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可怕的幻觉
不知道从何时起，单纯善良的阿狸变得不再单纯，她的脑海中随时都会浮现出多种奇怪的意外事件。怎么理解意外事件？很简单，比如，阿狸和姐姐正坐在床边聊天，她会突然想到姐姐突然发生心梗瘫倒在自己面前，又如，她正在下楼梯，会突然想到楼梯坍塌，自己被巨大的水泥阶梯压倒血肉模糊的样子。如此种种充满可怕的，甚至血腥的令人恐惧的画面，总是会是不是在阿狸脑海中冒出。每次出现这种情况，阿狸总是狠狠地摇摇头，心里默默地说一句，该死！讨厌的幻觉。
巨大的压力
那么阿狸脑海中出现的画面是不是幻觉呢？还是她具有某种预知未来的能力呢？曾经我在一本心理学相关书籍中看到，有一位班禅转世的神童，自幼便具有预知未来的能力，甚至他的某些寓言已经在今天我们生活的世界中真切地发生了。但由于我本人未能有幸遇见这位转世神通，更不可能与他探讨一二，因此，关于人能否具备预知未来的能力，我暂且搁置不做讨论。在我看来，阿狸出现的幻觉与其心理压力关系密切，或者说，阿狸的心理在某种巨大压力下已经处于一种亚健康的状态，构思出各种可怕的画面，是不堪承受压力的精神在潜意识状态下做出的一种宣泄。
一出生就输在起跑线上
生活在快节奏的21世纪，我们很多人从婴儿时期便开始承受压力，有许多人一出生就输在了起跑线上，这是不争的事实。尽管我们不断地苦心智、劳筋骨、饿体肤、空乏精神，当仍然没有看到天降大任，也看不到自己期待的美好日子哪一天能够到来。由于未来遥遥无期，而我们又不愿意就此放弃，让自己在这物欲横流的世界中苟且生存，因此，我们不断拿皇天不负有心人此类种种名言警句给自己加压，貌似自我鼓励后，身心获得了巨大能量，实则在寂静的深夜，自己都能够听到心脏疲惫的跳动声和神经纤维撑不住的想要断裂的吱吱声。
自我加压是罪魁祸首
在巨大压力下，神经衰弱，失眠，多梦，幻觉逐渐出现。这些心理健康问题，像是看不见的白蚁在蠹木一般，悄悄地撕咬着我们脆弱的神经，直至你突然发现自己完全崩溃了，以前的单纯快乐不见了，易怒，莫名其妙地烦心，突然看谁都不顺眼，觉得世界将自己孤立了。你以为是工作、朋友、家人、爱人的错，造成了自己的改变和烦恼，实际上，是你不经意间，日复一日的自我加压造成了自己的窘境。
冥想吧~
是时候放松一下了。冥想吧。在手机上保存几首自己喜欢的轻音乐，不要歌词，不要歌星，只要淡淡的音符在乐器上发出的原声，或坐着或躺着，闭上眼睛，冥想吧。放松身心，放空一切，忘掉喧嚣，回到那个还是婴儿的时期，回想着在母亲怀抱里的舒适与温暖，让自己的心灵回归到最纯洁的地方，静静地休息。等醒来后，你会发现，所有的不愉快与烦恼，所有可怕的幻觉都消逝了，留下的只有甜甜的回忆与温柔的笑。
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