随着年龄增长，经历过的事情变多，每个人的心里都会有越来越多的秘密。
我有一帘幽梦，不知与谁能共，多少秘密在其中，欲诉无人能懂 。琼瑶 《一帘幽梦》
所谓的秘密就时不能与人分享、非公开的事。就像是一场春雨，悄无声息地坠入土地里面。秘密，一般都是这样存在的，存于心，烂于舌头。
秘密越多的人，很多事情都是到嘴上时适可而止。很多事情他们都知道，就是不能说。欲言又止，久而久之，在明眼人看来，似乎是你不愿意与他深入沟通，下次聚会也不会有你了。
秘密越多的人，知道的也多，可能承受着他人未曾承受过的重担。特别是一些经历过家庭事故的年轻人，出门在外，诸多不幸与磨难，你根本就没地方发泄，久而久之，也就一个人习惯着给自己疗伤。
秘密越多的人，不仅仅是内向的人才会孤独。任何一个对秘密起敬畏之心的人，都会越来越孤独。
秘密多的人，不是害怕没地方发泄。而是有些地方与陌生人分享，说出来不被理解，反倒被误认为是你“无病呻吟”。
秘密多的人，害怕失去和忽然的变化。对于一些见不得人的秘密，对他来说，意味着压力甚至是“羞耻”。保持沉默，才是最安全的保护自己的方法，不说出来，意味着少经历这样的“折磨”。
他们认为秘密就像是衣柜里的骷髅，见不得人，还是带进坟墓比较好。久而久之，就会发现，可与言者无二三人，或留在日记里，或留在回忆里，时间也就把他们自己给藏了起来。
就像仓央嘉措说的：“一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生”。愿秘密成灾的你，能够找到释放旧心事与孤独的地方。