《少有人走的路》一本走出迷茫焦虑,重塑自我认知的好书

一场疫情,让原本忙碌的生活突然停了下来,也让自己有了更多的时间去思考和阅读。

最近有幸读了《少有人走的路》这本书。它就像一种奇妙的缘分,出现在我人生最迷茫的阶段,也让我得以从中收获对自己新的认知。对不同事物新的看法,特别是在心智成熟上,更是一种触动和重塑。

因疫情这段日子,过了个很长的假期,俗话说的好,人越是闲着没事做,越是容易胡思乱想。但我觉得这种胡思乱想的底层含义,也是在反省生活,很多人都不愿意进行对自己人生的深刻思考,因为真的深入思考人生的时候,对自己的种种不满,就会变成痛苦。甚至是对自己失望至极。

我相信大多数人都有过这样类似的经历。那么包括我也是一样,越是思考自己不如意的人生,越是焦虑到失眠,越是对自己失望。

直到我看了《少有人走的路》这本书,才真正的明白,自己该如何去思考,该如何去让心智变得成熟,该如何正确的去面对人生在各个阶段的问题和痛苦。

这本书中作者以自己心理医生多年的临床经验的主线,通过举例的形式,对“自律、爱、成长与宗教、神奇的力量”四个板块进行深度剖析。

书中处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们对于自身问题进行不同角度的审视,帮助我们学习爱,也学习独立,教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根结底,它告诉我们怎样找到真正的自我。怎么是自己的心智更加的成熟,让自己过上崭新、宁静而丰富的生活。

比如书中所写的“推迟幸福感”,使我彻底打破了原有的自我认知,并且解决了大部分烦恼。

通过推迟辛福感的理解,让我明白了急功近利的人生只会更加的糟糕,贪图暂时的安逸只会让自己更加的痛苦。而解决痛苦的唯一可行方式就是面对问题,从自身小的问题开始,先改掉一个一个不好的习惯,从而让自己的人生有规划,有目标,即踏实又不急于一时。只有这样一点一旦的进步,此有可能让我们走向好的人生。清晰了当下,才不至于迷茫于未来。

虽然改变自己心智的过程会痛苦,但我们要大胆的去经历这样的痛苦,才难让以后的生活变得更加明朗。

就像该书中所说的,人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。

所以我建议大家去读一读这本书,因为在人生的各个阶段都会遇到不同的危机,只有放弃过去的观念和习惯,才能顺利进入人生下一阶段。才能更好的去解决问题。减少不必要的烦恼。

因为当你努力追求上进,生活就不可能无药可救,而自我反省的快乐,远远大于痛苦。