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我向你保證：這不是一個標題黨，也絕非雞湯；這可能是我聽過的最簡單且最棒的建議之一。
好的，我承認。如果你被吸引進來了，可能是因為中了我的標題的“毒”。
其實在為文章取名這一領域，我一直非常不擅長。
如果能不小心有幸把你吸引進來，那麼請先接受我的恭喜吧。
好的，我再承認。這個號稱“30秒”的“小習慣”可能並沒有它看起來那麼容易養成。
這個屬於“長期主義”的範疇，而凡是“長期主義”範疇內的事情往往是看似簡單，是的會很難。
好的，我最後承認。這一點我還未經實踐，但卻已堅信不疑。
用30秒覆盤人生閃光點
因為10秒太短了，50秒好像又有點長了。
因為再長就變成筆記了。
因為你好像從來不去看筆記，因為流水的筆記實在是太長了。
這一點都不簡單！
30秒裡你要經過大量的取捨，你總要割捨掉一些你覺得還挺有用的東西。
斷舍離誰都會說，但沒幾個人會做。
這一點都不簡單！
這是一件每次30秒，每天重複N次，一生重複無數次的動作。好吧，我承認題目可能誤導了你。
我說過了“長期主義”範疇內的事情，都只是看起來很簡單。
這一點都不簡單！
這需要你學會更高效的聆聽，從你聽到的所有內容中抽絲剝繭得到那個最核心的東西。
從核心的內容中，擴展出你的延伸思考。
從延伸思考中，求得下一步的行動指南。
然後知行合一，行動指南變為行動。
非也。
在這個過程中，你可能會發現它變得越來越簡單。
甚至，越來越有趣！
在手機上準備一個方便使用的便籤類app，方便隨時打開隨時記錄。
準備一個精美而且昂貴的筆記本（不是電腦的那種）。
越貴越好，最好貴到你心疼。
不說了，我要去找我的小本子了。
我就是這麼優秀的行動派！
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