記不清曾經什麼時候在知乎上搜索過關於“如何認識自我”的問題,其中一個高票回答列舉了幾本心理學方面的書,說是可受益匪淺。《少有人走的路》便是其中一個推薦,我猜大抵是教人如何剖析自我,達到自我救贖的心智成熟之旅吧。後來在支付寶上看到搞活動,書籍打折,其中便有這本書,我就立刻買了下來,誰知等到貨後才發現原來這本書是一個系列,我買的是其中第六本-《
提到真誠這個詞,讓我想到了另一本心理學著作,卡耐基的《人性的弱點》。記得還未看《人性的弱點》這本書之前,我先入為主地認為這是功利性很強的書,看簡介就知曉是教讀者如何瞭解人性,從而利用人性弱點來達到自己的某種慾望。但看完整本書後,會如醍醐灌頂般,原來卡耐基整本書介紹的種種與人交往技巧都是基於真誠之上。彷彿真誠,才是我們每個人最應該學會的人生之技。
回到《真誠是生命的藥》這本書,在序言中就提到,人類無法忍受太多的真實,頓時內心五味雜陳,又如當頭棒喝。現實中所有的煩惱困苦,以及其滋生的各種心理障礙與疾病,都可說源自“人類無法忍受太多的真實”。我們必須深刻的明白,
我們每個人的一生,其實就是一場心靈與意識的成長之旅。但很多人往往只是在生理上成長,心靈與意識一直處於停滯階段,換而言之,意識並未成熟。以不成熟的心智去應對生活中的重重困難,只會讓人更加痛苦迷茫,又在層層困苦中造成心理創傷、疾病或抑鬱。哲學家克爾凱郭爾認為人生有三種絕望:不知道自我、不願意擁有自我、不能夠擁有自我。只有清楚的認識自我,發展意識,我們才可能瞭解痛苦的真相,看見生命的真相。成長,不僅僅是侷限於自己的肉身,更要滋養自己的靈魂,一花一世界,一個人的靈魂就是整個宇宙。真誠,是認識自我的根,為了生命完成,我們必須真誠。