春季滋補湯“肉絲銀芽羹、雪花鯽魚羹、銀耳櫻桃羹”


食材

豬肉100克綠豆芽300克青椒、紅椒各適量

輔料

薑絲、鹽各適量

做法

1、將豬肉切絲;將綠豆芽擇洗淨;青椒、紅椒均切絲。

2、將水、豬肉絲、薑絲放入鍋內,然後放入綠豆芽,加入青、紅椒絲,用鹽調味即可。


食材

鯽魚500克雞蛋2個火腿3克

輔料

姜5克食用油3毫升鹽5克味精2克白糖1克料酒1毫升水澱粉、清湯各適量

做法

1、活鯽魚宰殺洗淨切塊,雞蛋去黃留白打散,姜去皮切絲,火腿切成丁。

2、燒鍋內入食用油,放入薑絲、鯽魚塊,煎至稍黃,烹入料酒,注入清湯,用大火滾白湯汁,去淨魚骨與魚刺。

3、調入鹽、味精、白糖煮透,用水澱粉勾芡,淋入雞蛋清推勻,撒上火腿丁即可。


食材

水發銀耳100克櫻桃30克

輔料

桂花糖、冰糖、水澱粉適量

做法

1、將水發木耳 洗淨,改成小朵;櫻桃切成粒。

2、鍋內燒水,待水開後,加入銀耳朵,調入桂花糖、冰糖,用中火煮透。

3、然後投入櫻桃粒,用水澱粉勾芡,用勺推均即可。