意大利留学生瑶瑶（化名）堪称教科书的回国方式让不少网友纷纷点赞，但在3月18日，专家给出建议：有些极端，在有些场合是可以吃些东西的。
3月10日下午，留意学生瑶瑶降落在了深圳，辗转了28个小时终于回到了中国。据瑶瑶说，一路上她不吃不喝，尤其是从阿布扎比回北京的时候，飞机上满载乘客，瑶瑶连口罩都没摘下来过，等到从深圳下飞机之后，她已经饿得双腿发软，工作人员赶紧给她拿来了水和食物。
瑶瑶的回国经历被媒体报道出来之后，网友们表示这才是留学生回国的正确方式，也有网友表示28个小时滴水未进，很心疼这个小姑娘。
瑶瑶的做法极大程度的降低了回国路上的感染风险，她采取了最全面的防护措施。但这一举动在专家看来不免有些"太极端"。据《健康时报》报道，上海市肺科医院呼吸科副主任医师胡洋说，身体在长时间未进食进水的情况之下，会出现脱水、缺钾、低血糖、代谢紊乱、电解质紊乱等情况，这样会对身体造成损害。
至于在长时间飞行的情况之下如何进食，胡洋医师也出了建议，像瑶瑶这种需要转机的情况，其实可以在转机的时候稍微吃些东西。在通风环境好，人员较少的环境下进食，从理论上讲是可以的。另外，也可以选择一些果汁或者流食，在不用完全将口罩摘掉的情况下，用吸管吸食也能够降低感染风险。
另外，胡洋医师也表示，由于机舱属于密闭环境，新冠病毒飞沫传播的最远传播距离能够达到4.5米，因此一旦机舱内有1例确诊病人，不仅他两侧的座位属于危险区域，他所在位置的前三排与后三排都属于易感染区域。所以，胡杨医师建议，在疫情未结束时乘坐飞机，尽量选择飞机前端或尾端的座位。如果条件允许，尽量选择乘客较少的航班，同时尽量选择与其他乘客间隔而坐。
在密闭的机舱内如何提高防护，胡洋医师表示，在机舱内除了要佩戴口罩，随身携带消毒纸巾等一类允许带上飞机的消毒用品之外，也要尽量减少与他人的接触。因为新冠病毒在光滑的表面存活时间较短，在乘坐飞机时尽量选择质地光滑的外衣。如果担心头发沾染病毒，可以佩戴一次性的帽子。另外，因为不排除新冠病毒通过气溶胶传播，有条件的乘客可以佩戴护目镜。