目前，常德市各大中小学校已经全面开学，为了减少孩子们在疫情期间接触病毒的几率，常德市郡德学校自创了一套“无接触式眼保健操”。
孩子们指来指去，翻着白眼，并不是调皮，而是在做一种眼保健操。这种眼保健操叫做无接触式眼保健操，一共有四节：分别是跳视运动、追瞄运动、对焦运动和绕圈运动。与传统眼保健操相比，这种眼保健操最大的特点是孩子们的手不需要接触到眼睛、鼻子之类的部位。
常德市郡德学校校长 周国奇：真正达到既保护视力，也防止学生用手接触眼睛这些关键的部位。
老师介绍，眼保健操大致有三类：一类是常见的穴位按摩操；第二种是闭目养神、远眺放松调节；第三类是以“飞行员视力恢复法”为代表的视觉训练方法，通过练习眼周肌肉，以起到放松眼睛，缓解近视的作用。这套眼保健操正是老师们从飞行员训练的方法中得到的灵感。他们仔细研究后，大胆创新，融入了音乐和配音，使它更受孩子们的欢迎。
常德市郡德学校学生罗颖：我就感觉这套眼保健操特别好玩，做完之后眼睛没那么疲劳，比较轻松。