高三,4.15號開學,但是我厭學而且非常不想全封閉住宿,在家學又不能保證有好狀態,有什麼辦法嗎?

邵興旺


沒有什麼好辦法,要麼去適應社會,要麼被社會淘汰。

現在要開學了,學校是最好的學習場所,你非常清楚這個事實,可是你因為不願意住校,你選擇了逃避。你現在逃避的學習,將來工作也會逃避你,騷年醒醒吧,大家都開始摩拳擦掌,磨刀霍霍向高考了。

辛哥給你以下建議:

❶提前做好開學前的心態準備

開學焦慮普遍存在,大家在家學習2個月了,網課新鮮勁已經過去了,沒有同學面對面的交流,內心的負能量無處排洩,積攢久了就焦慮了。表現就是不願意上學,不願意學習,交作業也不及時了,父母說話也不願意聽,甚至頻繁發生口角。

其實,你的同學也有這種情況,大家都一樣,但是依然要去上學,因為大家都知道,到了學校什麼毛病也沒有了。所以你應該積極調整心態,以飽滿的熱情去擁抱學校。

❷提前做好開學前的物質準備

馬上就要開學了,不願意學習就先不學習了,拿出半天時間去逛逛街準備一下上學用的生活用品和學習用品。之前沒住過校,現在要住校了,而且很可能會住到高考,被褥衣物都要準備,鑑於你當前的狀況,就不要家長操心了,自己去吧。這也是對自己的一種鍛鍊,轉換一種心情,把學習的陰霾丟到路上。東西準備好了,學習狀態也就變了。

❸開學之前運動一下釋放情緒

如果還是不行,可以試試運動,找一箱自己喜歡的運動,找人少的地方,盡情的宣洩吧,大汗淋漓之後,內心的焦慮會隨著汗水流走,巴多胺水平也隨之提高,憂愁走了,快樂來了,上學就不再是壓力了。

結束語:

十二年寒窗苦讀,只為那一刻的金榜題名,到了最後的衝刺階段,千萬不要放棄,要積聚百倍的力量,換回破繭成蝶。祝你及時跨入學校的大門,高考成功!


辛哥物理


因為疫情的原因,導致原本早已應該開學而不能開學。兩個月多月的在家學習,徹底打亂了原本的學習節奏和學習方式。大部分學生根據學校的安排在家上網課,很多學生逐漸適應了這種情況。

不過,網課和在校上課畢竟是兩種差異比較大的教學形式,無論是對老師和學生都是一種考驗。從網上到網下需要主動地作出調整,以便適應不同的要求。對於高三學生來說,影響還是比較大的。在家上網課需要極強的自律能力和超強的自我學習力,這就會讓一些學習力不強的學生深受考驗,適應不了這種變化,甚至是產生厭學的情緒。

一方面,是高考的巨大壓力,一方面是自我感覺的差距和著急的情緒,就比較容易造成心理上的問題,產生心理波動。今年高三的學生會面臨比往年更大的困難,更多的問題。我們一定要及時關注到,進行調節,而不能忽視,不然會帶來更大的麻煩。

你說,4月15日就要開學了,已近在眼前,但又有些厭學。厭學的原因很多,從你的問題可以看出,你是不想封閉住宿在學校,只想在家裡學,但有不能保證在家的學習效果,這與學校的要求產生了衝突和矛盾,使你有些不想開學。

不知道我分析的對不對?剛才已經說了,這麼長的在家學習,你已習慣了家的學習環境和網課的上課節奏。因此,當要回歸傳統,迴歸校園,你在心理上就有些抗拒。這是很正常的現象,每個人在將要打破自己習慣的環境和方式去新的環境中,用新的方式總會有些不習慣,有些不安。

真的沒有關係,你要給自己心理暗示,更要告訴自己。在應考備考的關鍵期,還有不到三個月的時間,你要抓緊一切機會,充分利用時間,全面複習備考。而學校和老師就能為你提供最佳的學習備考環境和條件。你應該返回校園,根據學校的安排,服從學校的安排,這是上上策。

校園的學習環境和條件是家裡給不了你的。在學校,會有具體詳細的應考方案和麵對面的教學。無論是任何老師,還是班主任,都會監督你,給你具體的指導,適時地掌握你的狀態,這是網課給不了你的。還有就是身邊同學之間的相互交流,學習的比拼,也是在家給不了你的。在校園的環境中,你無時無刻不處在緊張備考的氛圍中,還有一輪又一輪的模考,但在家裡,你只能靠自己自我監督,缺少了氛圍和危機感。

因此,個人建議你要調整情緒,改變自己的認知,多想一想在學校學習的好處優勢,克服一想到要去校園封閉住宿帶來的恐懼,正常返校,全身心投入緊張的備考中,你就會忘記種種的不適應,全力備考,進入戰鬥模式。最後,祝你圓夢!



微光匯聚


你厭學情緒很嚴重,而且不想受約束,也不能自律。這樣下去,肯定是不行的。

高三的生活節奏快,學習任務重,管不住自己,老想給自己放假,肯定會自毀前程的。

建議你儘快回校,調整心態,控制情緒,和同學一起學習,班級的氛圍對你是鼓勵也是約束。千萬不要在家自學,這樣你會失敗的。