疫情期间，“宅家”成为我们能做的最大贡献，也给了我们“补钙”“充电”的大好机会。
今天小编想和大家分享几本关于积极心理的书。
疫情期间做好心理疏导，全面助力社会各界打好疫情攻坚战！战胜疫情，我们同在！
《伯恩斯新情绪疗法》
这本书连续多年位于自助心理书籍畅销榜第1名！
想知道焦虑、内疚、悲观、拖拉、缺乏自尊心等引发抑郁的诱因吗？在这本书中，戴维·伯恩斯博士介绍了许多神奇有效的方法，它们可以帮助你迅速提振情绪，建立积极的生活态度。
本书即是帮助个人通过自身的努力来改变“认知”，自己对自己进行认知疗法，摆脱情绪混乱的困扰和痛苦，拥有良好的情绪是一剂灵丹妙药。
请牢记，思维决定情绪。
《墨菲定律》
不可不知的黄金法则和人生定律
不可不用的生存利器和成功方法
《墨菲定律》总结了管理、经济、心理、人生、教育、事业、家庭、感情等方面最经典的定律、法则和效应，全方位地扫描人生的全过程，交给我们开启智慧之门的钥匙，点亮指路的明灯。把握这些定律，对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中遇到的林林总总的问题，具有非常重要的指导意义。
《乌合之众》
有人说“人多力量大”，“三个臭皮匠，赛过诸葛亮”；还有人说”物以类聚，人以群分“，”人在江湖，身不由己“......由此可知，要想控制好群体这个能量场，不仅与人自身因素有关，还与社会运行机制相关联。
勒庞的《乌合之众》是一本当之无愧的名著，他极为精致的描述了集体心理。颠覆了人们对群体的一般认识，将群体的特点剖析的淋漓尽致。