人的这辈子啊，其实很短，短到你回首十年前的事，仿佛就在昨天；短到有些人已经离开很久，你才恍然发现；短到身边的人一个接个离去，你才发觉，这世上没有什么东西是永远。
有的人这一生都在追名逐利，等到老了，才开始后悔，为什么自己不多花时间陪陪家人。我们始终在跟时间赛跑，有的人在乎的是路上的风景，而有的人只在乎最后的目标。
年轻的时候总觉得健康无所谓，什么都不放在心上，等到突然有天，你发觉自己的健康一去不复返的时候，才会担忧我会不会哪天就再也动不了了。
人，不生病，就是上天赐予最好的礼物。有的时候，人真的不是怕老去，而是怕生病，生病的痛苦甚过一切，所以我们随时都要保重自己的身体。
所以，身体健康最重要，知足感恩心态好，生活规律随遇安，活如当下乐逍遥。好好珍惜自己活着的每一天吧，无常在，谁也不知道自己的明天会在哪？趁着自己还能自由呼吸的时候，努力善待每一个当下吧！