U12-U15 岁青少年足球训练游戏(七)-魔幻数字(难度 1 星)


进攻球员开始前必须先预测自己能进几个球


规则

在每一组比赛之前,进攻者会指出他们认为自己六次射门能进多少球,而防守者则表示他们认为自己能拦截多少球。所有球员在比赛开始前都知道目标。球员可以在任何时候选择他们的对手,使战斗更均匀,只要每个人都参与!比赛开始时,将球传给与防守队员相对的一方的进攻队员——打 1v1。换队进攻和防守,你也可以让第二个门将预测进攻方会获胜还是防守方可以获胜。如果平局,两队都得一分,或者他们可以在加赛一轮,每个队推选出一名球员。

目标

创造了一个有趣的 1v1,2v2 到 3v3 的竞争,使进攻方,防守方和守门员受益。适合小团体或前锋和中后卫训练。

关键技能

快速反应,尽早射门,防守队员迅速压迫进攻球员,使其远离球门,阻挡射门角度和上抢的速度。

设置:

场地:三分之一球场长(约 35 米),用标志桶设置禁区的宽度。球员:12 名+1 名守门员。器材:球门,标志桶,足球。

口令:进攻,射门,拦截,得分时:赞扬。

进阶:

●2v2 增加防守掩护(包括守门员)配合和沟通。

●3v3 两名策应球员从两端对面开始。


2v2 要注意场上的沟通


红队两名策应防守的球员从两边出发