许多看似与快乐联系在一起的因素如：财富、盛名和好运，其实只是假象。研究发现，在富有的美国和欧洲，财富与乐观之间的相互联系微乎其微——事实上几乎没有联系。甚至连那些巨富也比普通人快乐不了多少。
真正的乐观心态，其实与外在无关，它更多的是源于内心，源于对自己的自我肯定。
不贬低自己，肯定自我，才能够快乐地成长。倘若一味地看到别人的长处，看不到自己的优点而贬低自己。这种连自己都无法认清、失去自信的人，也都无法拥有乐观的心态。
乐观如此简单，只要找到自己值得肯定的地方，用自信驱走那些悲观、那些遗憾，你就可以快乐地面对这个世界。