写在晚饭之前

又要吃晚饭了,不吃不行吗?不行,因为饿。吃了还要多锻炼,至少要绕着小区走5公里才能消耗掉多余的热量,可是走完了,又会饿,饿了怎么办?还吃不?吃了就白走了,不吃又饿,又怕低血糖,低血糖该头晕了,就麻烦了。