莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归。

阳春三月,春暖花开,雨花春天美得令人魂牵梦萦。

菜场里、餐桌上,那一捧捧、一盘盘,青青翠翠、滋味各异的春之美食,更是让大家对这个春天垂涎欲滴。

春有万紫千红,春有春风百味.南京人,则把可以吃的“春天”直接带回家。荠菜头、马兰头、香椿头、枸杞头、苜蓿头、小蒜头、豌豆头和菊花脑,这“七头一脑”堪称一场舌尖上的盛宴。今天,就和阿花一起在雨花寻找“最”春味。

荠菜头


标签 最早的报春菜

食味 甜味

最常见吃法 各式荠菜面点等


“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”,早春的南京菜场里,都能看到荠菜的身影,野生的荠菜味道更为浓烈,人工养殖的更为粗壮。通体翠绿,叶子鲜嫩,特有的蔬菜醇香是让人迷恋它的原因之一。

南京人最爱是荠菜大包子、馄饨和荠菜春卷。

马兰头


标签 最清新的春菜

食味 清凉

常见吃法 炒、煮汤、凉拌等

我们平常食用的是马兰新鲜萌发的嫩叶片,分为青梗、红梗两种,虽说春秋二季皆有产出,但相比之下还是春季的马兰头更加喜悦可人,南京人春日的餐桌上必定有它。

南京人吃马兰头,就是越简单越新鲜。最常见的吃法就是和豆腐干一起切成末凉拌,加些花生碎和麻油一拌,就是一道很好的下酒菜。


香椿头


标签 野菜界的榴莲

食味 微香/臭

常见吃法 香椿炒蛋、腌制香椿小菜、炸“香椿鱼儿”等


香椿头口味重,爱的人超爱吃,而不爱的人则怎么都耐不了这浓郁的气味。不过,无论怎样,当瞧到香椿的影子就意味着:春天来了。

南京人则多与蛋同食,香椿炒蛋就是最经典的吃法。

枸杞头


标签 最保健的蔬菜

食味 先苦后甘

常见吃法 清炒等


枸杞头,就是枸杞在春天萌发的嫩尖,春天吃枸杞头,可以清火,枸杞鲜绿清香,先苦后甘,味道别具一格。

南京人吃枸杞头最常见的是清炒。


苜蓿头



标签 入口即化的蔬菜

食味 甘甜

常见吃法 清炒、草头饼


苜蓿在春天猛长,人们就把其嫩头割下,作为时令蔬菜,苜蓿头别名又叫草头,可以连续吃几茬。

在吃法上面,南京人更喜欢淋入白酒直接清炒,从而激发出它独一无二的、最纯粹的香甜,或是做成草头饼。

豌豆头



标签

寓意极好的野菜

食味 清香

常见吃法 清炒


豌豆头,南京人读作安豆头,概因其谐音“安”——寓意平平安安之意。豌豆是农家必种的蔬菜之一,随意地撒下些种子,过些日子,就会发现已经绿成了一片。

清炒时只需油盐两样,需将锅烧热,多加些油,然后将豌豆头极快地丢下锅,略炒几下就可出锅。

小蒜头



标签 最低调的野菜

食味 葱和蒜的混合味道

常见吃法 腌制


小蒜头是个很神奇的植物,像是葱和蒜的混血儿,它还有个更洋气的名字——薤白。

春天萌发的时候,夹杂在草丛里的纤细叶片,一不小心就会被忽略,比起蒜的形象似乎也更接近葱,唯一能证明身份的是略膨大的地下鳞茎,因此南京人也叫它野蒜。


菊花脑



标签 南京人的乡愁代表

食味 清凉微苦

常见吃法 菊花叶蛋汤


菊花脑听起来有些吓人,其实也就是菊花叶,从它的学名不难看出与南京有着不解之缘。

春夏时节初生的菊花脑嫩茎叶具有最佳口感,入夏之后则木质化得厉害,滋味也变得枯槁苦涩起来。带着菊科植物特有的芳香性挥发精油,菊花脑的味道异常清灼凛冽而提神醒脑,翠绿叶片打入丝丝鸡蛋融成一碗金玉交错的汤,足够沁人心脾。

春天的蔬菜当然不止这些

接下来还有

春笋

芦蒿

菠菜

▲ 苋菜

......

以为这样就结束了?

不!

雨花茶

一半春天一半茶,春色的一半是茶色。

南京的代表当属雨花茶


雨花茶色、香、味、形俱佳

冲泡后

茶色碧绿而清澈,回味甘甜

有止渴、清神、消食

治喘、除烦去腻等功效

老少皆宜


青团



“一口青团,代为尝春”

这种用草头汁做成的绿色糕团

从颜色到口感

都带着春天的气息

说到口味

传统的是红豆沙馅

蛋黄肉松馅算是青团界的新晋小花

肉松裹着咸蛋黄

光是看着就口水直流


草莓



春日里的一点红

红艳艳的草莓,让整个人充满元气~



吃法当然也很多

从直接食用到做成甜点

果汁饮料

都是大家的最爱

酸甜的滋味在唇齿间蔓延开来

幸福到直抵心头


一年之计在于春

来雨花邂逅不一样的春天

把春味吃进肚子里