自嘲，简单的说就是自我嘲弄。不过这种嘲弄只是表面上的一种形式，它其实还隐含着许多潜台词。在交谈中，自嘲有着很特殊的功效，运用的好的话，不仅可以展示出个人风采，还能帮你迅速摆脱尴尬。
生活中，如果尴尬的一幕已经出现了，可以运用自嘲的方式进行排解。从另一个角度来说，自嘲也体现出了一种宽广的胸怀，能够让紧张的气氛变得轻松。
有时，别人有事求你帮忙，而你有难言之隐，无法答应他的请求。这时候，该怎么办呢？如果直言相告，无疑会让对方觉得有失颜面。不说的话，又为难自己。面对这种情况，你大可以用自嘲的方式，委婉含蓄的拒绝对方。如此一来，不仅表达了自己的想法，也不会觉得尴尬。
有一次，我一个朋友参加一个新产品发布会。不料，主持人提出要我朋友当众发言。当时，我朋友对新产品一点都不懂，如果当众发言，肯定说不到点子上；如果当面拒绝，又显得太没有礼貌。面对如此尴尬的境遇，他给大家讲了一个小故事。
“有一次，我走在一条狭窄的山路上。迎面走来一位漂亮的小姑娘，我停下来给她让路，可她却不往前走，也停在了我的对面，还死死地盯着我看。然后，她说，我是她见过的最难看的人。我笑着承认她说的没错，可又表示自己没有办法改变。结果，这小姑娘说，长得难看就算了，但你可以待在家里，不出来见人。我朋友的幽默让大家哈哈大笑， 主持人见到这种情况，也不再让我朋友发言了。
生活中，难免有不如意的事而感到烦闷，但又无处倾诉。遇到这种情况，不妨用自嘲的方式给自己一点安慰，让自己惆怅的情绪得到舒缓。
不管在生活，还是社交场合上，只要你能游刃有余的运用自嘲，就可以为自己赢得好感，赢得人缘，摆脱困境。如果运用得不好，那就可能令对方厌恶和反感。
在运用自嘲时，千万别抱着无所谓的态度，这样会让人觉得你很轻浮。自嘲应该是积极的，要透出自尊和自爱。总之，只要各位朋友能够巧妙自如地运用自嘲，定能为自己的社交生活增添光彩。