葡萄,古老的西域使者

饮饱一春甘露,晒足一夏阳光,翡色映、蜜香流,她终于迎来了自己的高光时刻。


葡萄,曾唤蒲桃,外号草龙珠、山葫芦。

圆溜溜的小身板,盈满了汁水,咬破,舌尖便迸染晶莹的酸甜。

葡萄的香气,浸透一整个秋天。

葡萄史话

葡萄,古老的西域使者。

“宛王蝉封与汉约,岁献天马二匹。汉使采蒲陶、目宿种归”,据学者考,西植东输自公元前2世纪下半叶始,其中最早来汉的植物有二,一为苜蓿,二则葡萄。

葡萄味美轻易便俘获了国人的心,此后,葡萄在中国的种植范围逐渐扩大,葡萄酒的酿造也开始出现,文人雅士的诗赋创作中也越来越多她的倩影。

露珠凝作骨,云粉渍为衣。

柔绿因风长,圆青带雨肥。

风窗冰碗谁消暑?记百颗,堆盘处。

掬罢盈盈娇欲语。

轻明晶透,芳鲜圆绽,小摘西山雨。


酒醒试取冰丸嚼,

不说天南有荔支。


唐时,葡萄颇得盛宠,连铜镜上都多有葡萄纹饰,寓意多子多福,其中亦可见李唐开放气象。


葡萄家族

全世界共有8000多种葡萄,中国约有800种,其中大面积种植的约4、50种。

而目前我们市面上最常见的莫过于两类——巨峰与夏黑。

巨峰,果大皮紫红,肉软而汁多,有淡淡的草莓香味。

夏黑,果小皮紫黑,肉硬脆,汁紫红,味甜浓。

和历史上所有关于食物口味的争执一样,巨峰党与夏黑党之间从不妥协,我之蜜糖,说到底还是味蕾的习惯在作祟。


食葡之益

关于葡萄的功效,《陆川本草》载其“滋养强壮,补血,强心利尿,冶腰痛,胃痛,精神疲惫,血虚心跳”。

的确,葡萄中含人体所需多种维生素及氨基酸,并含多种果酸有助消化;含铁量较高,对于缺铁性贫血者,食用葡萄干大有裨益。

此外,鲜葡萄中的黄酮类物质能“清洗”血液,防止胆固醇斑块形成,常食之可减少心血管疾病发病风险。


食葡指南

在准备吃一串葡萄前,不少人会心生一串疑问——

Q.葡萄果粒越紧密越好吗

距离产生美,适度松散的葡萄更好。果粒过密容易导致葡萄因挤压破损而感染病虫害,并出现“肤色”不均、口味有别的情况。

Q.葡萄怎么清洗

先用流水成串冲洗,再剪散用清水加少量面粉浸泡15分钟,最后以清水冲洗干净即可。

Q.葡萄上的白霜必须洗掉吗

葡萄上的白霜又称果粉,是果蔬自身分泌的糖醇类物质,可以不洗掉。

Q.吃葡萄要吐葡萄皮吗

葡萄皮中含有白藜芦醇,有一定的降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用,其中的花青素具有强抗氧化、保护心血管等功能,所以吃葡萄最好不吐葡萄皮。

Q.每天吃多少葡萄合适

葡萄虽好,可不要贪吃,尤其脾胃虚弱者,食多令腹泻,建议每天食用不超过350克。