路边“驱寒菜”就是它不要一分钱暖胃效果好,淡斑减皱,皮肤细腻

这几天的温度断崖式下降,昨天还穿着短袖,今天就把棉袄找出来了,气温忽高忽低的话,大家也要注意保暖,不要着凉哦,温度降低了,大家不妨喝一些驱寒暖胃的汤,这样对肠道也比较好,这次呢,小馋猫为大家分享一道汤,它就是艾草鸡蛋汤,多喝不用担心长胖,还有养颜美容的效果哦,尤其女孩子要多喝。路边“驱寒菜”就是它,一分钱不要,暖胃效果好,淡斑减皱,皮肤细腻。

说起艾草,是一道天然的野菜,在田野间或者路两边都有它的身影,艾草是一道很常见的野菜,不用花一分钱,用来做各种美食,对身体特别好,艾草可以做艾草粑粑,青团等各种美食,口感非常好,艾草还可以煮汤哦,和鸡蛋一起煮汤,色香味俱全,十分美味,清爽不油腻,这个时候喝一碗,还有驱寒暖胃的效果,艾草鸡蛋汤的做法很简单,下面,详细的介绍下它的做法。

我们做这道艾草鸡蛋汤的时候,先把主要的食材准备好,艾草一把,鸡蛋2个,盐适量,五香粉少许,食用油适量。

1,首先,将采摘回来的艾草上面的杂物处理下,放在清水中多浸泡一会,冲洗后,放在干净的容器内备用。

2,紧接着,把鸡蛋液磕在碗中,放上适量的温水进去,快速的搅拌均匀,放在一边即可。

3,这个时候,锅中倒上适量的清水,大火烧开后,淋点食用油进去,再把艾草倒入锅中。

4,最后,淋上鸡蛋液进去,放上盐,五香粉后,入味就可以食用了。

这道艾草鸡蛋汤的做法是不是很简单呢,艾草是一道常见的野菜,但是是春天的时令菜哦,过了这个季节就要等下一年了哦,艾草自身有一股的清香味,刺激胃液的分泌,帮助大肠快速的蠕动,起到很好的排毒效果,肠道变得干净,通畅,连体重就下降不少。

另外,艾草属于低热量的食材,胖人多吃些瘦身效果好,艾草含有抗氧化的成分,经常吃一些,皮肤不再粗糙,暗黄,脸上水灵,帮助淡化脸上的雀斑,肌肤越来越细腻,对胃部也特别好哦。