“生命密碼”就隱藏在人的年齡中,《黃帝內經》洩露祕訣:男8女7

眾所周知,人的一生都處在一個不斷變化的過程中,從年輕到年老,由一個弱小的嬰兒長成強壯的青年,隨後又逐漸衰老,其實

這個過程就是人的生命週期

馬雲曾經公開表示過,自己迷上“辟穀”,每年都要花費一週的時間來閉關

他說,我的時間都被秘書“刻寫”在日程表上,別人將我的角色當做了真正的馬雲,其實我比任何人都明白,這些只是我的角色不是真我,辟穀就幫助我找回了真我。

其實,創建阿里巴巴讓馬雲身心俱疲,在巨大的光環之下,馬雲表示很難體驗到身心的自由。

而辟穀恰好讓他找到了自由身心的方法,每次辟穀出關後,皮膚都變得光嫩圓滑,體重減輕,身心自在。而且每年都有不少阿里巴巴的成員參加辟穀活動。

這種養生之法,最早出現在《黃帝內經》中,在《黃帝內經》這本書中,其實就真實地記錄著人類的“生命密碼”

《黃帝內經》是我國最早的一部醫學典籍,其中記載著大量的調理和養生方法,在後世的幾千年中,凡是說得上名字的醫學著作,都可以在其中看到《黃帝內經》的影子。

《黃帝內經》中洩露生長週期的秘訣:男8女7

關於人類的生長週期,《黃帝內經》中就有“男8女7”的說法

,它代表的是男子每隔8年就會出現一次生理上的變化,而女性的週期則是7年。

通過這個秘訣,人們可以根據不同年齡的身體變化,調節營養、養生、保健,讓身體按照自然規律,更好地生長變化。

男不過八八

男性是8年一週期,8歲、16歲、24歲、32歲、40歲、48歲、56歲、64歲,是男性的生長變化年齡。

根據書中描述,男人在三八即24歲之時,無論是身體素質還是身高,都達到了頂峰;而四八時,生命力最為旺盛。

從五八開始,男人就會衰老的速度就開始加劇,而到了八八之後,由於“天癸盡”,導致不再具備生育能力。

女不過七七

根據《黃帝內經》上的記載,女性7歲、14歲、21歲、28歲、35歲、42歲、49歲、56歲、63歲是女性生長變化的幾大週期年齡。

女人四七時是生命力最強的階段,但是一旦過了五七,衰老的跡象就會越發的明顯,到達六七後,面部就會發黃,白頭髮也逐漸增多,到了七七時,同樣面臨“天癸竭

”,無法生育。

由此我們不難看出,《黃帝內經》中所提到的“男8女7”,與實際情況是相符合的。

所以說養生要從年輕的時候就開始,如果年輕時不懂得愛惜自己的身體,那麼等到年齡大了以後,就會很遭罪。

其實很多人都比較注重養生,只是擔心網上的養生知識不夠權威

可能大多數人都有這樣的擔憂,那麼不妨研究一下《黃帝內經》,其中的內容融合了古人的大智慧,正因為如此,它被列為上古的三大奇書之一

不僅在國內,在日本和韓國也被看作是“醫學聖經”,絕對是養生者的不二之選。

更難能可貴的是,《黃帝內經》中除了對醫學養生的記載外,

還蘊含了很多深刻的人生哲理

比如談到治病,書中就強調過一定要未雨綢繆,防患於未然,千萬不要事到臨頭才去補救,類似的道理還有很多,每一條都能給予我們很好的啟發。

當我們在生活中遇到一些身體上的問題,就可以翻閱《黃帝內經》來進行解決。它不僅是一部醫學寶典,而且是一本智慧之書。

但是很多朋友可能會有這樣的擔憂,《黃帝內經》作為幾千年前的著作,書中的內容都是以文言文編寫的,讀起來一定晦澀難懂。

因此,每當身邊出現存在這樣的困惑的朋友時,我都會跟他推薦這本圖解版的《黃帝內經》,全註解全譯文的版本,讓你不會再為看不懂文言文而發愁。

這本書是中國最權威的醫學書籍出版社出版的,成立於1980年的中央級出版社,它也是唯一一個有資格觸及古老醫學書籍的出版社,所以大家完全可以放心的參考和學習。

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