一記重扣可力透四支瓦片。這樣的力量足可以炸開攔網手，釘地板的聲音也可以媲美男運動員。但朱婷與王一梅的風格完全不同，朱婷的扣球速度+爆發力，而王一梅是純靠力量去猛砸、猛轟。前不久有記者採訪國際排聯名譽主席魏紀忠，在談到朱婷的扣球時，魏紀忠也談道：“像猛砸、猛扣的球朱婷也能做到，但那樣對手腕的傷害會非常大。從保護運動員和延長運動壽命的角度考慮，她現在更多的是採取巧打。”
如果說面對三人攔網，朱婷不發全力或不充分使用她的扣球高度的話，那球也很難攻過去。但面對單人攔網或一個半人攔網時，以朱婷的身高完全可以採取輕拍、抹、吊或打點打線等策略，沒必要每個球都發全力去進攻。這也是朱婷現在打球更為聰明的地方。出道即巔峰的球員並不多見，朱婷的扣球高度有所下降，一個是球隊提速的需要，另一個也是她自身節省體力的需要。如果前三局硬拔高度把體力用完了，那麼拼到決勝局朱婷跳不起來了，其他人又不能下球得分的話，那中國隊就真的不好辦了。