甘肅登哥vlog
這個問題太適合我回答了,我是有一點假胯寬的,因為疫情一直待在家裡 琢磨了很多運動動作,現在改善了很多,你也可以嘗試著去搜索一下 蚌式開合以及臀橋 這樣的動作,千萬不要想著 兩三天就看到效果,起碼15天能夠看到微弱的變化,不但能改善跨寬 還能使臀部的肌肉更加緊實 從而 使屁股變小,並且更有彈力,一定要堅持再堅持
孫帥美
你好,我感覺屁股大不是什麼壞事,還是一種資本,像本人就喜歡屁股大的,能生兒子。如果真覺得是問題,按照服裝搭配技巧,我建議穿闊腿褲,因褲腿粗,穿著給人視覺感會很勻襯,不會有很突勿的感覺。或者穿裙子也能達到一樣效果。減肥或是別的方法,本人不建議,有點委屈自已。希望能幫到你
廣州服裝加工廠路
就想問問,這個問題是誰提問的,而且小編為何要邀請我回答?
一個人不要太在意自己的外表了!哎,趕緊整容去吧!當然,當前疫情嚴重,就看看有沒有塑身鍛鍊的運動方式!
英武
經絡隨年齡,形體自發胖;
羅圈八字步,臀突腰背鑽。
保持好身段,內養最關鍵;
老年要增高,拔體天天練。
求進
屁股大些問題不大,關鍵是腰要細啊,如果腰粗的話肯定是不好看啊。意見建議:放鬆思想,平時多參加體育鍛煉,跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,瑜伽,打籃球等。對臂部肌肉有鍛鍊作用,能改變形態。平時不要長時間站著,壓迫臀部。
陳琨香
試一試換身衣服怎麼樣?每個小仙女都是適合自己的衣服和氣質,多看書可以培養氣質,換換穿衣風格,也許就不會為此煩惱嘍~~
泡水的胡蘿蔔
結婚吧。據說,經醫學研究證實,結婚生孩子後屁股會變小,身段也會就更曼妙。
belief656
看了看回答都是以為提問者是女性,其實是男性提問者。男人屁股大不挺的話就要經常做深蹲,深蹲既可以塑型又可以增強腎功能。謝謝。
海外有趣分享
每天堅持臀橋,一組20個,連續做4組。加油,希望你能成為最好的自己!
櫻ω逃
女人屁股大是好相,福相。容易順產生育,肯定能生大胖小子,多子多福。女人應該以大屁股為美,而且許多男人都喜歡。