阳刚消防型男丨来吧!消防队让你有个好身材!还能学一身真功夫!

近日泰国一组警察集体减肥的照片,“爆红”整个泰国网络,

他们的大肚腩和烈日下痛苦的表情,让人哭笑不得!​成为众多网友调侃对象!

没有对比就没有伤害,看完泰国的警察,来欣赏下中国阳刚帅气的消防型男吧!

看完后小哥哥们,有没有羡慕的紧!

小姐姐们,有没有两眼闪小爱心,想要找个消防员男朋友!

不要羡慕,不要嫉妒!

来加入消防救援队伍,成为一名合格的消防员吧!

不但满身荣光,还能得到完美的好身材!

早上,跑跑步、练练队列,既能呼吸新鲜空气,又能塑形体!

上午,练练绳索攀爬、消防障碍,既练身体协调,又能体验“飞檐走壁的”的乐趣!

下午,来个400米疏散、枪炮协同操和纵深灭火救人操法,既练力量和速度,又能掌握灭火救援技能!

晚上,再来个负重五公里,之后健身房练练肌肉,既练体力,又能长肌肉!

既不用花钱,还有一圈小伙伴们相互鼓励、相互陪伴、相互加油!

保证三个月下来,还你个完美身材,成为消防队中另一个阳刚型男,还能掌握一身灭火救援真功夫!